Å Finne flak i håret ditt Er et utrolig vanlig problem, men mange mennesker skjønner ikke hva som forårsaker flass i håret eller i hodebunnen—eller den beste måten å håndtere det på.

Flass har vært min store hemmelighet siden jeg var en ung jente. På vaske dager min mor ville sitte meg ned i stuen, slå på En Disney-film, og klø flak ut av hodebunnen min før sjamponering håret mitt. Men jeg visste aldri hva som forårsaker flass. Moren min mumlet videre og videre om hvordan jeg arvet flakene fra min far og min bestefar, som begge har brukt Hode & Skuldre siden før jeg ble født.

Gå til frisørsalongen, jeg har alltid følt at jeg trengte å forklare. «Beklager flakene! Jeg har en veldig dårlig hodebunn, » er måten jeg ville forord noen tur til sjampo bolle. Og gjennom mine år som skjønnhetsredaktør har jeg funnet ut at det er mange misforståelser om flass. Det er en vanlig hodebunn irritasjon som ingen virkelig forstår.Så vi bestemte oss for å bust alle myter om hva som forårsaker flass, hva det er, og hvordan å berolige kløende, flassende hodebunn.

hva forårsaker flass?

Flass Er en tilstand der hodebunnen begynner å klø og flasse, slik at du med hvite biter i håret og en betent hodebunn. Mild flass kan skyldes mange ting, inkludert tørr hud og dårlige reaksjoner på hårprodukter.men på den mer alvorlige enden kan skinken din faktisk være forårsaket av seborrheisk dermatitt, Forklarer Mayo Clinic, en kronisk inflammatorisk hudtilstand som delvis kan drives av gjær-og hormonendringer.Noen mennesker er følsomme for at gjær-kalt malassezia furfur-som naturlig finnes i hodebunnen, Christine Choi Kim, Md, en bord-sertifisert hudlege I Santa Monica, California, forteller SELF. For de fleste er denne typen sopp en ufarlig del av hodebunnen og hudfloraen og strømmer på oljen på huden din. Men hvis det er lov til å overgrow, noen eksperter tror det kan føre til en inflammatorisk respons som fører til en opphopning av hudceller som deretter flasse av.

det synes også å være en genetisk predisposisjon for flassing, Sier Dr. Kim, så flass har en tendens til å kjøre i familier(se min). Andre forhold, som kontaktdermatitt, eksem og hodebunnspsoriasis, kan også føre til flasslignende flak.

Den beste måten å behandle flass på-uansett årsak – er å først vite hva du egentlig har å gjøre med.

la oss rydde opp noen myter om flass.

Myte # 1: Flass kommer alltid fra å ha en tørr hodebunn.

hvis huden din er tørr eller du har en kontaktdermatittreaksjon som resulterer i tørr hud, kan det definitivt føre til flaking, kløe og til og med hudskalling.

men å ha en fet hodebunn kan også være en viktig faktor. Det er fordi Malassezia gjær-de som er knyttet til seborrheisk dermatitt-mate på oljen (sebum) på huden og hodebunnen. De trives når det er mer av det til stede, noe som gjør denne tilstanden mer sannsynlig når du har en fetere hodebunn.For å behandle flass på riktig måte, er det viktig å vite om hodebunnen din har en tendens til å være fet (eller har mye produktoppbygging på den) eller på den tørre siden.

Myte # 2: Bruk av en oljebehandling vil gjøre flass bedre.

en varm olje behandling er EN AV DIY rettsmidler jeg fant mens du søker etter flass løsninger på internett. For å se effektene, skal du bruke varm kokosnøtt eller olivenolje direkte til hodebunnen. Men virker det? Det kan bidra til å fukte hodebunnen din hvis den er tørr. Men hvis flak er forårsaket av en fet hodebunn, «bruke mer olje vil bare gi deg klebrige og fetere flak,» Anabel Kingsley, en trichologist Ved Philip Kinglsey Trichological Clinic, forteller SELF. «Rubbing oljer i hodebunnen kan også forårsake irritasjon.»

Myte # 3: du bør fjerne eventuelle flak før sjamponering.

Flashback til moren min med en rattail kam på hodet mitt for å løsne flakene. Men å snakke Med Kingsley, innså jeg at dette ikke var den riktige strategien. «Hvis flakene dine er så vedhengende og tunge at de trenger å løsne seg med en kam, er sjansen stor for at Du har en annen og mer alvorlig hodebunnstilstand,» Sier Kingsley, for eksempel hodebunnspsoriasis. «Hard eller feil fjerning av skalaer kan være smertefullt og forårsake blødning.»Og blødning etterlater hodebunnen utsatt for infeksjon.

Myte # 4: du bør vaske håret sjeldnere hvis du har flass.

hvis du antar at skinken din skyldes en tørr hodebunn, kan det være fristende å kutte på å vaske det så ofte. Men om årsaken er tørrhet eller oiliness, bør du faktisk vaske håret ditt ganske regelmessig for å skylle bort flakene og eventuell opphopning av rusk i hodebunnen.faktisk er Den mest effektive måten å behandle mest flass på å bruke en over-the-counter sjampo, Forklarer American Academy Of Dermatology (Aad). Du bør sjampo håret daglig og bytte i anti-flass sjampo to ganger i uken. Hvis du har naturlig hår, trenger du bare å bruke anti-flass sjampo en gang i uken.

Myte # 5: Du trenger ikke å eksfoliere hodebunnen.

Eksfoliering av hodebunnen hver gang en stund virker litt ekstrem, og for de fleste av oss er det. Men hvis du arbeider med flass-spesielt hvis du tror overdreven produkt buildup spiller en rolle – så en og annen peeling behandling kan hjelpe. Også, det føles bare fint!Men pass OPP FOR DIY scalp scrub oppskrifter, Sier Dr. Kim, som kan inneholde irriterende ingredienser eller ting som bare er for harde. I stedet velger du et produkt som inneholder eksfolierende salisylsyre, som Scalpicin ($8, Amazon).

Myte # 6: Du kan ikke bruke stylingprodukter hvis du har flass.

hvis du kjemper en flassflare, kan du tenke at du bør unngå å legge til stylingprodukter i håret eller hodebunnen. Og generelt er det en god ide å undersøke produktene du bruker for å sikre at de ikke er irriterende. Hvis du kan, er det også smart å kutte ned på mengden stylingprodukter du bruker for å minimere sjansen for en dårlig reaksjon eller forverre den du for øyeblikket har å gjøre med.

Men det betyr ikke at du ikke kan bruke noen stylingprodukter noensinne! Så lenge du vasker håret regelmessig-ideelt, daglig-for å hindre oppbygging, kan du fortsette å stylere håret ditt med produktene du liker.

Myte # 7: Flass påvirker ikke hårveksten.

Det er ikke massevis av forskning på dette området. Men det vi har tyder på at mens flass ikke forårsaker hårtap direkte, er det forbundet med hårtap—spesielt hos personer som allerede har å gjøre med et visst nivå av hårtap eller tynning. Koblingen er ikke helt forstått, men noen eksperter tror at flass kan forstyrre normal hår shedding syklus. Og det er fornuftig at stadig kløe i hodebunnen kan forstyrre ditt allerede skjøre hår og føre til hårtap. Hvis du allerede har å gjøre med noe hårtap, er det spesielt viktig å effektivt håndtere flass for å forhindre ytterligere hårproblemer.

Myte # 8: Flass er verre om sommeren.

i sannhet er det ingen ekte sesongmessighet til flass. Noen mennesker får det mer om vinteren, når luften er mindre fuktig, forårsaker en svett, men tørr hodebunn. Og de fleste kutte ned på sjamponering på grunn av de kalde temperaturene, som også kan gjøre oppbygging av produkter og flak på hodebunnen verre. Andre mennesker finner at varmt, fuktig vær om sommeren gjør deres flass verre, mulig fordi deres scalps er oljere med svette. Og ja, noen mennesker håndtere flass året rundt.

Myte # 9 :alle flak er et tegn på flass.

som vi nevnte, er det mange forhold som kan forårsake flasslignende flak. Hvis Du oppdager flak i hodebunnen eller i håret ditt, kan det skyldes ett av følgende:

Seborrheisk dermatitt Er en annen tilstand som kan forårsake flass og flaking av hodebunnen. Det ser ofte ut som rødt, hovent, fettete utslett som kan ha hvite eller gule flak eller skorpe. Også, Som Dr. Kim notater, er seborrheisk dermatitt ikke bare begrenset til hodebunnen; du kan finne flaky flekker i brynene, skjegget, ørene, brystet og andre hudfeller.Kontaktdermatitt Er en reaksjon på noe som enten irriterer huden din eller noe du er allergisk mot. I begge tilfeller forårsaker det vanligvis et rødt utslett som kan klø, brenne og svulme. Det kan også føre til at huden blir kløende og tørr, noe som muligens resulterer i peeling eller flaking. Hvis du opplever kontaktdermatitt i hodebunnen, kan det skyldes en reaksjon på en sjampo, balsam eller stylingprodukt.

Hodebunnspsoriasis er et annet flasslignende problem, men det ser litt annerledes ut. Psoriasis en autoimmun tilstand som resulterer i tykke, skjellete, sølvfargede flekker av hud som også kan klø og flake. Når det er i hodebunnen, kan det forårsake tørrhet, kløe, blødning, brennende og ømhet, sier AAD.

Eksem Er et generelt begrep som beskriver noen forskjellige forhold. Den vanligste formen for eksem, atopisk dermatitt, forårsaker tørre, røde, kløende flekker av hud som kan flake. Atopisk dermatitt er oftest sett på steder som hender, ankler, føtter, knær og albuer. Men det kan definitivt også påvirke hodebunnen.

I Hovedsak kan det som ser ut som flass være mange forskjellige ting. Hvis du ikke er sikker på hva din er, eller hvis du har problemer med å behandle det på egen hånd, er det viktig å få riktig diagnostisert av en bord-sertifisert hudlege.

så hva er den beste måten å behandle flass på?

avhengig av hva som forårsaker flass i hodebunnen, kan behandlingen være grei eller mer komplisert.

hvis du har run-of-the-mill flass eller mild seboreisk eksem, bør du starte med en over-the-counter anti-flass sjampo. Disse inneholder antifungal ingredienser som ketokonazol, selensulfid eller pyrithion sink, som kan bidra til å håndtere gjæren som driver flass.

Produkter å prøve:

• Neutrogena T/Gel Terapeutisk Sjampo ($16, Amazon)
• Klorane Beroligende& Anti-Irriterende Sjampo Med Peon ($20, Ulta)
• Hode Og Skuldre Klinisk Styrke ($21 for en pakke med 2, Amazon)
• Oribe Serene Hodebunnen Anti-Flass Sjampo ($46, Dermstore)

ul hvis flakene dine er forårsaket Av En Tørr Hodebunn, Vil Du Gjøre Beroligende Og Fuktighetsgivende Hodebunnen en topp prioritet. Det kan bety å bytte til en mild, duft-og sulfatfri sjampo og muligens bruke en sporadisk dypt fuktighetsgivende balsam eller hårmaske.

Produkter å prøve:

• Aveeno Skalp Beroligende Havre Melk Blanding Sjampo ($7, Amazon)
• Farmasøytiske Spesialiteter Gratis& Klar Sjampo ($11, Dermstore)
• tresemme pro pure light moisture shampoo ($6, target)
• briogeo fortvil ikke, reparer! Deep Conditioning Mask ($36, Dermstore)

hvis flakene dine er forårsaket av en kontaktdermatittreaksjon, må du bruke milde sjampo og balsam som vil holde hodebunnen fuktig uten å forverre den mens den helbreder. (Sjekk ut de ovennevnte anbefalingene for en tørr hodebunn.) Hvis hodebunnen føles veldig følsom, må du kanskje også redusere hyppigheten av sjamponering for tiden.hvis flass er mer alvorlig, intenst kløende, eller forårsaker oser eller blødning når du klø på det, de er tegn det kan være på grunn av en mer alvorlig tilstand, som eksem, psoriasis, eller et alvorlig tilfelle av seboreisk eksem. Hvis du tror det er tilfelle, eller du har prøvd over-the-counter produkter uten å lykkes, er det viktig å snakke med en bordsertifisert hudlege for å få en riktig diagnose. De kan anbefale å bruke behandlinger som en tjærebasert sjampo, produkter som inneholder salisylsyre, lysterapi eller reseptbelagte medisiner.til Slutt, husk at flass er et svært vanlig problem med mange mulige årsaker. Når du gjør detektivarbeidet med å finne ut hva som forårsaker flass, vil du kunne håndtere disse flakene mer effektivt. Så ikke nøl med å få en hudlege mening.

alle produkter omtalt PÅ SELF er uavhengig valgt av våre redaktører. Hvis du kjøper noe gjennom våre retail linker, kan vi tjene en affiliate kommisjon.

Relatert:

• 8 Måter Å Gjøre Tynt Hår Skinnende Og Fullt igjen
• 11 Vanlige Årsaker Til Hårtap hos Kvinner
• Øyenbryn Flass er En Ting—Her Er Hvordan Å Behandle det