Hvis du får klar for foreldreskap, kan du ha massevis av spørsmål om C-seksjon utvinning. Vel, har du kommet til rett sted. Det er mye å diskutere, og Fordi C-seksjoner er større kirurgi, forberedelse er nyttig selv om planen er å ha en vaginal fødsel. Du har kanskje hørt fra en venn at utvinningen var tøff, muligens enda tøffere enn de forventet. Men det er noen vanlige opplevelser du kan forberede (og snakke om med legen din) slik at du er litt mer forberedt hvis du ender opp med Å ha En C-seksjon. Under, ob-gyns dele detaljer om Hva C-seksjoner og C-delen utvinning virkelig innebære.

hva er En C-seksjon?

C-seksjoner, eller keisersnitt, er kirurgiske prosedyrer som innebærer å gjøre snitt i livmor og mage for å levere en baby, Forklarer American College Of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (Denne neste delen er en ganske intens forklaring på hva det innebærer, bare så du vet det.under Den faktiske C-delen vil fødselslegen kutte horisontalt eller vertikalt gjennom huden din, ditt subkutane fettlag (som er løs bindevev funnet under huden), og fascia, det tøffe, weblignende bindevevet som omgir alle kroppens organer, Alyssa Quimby, Md, assisterende professor i obstetrik og gynekologi ved University Of Southern California, forteller SELF. Det gjør at de kan gjøre et snitt i livmoren din for å levere babyen din, sammen med moderkaken. Etter leveransen setter legen din tilbake dine topplag, men fascia lukkes til slutt på egen hånd, noe som kan skape arrvev som vil myke over tid og være mindre merkbart på utsiden (men det kan aldri forsvinne helt). C-seksjon leveranser er ganske vanlig-32% AV AMERIKANSKE fødsler er C-seksjoner, Sier Centers For Disease Control And Prevention (CDC).

Når er En C-seksjon nødvendig?

det er noen spesifikke grunner til at folk kan få En C-delen. De inkluderer langvarig arbeidskraft, noe som betyr at arbeidet ditt går sakte enn leger vil, Forklarer Merck-Håndboken. Din leverandør kan også velge En C-seksjon hvis barnet ditt er i breech-stilling eller hvis det er et uvanlig hjertefrekvensmønster (som kan kreve at du leverer raskt), Sier Merck-Håndboken. I tillegg kan leverandøren vurdere En C-delen hvis du er gravid med tvillinger (eller andre multipler), du bærer en veldig stor baby, eller det er problemer med morkaken, SIER ACOG. Hvis du har EN tilstand SOM HIV eller herpes som du kan passere sammen under vaginal fødsel, kan legen din velge En C-seksjon, og prosedyren kan være din beste innsats hvis du har en tilstand som høyt blodtrykk eller diabetes, for å unngå den spesifikke typen stress en vaginal fødsel setter på kroppen din.

din ob-gyn kan også anbefale En C-seksjon hvis du har hatt en før, men dette er ikke en gitt. Avhengig av årsaken til Din tidligere C-seksjon, kan du potensielt være en god kandidat for vaginal fødsel etter keisersnitt (VBAC), FORKLARER ACOG. Folk som hadde C-seksjoner på grunn av en nonrecurring grunn (dvs.seteleie fødsel, tvillinger, foster nød) er de beste kandidatene, Sier Dr. Quimby. Men andre faktorer påvirker avgjørelsen, inkludert hvilken type snitt legen din brukte under din Andre C-seksjon, antall C-seksjoner du allerede har hatt, og om sykehuset ditt vil tillate det, FORKLARER ACOG. DEN største bekymringen MED VBAC er livmor ruptur, noe som betyr at livmoren tårer åpne der C-delen arr er, FORKLARER ACOG. Det er sjelden, men en reell risiko fordi det kan være skadelig for både deg og din baby. Noen sykehus har ikke de ansatte til å håndtere VBACs og potensielle leveringskomplikasjoner. Hvis det er tilfelle, og opplever en vaginal fødsel er viktig for deg, kan det være lurt å se hvilke andre alternativer du kan være i stand til å utforske.

Hva kan du gjøre for å forberede En C-delen?

Selv om Du ikke planlegger Å ha En C-seksjon, er det fortsatt viktig å snakke med legen din om hva det kan innebære (og alt annet du bør vite). Hvorfor? Fordi det er så mange endringer som kan skje under levering, og Hvis omsorgsteamet ditt antyder at du har En C-seksjon, kan legen din ikke ha nok tid til å snakke gjennom disse tingene i øyeblikket, Forklarer Mayo Clinic.

du kan også chatte med venner som allerede har Hatt C-seksjon fødsler, slik at de kan gi deg innsiden scoop (som noe spesielt du bør pakke i sykehusbagen). Det kan også være en god ide å snakke med dine kjære om hvordan de kan støtte deg under En C-seksjon utvinning (som du kan få litt innsikt i ved å lese de neste avsnittene). Selv om du ikke kan forutse nøyaktig hva du trenger, er det nyttig å ha disse samtalene på forhånd.Hvis legen din er å anbefale En C-delen, og du har planlagt en på forhånd, er det visse medisinske ting som leverandøren kan gjøre for å prep. For eksempel kan legen din henvise deg til en anestesiolog for å snakke om eventuelle komplikasjoner du måtte ha med anestesi, Forklarer Mayo Clinic. De kan planlegge noen blodprøver for å sjekke hemoglobin, en type protein i blodet som bærer oksygen til kroppens organer (og bærer karbondioksid fra organene tilbake til lungene), Forklarer Mayo Clinic. Hvis hemoglobinnivåene er lave, kan du være anemisk, som i alvorlige tilfeller kan øke risikoen for tidlig fødsel og andre komplikasjoner, Sier Mayo Clinic.Rett før prosedyren må du kanskje dusje med spesiell antiseptisk såpe, og legen din kan be deg om ikke å barbere kjønnshår innen 24 timer etter operasjonen, Foreslår Mayo Clinic. I tilfelle at kjønnshår må fjernes, Sier Mayo Clinic at kirurgisk personale vil håndtere det rett før C-delen.

hva bør du forvente under Og etter Keisersnitt?

Når du Er på sykehuset, vil en medisinsk faglig rense magen og plassere EN IV i en av venene for å levere medisin og væsker, Sier Mayo Clinic. Legen din vil sannsynligvis sette inn et kateter i kroppen din for å samle urin også, Forklarer Mayo Clinic. I Tillegg vil du sannsynligvis få regional anestesi, som gjør at du kan holde deg våken under prosedyren, men numbs den nedre delen av kroppen din, Forklarer Mayo Clinic. Emergency C-seksjoner kan kreve generell anestesi, noe som betyr at du ikke er bevisst under levering.Etter Din C-delen – som anestesi begynner å falme-din omsorg teamet kan oppmuntre deg til å drikke vann og gå rundt litt (mer om dette senere). Her er gni: Umiddelbart Etter En C-delen, Og selv uker etter, det kan være ganske darn smertefullt å sitte opp og sette føttene på gulvet. Mens du er på sykehuset, kan du benytte deg av magien i sykehussengen, som kan støtte deg med et trykk på en knapp og har skinner som du kan bruke til støtte, for ikke å nevne døgnet rundt medisinsk behandling. Men du vil ikke ha disse fasilitetene på ubestemt tid (en post-C-seksjon sykehusopphold er vanligvis omtrent to til fire dager, SIER ACOG). Når du er hjemme, eksperimentere med å rulle på den ene siden som en måte å lette deg opp, ved hjelp av en graviditetspute som PharMeDoc Graviditetspute ($40, Amazon) for innflytelse, eller spør partneren din eller hvem som er rundt for å gi deg etter fødselen støtte for å låne en hånd når du vil komme deg ut av sengen.

sammen med smerte mens du går, kan du oppleve alvorlig stikkende eller brennende mens du tisser, eller du kan ikke føle at du har tømt blæren helt. Disse symptomene er takket være kateteret. (Folk som får epidurals under vaginale fødsler kan oppleve den samme følelsen.) «Det er helt normalt å være irritert og bør rydde opp om noen dager,» sier Dr. Quimby.Du bør også forvente litt mild kramper som kan forverres hvis du ammer, bløder og utslipp (som kan inkludere blodpropper) i omtrent fire til seks uker, og smerter nær snittet, SIER ACOG. «Legen din vil foreskrive deg smerte meds, som Du bør ta,» Sier Dr. Quimby om den generelle smerten du kan føle etter Din C-seksjon. «Det er det de er der for.»

som dager blir til måneder og år, er det viktig å huske at kroppen din har endret seg. For eksempel, «når fødselslegen kutter gjennom disse lagene, kan de kutte noen nerver, noe som kan resultere i tap av følelse,» Sier Dr. Quimby. Det er ikke uvanlig for nummenhet å vare i flere år.

Er det ting du bør unngå når du kommer hjem?

Vi har nevnt at det å komme seg opp og rundt ikke vil være behagelig, så du kan utelukke å hoppe rett inn i din gamle rutine (eller den nye superforeldrerutinen du kanskje har planlagt). Faktisk bør du planlegge å være sidelined i flere uker, FORKLARER ACOG. «Det betyr at du ikke løfter noe tyngre enn babyen din, ingen presser og trekker bevegelser, og ingen dyp bøyning til snittet ditt helbreder,» Angela Jones, Md, grunnlegger av AskDrAngela.com, forteller SELV. I den virkelige verden betyr det at du ikke bærer skittentøyskurven, ikke støvsuger eller går tur med hunden din, og ikke tømmer oppvaskmaskinen i minst de to første ukene. Å kunne faktisk holde seg til disse anbefalingene er klart avhengig av å ha en støttende partner eller fødselsstøtteperson som en forelder, som kan sørge for at du ikke strekker deg på noen måte som kan være smertefull eller skadelig. «Du må også bli vant til å sitte i passasjersetet i opptil de første to ukene, da kjøring ofte er et nei-nei, i hvert fall til du er komfortabel å se over begge skuldrene uten smerte og slå bremsen uten å vinne,» Sier Dr. Jones.

når det gjelder trening, går det bra rett utenfor flaggermuset. Men vent en hel åtte uker for å sikre at du er helt helbredet før du gjør noen form for ab-arbeid, inkludert Pilates, yoga og til og med svømming, og snakk om treningsspørsmål eller planer med legen din ved postpartum-kontrollen før du dykker inn. «Vi må la det snittet helbrede,» Sier Dr. Jones. Og for hva det er verdt, er det best å unngå penetrerende sex i minst seks uker også, FORKLARER ACOG. (Og hvis du ikke er i humør til å ha sex etter seks uker, er det helt gyldig.)

Her er noen andre C-delen utvinning tips og innsikt å huske på.

1. Pass på å overvåke deg selv for infeksjoner og komplikasjoner.

C-seksjoner er store operasjoner, noe som betyr at de kan komme med komplikasjoner. For det formål er det godt å vite forskjellen mellom normal C – seksjon utvinning og tegn på helseproblemer som trenger behandling. For eksempel, hvis du har feber eller snittet ditt er rødt, hovent eller lekkende utslipp, bør Du kontakte leverandøren din, Sier Mayo Clinic. Og hvis du blør eller blør gjennom mer enn en pute i timen (og passerer blodpropper som er størrelsen på et egg eller større), bør du sjekke inn med legen din om potensielle komplikasjoner, Forklarer Mayo Clinic.

I Tillegg, hvis du hadde en tilstand som preeklampsi—høyt blodtrykk som får organene til å fungere unormalt—under graviditeten er du mer utsatt for noe som kalles postpartum preeklampsi, som vanligvis skjer innen 48 timer etter fødselen (men kan noen ganger skje opptil seks uker senere), Forklarer Mayo Clinic. Det kan være vanskelig å oppdage, Sier Mayo Clinic, men symptomer kan inkludere endringer i visjonen din (som lysfølsomhet, blurriness og å miste visjonen midlertidig), magesmerter, hodepine, nedsatt vannlating og hevelse.C-seksjoner kan også sette deg i fare for noe som kalles venøs tromboembolisme, som er når blodpropper utvikler seg i blodårene, SELV tidligere rapportert. Når disse blodproppene skjer i armer og ben, kalles det dyp venetrombose, og når de reiser inn i lungene, er det kjent som en lungeemboli, som kan være livstruende. Så hvis du oppdager hevelse, smerte, varme eller rødhet i lemmer, eller hvis du har problemer med å puste eller smerte som blir verre når du hoster eller tar dypt pust, bør du definitivt kontakte leverandøren.

2. Turgåing og drikkevann kan hjelpe med mild hevelse og forstoppelse.

Dr. Jones anbefaler å stå opp og gå så snart du kan etter operasjon og drikkevann for å hjelpe med hevelse og forstoppelse. Overdreven hevelse som er varm og smertefull til berøring kan være en grunn til bekymring, men det er veldig normalt for føttene og bena og til og med hender og ansikt å svulme etter enhver form for levering og spesielt etter En C-seksjon. «Mellom DET OG ALLE IV-væskene du mottok under arbeid og/eller på Tidspunktet for Din C-seksjon, må væsken gå et sted,» Sier Dr. Jones.

og Når det gjelder pooping—eller heller ikke pooping – er det noen mulige skyldige bak postpartum forstoppelse. «Graviditetshormoner har en tendens til å bremse alt ned fordøyelsessystemet, og ting går ikke bare mirakuløst tilbake til normal umiddelbart etter levering,» Sier Dr. Jones. «Så hvis du hadde problemer med forstoppelse under svangerskapet, er de ikke sannsynlig å løse spontant når barnet ditt er levert.»

3. Du må kanskje hamstre på krakk mykner, også (etter å ha snakket med legen din).

Kompliserer forstoppelsesproblemet? De smertestillende medisinene. Mange har en bivirkning av forstoppelse. Selv om det er unektelig vanskelig å stå opp og flytte rundt, kan selv en kort spasertur rundt sykehusgulvet bidra til å få ting i bevegelse igjen (be om hjelp hvis du føler deg svimmel). Du kan også prøve en avføring mykner, Som Colace ($9, Amazon). Ifølge Mayo Clinic, Er Colace trygt å bruke hvis du ammer, men du bør likevel sjekke med legen din før du prøver noen nye medisiner under graviditet eller mens postpartum.

4. Hvis du ammer, bør du vurdere å holde babyen din som en fotball.

«det kan være vanskelig å plassere den nyfødte i en posisjon som du kan opprettholde i oppover på 20 minutter komfortabelt når Du har et snitt på nedre del av magen,» Sier Dr. Quimby. «Jeg oppfordrer pasientene mine til å leke med forskjellige stillinger.»Mange finner fotball hold, hvor du bokstavelig talt brette babyen langs underarmen opp til brystet som, yup, en fotball, for å være den mest komfortable post-C-delen, sier hun. (Forvirret? Se om sykehuset ditt har en ammingskonsulent som kan hjelpe.) Du kan også prøve en ammepute som Boppy Bare Naked Nursing Pillow and Positioner ($60, Amazon), Eller en stabel med myke puter i forskjellige størrelser og former for å få babyen i en god posisjon.

5. Juster dine forventninger rundt å få » en god natts søvn.»

Du bare hadde en baby og større operasjon, muligens etter timer med arbeid, så en god natts søvn er uunngåelig, ikke sant? Slik er det ikke på de fleste sykehus. Du vil få vitals sjekket (inkludert blodtrykk og temperatur) noen få timer, sannsynligvis for varigheten av oppholdet. Og hvis du fødte på det som kalles et «barnevennlig» sykehus, vil pleieteamet sannsynligvis være innstilt PÅ å etablere amming ASAP, noe som kan gjøre det enda vanskeligere å sove på sykehuset. For ikke å nevne at du tar hjem en nyfødt, som åpenbart kommer med et helt annet sett med søvnproblemer for foreldrene.

6. Hvis du merker tegn på postpartum depresjon, prøv å finne støtte.

Fysiske endringer Er bare ett aspekt av postpartumopplevelsen. Foreldre bringer mentale endringer og skifter med det også. Mens mangel på søvn og skiftende rutine er bundet til å ta en toll på deg (baby blues er ekte), er det en sjanse for at du også kan gripe med postpartum depresjon. Og hvis du hadde en akutt C-seksjon eller hadde planlagt å ha en vaginal fødsel, men trengte en C-seksjon uansett, kan det ha en særlig alvorlig innvirkning på din mentale helse. Faktisk fant en 2019-studie publisert i Journal Of Health Economics at når gravide hadde en uplanlagt Eller akutt C-seksjon, var de 15% mer sannsynlig å oppleve postpartum depresjon.

Hvis du i mer enn to uker etter Din C-seksjon opplever symptomer som gjør det vanskelig å ta vare på babyen din eller gå om livet ditt, som intens tristhet, tap av appetitt, humørsvingninger, økt angst og mangel på glede, Foreslår Mayo Clinic å nå ut til leverandøren din. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å nå ut til legen din, kan du (eller noen som elsker deg og hvem du stoler på) se på andre former for støtte, som en postpartum doula eller finne en kvalifisert terapeut. Du kan også oppsøke støttegrupper og nettsamfunn som kan hjelpe deg til å føle at du er mindre alene.

Relatert:

• Allyson Felix Ønsker Å Redde Svarte Mødre

• SELV Fave: Jeg Er Ikke Gravid, Men Holy Shit, La Meg Fortelle Deg Om Denne Graviditet Pute

• 8 Graviditet Smerter Som Er Helt Normalt (Ja, Inkludert Lyn Skrittet)