Leter du etter tips til hvordan man studerer til USMLE® Trinn 1? Osmose Medisinsk Utdanning Stipendiat Og medisinsk student Yousif Hanna tilbyr syv handlings trinn du kan ta for å takle denne betydningsfulle eksamen.

dagen er endelig her. Det er en bisarr følelse, en blanding av angst og spenning. Gjennom våre medisinske skolereiser har vi disse kontrollpunktene. Noen er emosjonelle, som å se din første pasient eller gå inn i operasjonen for første gang. Andre er mer praktiske og kan ikke være så hyggelig: sitter i Et Prometric senter i flere timer å ta MCAT. Med Trinn 1 går du inn i et annet mentalt rom som er nytt, men ikke helt ukjent. På en måte har du allerede gjort dette flere ganger tidligere, etter å ha tatt mange lange tester. Disse erfaringene har vist at du er spenstig, dynamisk og smart. Tross alt har du gjort det til dette punktet! Som medisinstudenter liker vi å ha klare planer og finne testede metoder for å takle våre mål. I dette blogginnlegget skal jeg dele syv tips om hvordan du nærmer Deg Trinn 1 som studerer, slik at du kan bestå denne eksamenen med glans.

Tips #1: Vær proaktiv, start tidlig

Det Meste av Din Usmle Step 1 kunnskap kommer fra dine prekliniske år. Bli engasjert i løpet av første og andre år av medisinsk skole. Det betyr ikke at Du skal starte UWorld på dag ett i medisinsk skole, eller til og med år ett. I stedet vedta en praktisk tilnærming til læring for å lære medisin i stedet for å studere for end-of-the-block eksamen. Å lage flashcards på Osmose mens du går, vil også spare deg for mye tid senere når du vurderer For Trinn, da de er knyttet til kurslysene dine, slik at du vet nøyaktig hvor du skal gå for gjennomgang hvis du sitter fast og vurderer et bestemt stykke informasjon. På slutten av hvert system eller blokk, pause og sørg for at du dekker eventuelle hull som ikke var dekket av læreplanen din.

Tips # 2: Gjør så mange spørsmål som mulig

i løpet av dine prekliniske år, gjør så mange spørsmålsbanker som mulig. Osmosis USMLE Step 1 Q-Bank kan være en stor ressurs for å hjelpe deg med å engasjere seg i denne aktive formen for læring. Tilnærming spørsmålene ikke bare som et verktøy for å måle din kunnskap, men som et verktøy for læring. Du kan ikke ha en sjanse til å gå over så mange spørsmål som du ønsker i løpet av uken. Bruk sommeren før trinnet eller velg tre til fire dager hver måned for å gå tilbake og gjøre spørsmål som en form for gjennomgang av systemer eller emner som du allerede har dekket.

Tips # 3: Velg de riktige ressursene for deg

de fleste studenter bruker en kombinasjon Av UWorld, First Aid og Pathoma. Det er et overveldende antall ressurser å velge mellom, og du vil ha forskjellige anbefalinger. Det er ingen riktig kombinasjon av kilder. I virkeligheten bør denne beslutningen være basert på læringsstilen din.

Tips # 4: Bruk et planleggingsverktøy

Lag en fleksibel tidsplan og vær pragmatisk med tilnærmingen din. For eksempel, gjør en prøvekjøring i en uke eller tre dager før du starter dedikert studie, og se om du kan følge den. Osmose har en stor, automatisert Usmle Trinn 1 Studie Tidsplan verktøy. Du kan legge inn alle dine ressurser og studere dager Og Osmose vil skape en daglig sjekkliste for deg.

Tips 5#: Første pass, andre pass tilnærming

Dedikere 70-80% av tiden din for en strukturert første pass Gjennom Førstehjelp, Pathoma og UWorld. Deretter bruker du de andre 20-30% av tiden din til å gjøre et nytt pass og gå over feil og merkede spørsmål I Uworld.

Tips # 6: ikke ignorere din mentale helse

Dedikert studieperiode kan være veldig stressende. Sørg for å velge en avslappende aktivitet å destress. Å snakke med venner, lage mat eller trene er bare noen få alternativer. Det er virkelig opp til deg og dine behov. Hvis du føler deg utbrent, vær ikke redd for å nå ut til folk. Ta en dag eller to av. Med Osmosis Step 1 Study Schedule, kan du også legge til i off-dager, og det vil automatisk justere studieplanen din.

Tips #7: Erkjenne at det er mer til liv Enn Trinn 1

denne testen er bare ett «skritt» av mange i din medisinske karriere. Mens testen gjør noe, er det bare en faktor i søknaden din (og snart nok vil det være pass/fail, en stor lettelse for mange studenter). Vedta en positiv mental tilnærming: det er mer i livet ditt enn denne testen. Husk hvorfor du ønsket å være en lege i første omgang: dette er en av de mest ærverdige karrierer du kan ta fatt på, dedikert til å gi empatisk omsorg for andre.

Lykke til I Trinn 1 prep!

Om Yousif

Yousif Hanna ble uteksaminert Fra Harvard University med en grad I Molekylær Og Cellulær Biologi. Han jobbet som forskningskoordinator Ved Massachusetts General Hospital, og han er for tiden en tredje års medisinsk student Ved Thomas Jefferson University I Philadelphia. Yousif er også utdannet Ved Osmosis Medical Education Fellowship program.

usmle® er et felles program Av Federation Of State Medical Boards (FSMB) og National Board Of Medical Examiners (NBME). Testnavn og andre varemerker tilhører de respektive varemerkeinnehavere. Ingen av varemerkeinnehavere er godkjent av eller tilknyttet Osmose eller denne nettsiden Prøv Osmose i dag! Få tilgang til gratis prøveversjon og finn ut hvorfor millioner av klinikere og omsorgspersoner elsker å lære med oss.