Hvis du er på din periode, kan du ikke røre en pickle jar eller det vil gå dårlig. Du kan heller ikke forberede sushi, bade i samme kar som dine familiemedlemmer, eller drikke kumelk, fordi du kan forgifte hele flokken. Faktisk er det best hvis du bare slapper av i et mørkt skur, vekk fra andre mennesker.

Høres gal, ikke sant? Likevel, selv i dag, holder mange land rundt om i verden til disse troene om menstruasjon. Du er sannsynligvis i ærefrykt for hvor latterlig det høres ut, men selv i Usa er det menstruasjonsmyter som har blitt sendt ned, generasjon til generasjon, anspore på mange falske tro på å ha en periode.Å Fordrive myter om menstruasjon er en del av en større samtale som er ment å demontere det samfunnsmessige stigmaet som følger med å ha en periode. Å vite forskjellen mellom fakta og fiksjon er en viktig del av å sikre at verden blir et tryggere sted å blø. Ikke sikker på hva som er sant og hva ble gjort opp av (sannsynligvis en mann) tusenvis av år siden? Vi skjønner. Det er vanskelig å finne solid informasjon som kan gjøre ting klart. Det er derfor vi gjorde graving for deg, til layout 9 av de mest populære perioden myter-og den vitenskapelige sannheten som diskrediterer dem.

Myte #1: du kan ikke bli gravid når du er på din periode.

Sannheten: Au contraire, venn. Til tross for populariteten til denne myten, er det rett og slett ikke sant. Noen mennesker tror at du ikke kan bli gravid på mensen fordi livmoren er shedding sin indre foring, som er kroppens måte å si, «Ingen baby her!»mens den gjennomsnittlige lengden på en menstruasjonssyklus (fra den første dagen som menstruasjonen begynner til den første dagen i neste periode) er 28 dager, har mange kvinner sykluser som varer mellom 21 og 35 dager. Eggløsning varierer også-kvinner med en lengre syklus på 35 dager kan eggløsning rundt dag 21, mens de med en kortere syklus på 21 dager sannsynligvis vil eggløsning rundt dag 7. Ser du hvor vi skal med dette?Uansett om du har en lang eller kort syklus, kan egget du slipper ut under eggløsningen leve i mellom 12 og 24 timer. Sperm kan leve i ca 3 dager. I et nøtteskall, jo nærmere du er til slutten av perioden, jo mer sannsynlig er det å bli gravid-spesielt hvis du har en kortere syklus siden det er mindre tid mellom menstruasjon og eggløsning. Selv om du har en lengre syklus, er du fortsatt i fare for å bli gravid. Hvis du ikke er på prevensjon og ikke klar til å begynne å planlegge spill datoer, sørg for at partneren din bærer kondom.

Myte # 2: Periode sex er brutto.

Sannheten: Du vet nå at du kan bli gravid mens du er på din periode. Dette bringer oss til en annen myte at folk elsker å besette over-periode kjønn. Mens sannheten i denne myten er mer subjektiv enn andre, og er absolutt en personlig preferanse, vi ønsker å fjerne noen frykt for at perioden kjønn er uhygienisk eller usunn.tanken om at menstruasjonsblod på en eller annen måte er mer grovt eller uhygienisk enn annet blod fordi det strømmer ut av en vagina i stedet for å si en albue, har blitt innblandet i hjernen til mange på grunn av at århundrene med menstruasjon er tabu. Legg til dette rotete natur blodig kjønn og det er lett å se hvor troen på at perioder er brutto kommer fra.

Myte Nr. 3: Periodeblod har dårlig lukt.

Sannheten: Hvis du noen gang har vært i yoga klasse gjør en fremover fold og fanget en eim av mensen og tenkte, «OMG, jeg håper ingen andre kan lukte at jeg er på min periode,» du er ikke alene. Du kan også finne det vanskelig å tro at menstrual myten om perioden blod luktende dårlig er, faktisk, en myte. Her er lowdown.mens vi hver har vår egen unike duft, har menstruasjonsblod i seg selv ingen lukt. Det er laget av blod og vev som kaster fra livmoren din, og når det blandes med de naturlig forekommende bakteriene i kroppen din, kan det lukte litt mindre enn friskt. Ikke bekymre deg, skjønt. Det er svært lite sannsynlig at noen andre kan lukte det. Har du noen gang vært i stand til å lukte når noen andre var på sin periode? Tvilsom.Vaginaer er ikke ment å lukte som en seng av blomster, til tross for hva konvensjonelle tampong reklame kan få deg til å tenke. Likevel, holde deg ren ved å endre tamponger regelmessig og vaske vulva med såpe og vann. (Bruk aldri en vaginal dusj—det kan kaste av pH-balansen din og la deg være utsatt for infeksjoner). Siden ideen om menstruasjonsblod luktende dårlig er ren fiksjon, er det ikke nødvendig å bekymre deg hvis andre mennesker kan lukte det. Men hvis du merker en fiskaktig lukt eller føler at noe er av, snakk med legen din. En dårlig lukt der nede kan være tegn på en gjærinfeksjon eller Trichomonas.

Myte Nr. 4: du mister mye blod i løpet av perioden.

Sannheten: denne ideen er ren fiksjon, jente. Den gjennomsnittlige kvinnen mister bare ca 2 til 3 ss blod i løpet av perioden. Selv om du er noen som opplever menoragi (aka. kraftig blødning), livmor fortsatt bare utgivelser ca 4 ss blod.

Selvfølgelig er det outliers til disse tallene. Den eneste tiden å bekymre deg er hvis du mister så mye blod at det påvirker livet ditt. Å gå gjennom mer enn syv tamponger om dagen, bløde i mer enn syv dager, eller bli anemisk er alle tegn på at du kan miste for mye blod og trenger å se legen din. Husk at kraftig blødning ikke er normal eller sunn, og de fleste kvinner mister ikke engang nær for mye blod i løpet av perioden.

Myte Nr. 5: En tampong kan gå seg vill i skjeden din.

Sannheten: Um, nei. La oss sette denne menstruasjonsmyten til sengs akkurat nå. Mens du kan få en tampong fast inne i skjeden din, kan du definitivt ikke miste en. Skjeden din er ikke på langt nær så dyp som du kanskje tror. Det åpner mer når du er oppvokst for at en penis skal komme inn, men likevel kan den fortsatt ikke gå hvor som helst. Livmorhalsen er ved foten av livmoren din og hindrer alt du legger opp der fra å gå for langt inn.

hvis du setter inn en tampong og ikke finner den, må du kanskje sette fingrene inn i skjeden din og søke etter strengen. Selv om dette kan føles pinlig eller ubehagelig, er det ikke verdens ende—og du er absolutt ikke den første kvinnen det har skjedd med.

Myte nr. 6: PMS er alt i hodet ditt.

Sannheten: ifølge de mindre bevisste dudene på vår planet og noen forskere som tror PMS er en selvoppfyllende profeti, har denne myten ingen vekt. PMS er ikke en oppdiktet lidelse som vi bruker til å rettferdiggjøre humørsvingninger, trang og ønsker å krølle opp i fosterstilling mens vi gråter over valpreklame. Beklager, folkens. Du kan se alt du vil, men det er ekte.

gjennom menstruasjonssyklusen endres hormonene dine hele tiden. Varierende nivåer av østrogen og progesteron påvirker kroppene våre og hjernen vår, forårsaker irritabilitet, tretthet, kramper og en mengde andre ubehagelige symptomer. Mens det finnes måter å behandle PMS, er det langt fra en oppdiktet cop-out. Ifølge 85 prosent av menstruerende kvinner som American College Of Obstetrikere og Gynekologer sier lider av minst ETT PMS-symptom hver måned, ER PMS uhyggelig ekte. Du kan ikke argumentere med fakta. Eller med kvinner doblet over i smerte.

Myte Nummer 7: du kan bruke tamponger for vaginal utslipp.

Sannheten: Gjennom hver menstruasjonssyklus kan du oppleve at skjeden din skiller ut forskjellige typer utslipp-tykk og hvit noen dager etter din periode, hvit og kremaktig etter dette, og en» egghvite » type utslipp like før eggløsning. Selv om det kan være fristende å ta en tampong fra din lille svarte boks, slik at du ikke får utslipp på favorittundertøyet ditt, er dette egentlig ikke et smart trekk.

Tamponger, selv med lavest absorpsjon, er designet for å samle ganske mye blod. Når du ikke har mensen, produserer du ikke på langt nær nok væske til å rettferdiggjøre bruken av en tampong. Når du bruker en tampong i en tørr vagina (selv når du opplever utslipp, er skjeden din mye tørketrommel enn når du er på din periode), setter du deg i fare for å utvikle Giftig Sjokksyndrom, en sjelden, men livstruende infeksjon. Unngå muligheten for at dette skjer og hold deg til en organisk pantyliner i stedet.Myte Nr. 8: Konvensjonelle tamponger er ikke skadelige fordi De bare inneholder spor av giftstoffer.

Sannheten: etter hvert som markedet for organiske tamponger vokser, blir denne myten tatt opp oftere. Fra klor til glyfosat til rayon, konvensjonelle tamponger inneholder mange skadelige kjemikalier som kan påvirke din reproduktive og generelle helse. Selv om det er sant at hver tampong bare kan inneholde spormengder av hvert toksin, når du vurderer at den gjennomsnittlige kvinnen bruker mellom 11.000 og 16.000 tamponger i løpet av livet, legger disse spormengdene opp. Siden tampongfirmaer ikke er pålagt å avsløre ingrediensene sine til offentligheten, er det enda mer grunn til å være bekymret for kjemikaliene som finnes i produktene sine. Din beste innsats er å holde fast med organiske tamponger.

Myte Nr. 9: Din periode stopper når du kommer i vannet.

Sannheten: Kvinner verden over har blitt forvirret av hva som skjer når du har mensen og komme i vannet. Fra troen på at du ikke kan svømme i løpet av perioden din (spesielt i havet fordi du vet haier) til å tenke at strømmen din stopper helt når du er i vannet, er det mange misforståelser. For å være klar, en hai vil ikke lukte mensen blod og feil du til lunsj. Løfte. På temaet om perioden stopper når du er i vannet, er dette også en feil. Mens trykket i vannet kan gjøre blodet ditt inne i skjeden din, stopper det ikke strømmen helt. Så snart du kommer ut av badekaret eller svømmebassenget vil perioden fortsette, business as usual.selv om tyngdekraften gjør vaginaene våre en stor tjeneste ved ikke å trekke menstruasjonsblod ut av livmoren vår mens vi er i vannet, må du ikke hoppe over å bruke en tampong hvis du svømmer. Blod kan komme ut, og mens vi virkelig er i periodepositivitet, er et blodig basseng ikke den mest effektive måten å avslutte tabuet på.