mer enn noensinne er folk klar over at det de spiser, betyr noe. Helseentusiaster overalt ser etter å holde seg borte fra høy fruktose mais sirup, enkle sukkerarter og sukrose for å unngå negative effekter på kroppslig og følelsesmessig velvære. Blant denne listen over mat å unngå er tilsatt sukker. Tilsatt sukker er sukker som ikke forekommer naturlig i ingrediensene. De er sukker og sirup som har blitt kjemisk behandlet og kunstig integrert maten. De bærer med seg en liste over konsekvenser og kan finnes i godteri, kaker og brød av alle slag. For å gi et sunnere alternativ, Produserer Food For Life Ezekielbrød, et lavt glykemisk brød uten tilsatt sukker som er fullpakket med næringsverdi som forvandler din levende.

se full oppskrift her

et av de vanligste problemene med brød som inneholder tilsatt sukker har en tendens til å mangle fiber. I motsetning til dette har produkter med naturlig sukker, som frukt, en tendens til å inneholde litt fiber. Denne tilstedeværelsen av fiber endrer drastisk måten kroppen din behandler sukker. Fiber bremser ned absorpsjon prosessen og kroppen bruker sukker som energi til å fordøye fiber. Uten tilstedeværelse av fiber bruker kroppen ikke sukker som energikilde, men lagrer i stedet sukker og omdanner det til fett. Mange brød produserer bruke gjær og enkel, tilsatt sukker for å hjelpe brød stige. Dermed kompromitterer de næringsverdien og gir folk et produkt med ubrukelig energi. Folk prøver å unngå tilsatt sukker av mange grunner. Rapporterte konsekvenser av matvarer med høyt tilsatt sukker inkluderer generell barndommen fedme, sukker krasjer, energi tretthet, ernæringsmessige mangel, hormonell indusert akne, sukker avhengighet, og umettelig sult.

For tiden er det Ingen merkingskrav for tilsatt sukker. Dette betyr at forbrukerne enkelt kan kjøpe brødbrød uten en klar forståelse av at det de spiser faktisk inneholder tilsatt sukker. FDA forsto at dette var et problem, og i juli 2018 vil alle matprodusenter bli pålagt å oppdatere sitt næringsfaktapanel for å avsløre inkluderingen av tilsatt sukker i gram. Denne endringen krever også at produsenter publiserer informasjon i større / dristigere type og å avsløre faktiske mengder næringsstoffer. Dette er en fin endring som vil være til nytte for forbrukerne landsomfattende. I mellomtiden er den enkleste måten å redusere tilsatt sukker i kostholdet ditt, å spise mer naturlige produkter, som frukt og grønnsaker, og kjøpe fra merker som er veldig gjennomsiktige.

Food For Life Er et merke som alltid har strebet etter ernæringsmessig fortreffelighet og åpenhet. Food For Life ‘ S Ezekiel bread bruker korn, som maltet bygg, som har naturlig forekommende sukker. I den spirede kornprosessen er det maltose (plantebasert) ekstrahert for å gi brødet et innfødt søtningsmiddel. Det resulterende sukkeret er et naturlig sukker som ikke legger til sukkerinnholdet i brødet. Det er ikke et enkelt sukker som høy fruktose mais sirup som kunstig legges til mange andre brød. Dette er sunt, fiberpakket brød som kroppen din vil bruke til drivstoff i fordøyelsesprosessen i stedet for å lagre som fett. Faktisk har alle Våre Ezekiel-produkter et lavere sukkerinnhold enn alle andre produksjonsmerker, spesielt Ezekiel crunchy cereal som har en uovertruffen null gram sukker.Å Spise sunt brød uten tilsatt sukker bidrar til å kontrollere vekten din, øke energien din og bekjempe sykdommer forbundet med underernæring. Begynn å nyte det i dag!

Finn En Butikk nær deg som har Mat For Livets sunne brød uten tilsatt sukker.