6 Tegn du Er Redd For Engasjement, Selv om Du Virkelig Liker Noen
Noen bare spurte meg om jeg kunne henge ut på fredag kveld, og det tok meg to timer å svare på teksten. Fredag har jeg ingen planer. Jeg liker personen som ba meg om å henge ut på fredag. Jeg vil gjerne se denne personen på fredag, men dessverre kan jeg ikke forplikte meg. Jeg er ubesluttsom, og selv i dette mikrokosmos av et eksempel, min større engasjement-fobi er utstilt. Det er 11 pm, vet du hvor tegnene du er redd for engasjement er?Fordi de sannsynligvis lurer i et mørkt smug av underbevisstheten din, røyker sigaretter og er klare til å sabotere ditt neste forhold! Wow, det er mørkt! Men det er også hvordan jeg føler om min egen frykt rundt engasjement. De har lurket i bakhodet mitt, ubemerket inntil nylig. jeg pleide å tenke at mine relasjoner mislyktes fordi jeg var unlovable, eller fordi folk ble kjent med meg godt nok på et visst punkt og sa «FARVEL FOR ALLTID!»fordi jeg er skummel. År med terapi, arbeider gjennom følelser, et stort tap, og ærlig, starter en podcast som har tvunget meg til å gå på 28 datoer så langt har slått den historien jeg forteller meg selv rundt. Jeg endelig besluttet å tro min terapeut og akseptere at nei, jeg er ikke unlovable, men jeg er livredd for intimitet. (Det tar alt for meg å ikke backspace den siste setningen akkurat nå! Sårbarhet er vanskelig!jeg har alltid hatt nære vennskap, og jeg hadde en super lykkelig barndom formet av mine vakre foreldre, men et sted underveis, enten det var ballettklasse eller min første crushs avvisning, bestemte jeg meg for at alle dømte meg og kroppen min verre og ingen ville like meg, så jeg kjempet for å forplikte seg til relasjoner. Wowza! Har jeg skremt deg?Det morsomme var at jeg ofte likte menneskene jeg hadde problemer med å binde meg til. Men jeg ville ende opp med å gå etter relasjoner jeg visste hadde en raskt nærmer sluttdato, eller at jeg visste ikke ville ha presset for å snu alvorlig. Jeg snakket Med Dr. Gary Brown, en fremtredende forhold ekspert I Los Angeles som jobber med enslige og par, å få klart på hva tegnene du kan være redd for engasjement ligne i virkeligheten.
Du Holder Deg Til Hookups
Vennene Dine Legger Merke til det
du viser sannsynligvis et mønster av engasjementsfobi hvis «du finner ut at vennene dine spør,» han (eller hun) var en flott kamp for deg ? Hvorfor ga du slipp?»sier Dr. Brown. Og hvis du merker at du har en tendens til å vende seg bort fra engasjement og ønsker å endre den vanen, «er det nok en god tid å snakke med familie og venner om deres perspektiver på hvorfor Dette kan være,» legger Dr. Brown til.
Du Smellkyss Snakke Relasjoner
Dette Kan Høres dumt ut, men Hvis du bruker tiden din på å prøve å rettferdiggjøre hvorfor relasjoner ikke er gode», er du sannsynligvis redd for dem, sier dr. brown. Det er den ultimate formen for negging: du negger engasjement, og kanskje det er fordi du faktisk vil ha det.
Du Velger Feil Personer
*Hever begge hender.* Et stort rødt flagg som du er redd for engasjement er hvis «du fortsetter å plukke de virkelig varme ser dårlige guttene som er trygge fordi du i hemmelighet vet at de ikke er en god langsiktig partner,» forklarer Dr. Brown. Selv om jeg ikke alltid gå for de stereotype «hot utseende bad boys,» jeg velger utilgjengelige menn. Det er min favoritt måte å unngå relasjoner, fordi det tillater meg å legge all skylden på meg selv og hvordan jeg ikke var nok! #Sunn.
Du Kan Ikke Forplikte Seg I Andre Områder Av Livet
Hvis du er redd for å binde seg til relasjoner generelt,» du kan også ha frykt for å gjøre forpliktelser i andre områder av livet ditt, » sier Dr. Brown. Hvis du bare har problemer med å binde seg til en person eller ett forhold, er du sannsynligvis ikke redd for engasjement i generell forstand, forklarer han. Men hvis du sliter med å forplikte seg til andre ting som en ny jobb eller en langrenn flytte, kan du bare generelt være redd for endring. «Du er så vant til å være singel at du ikke vil gi opp noen av fordelene ved å være singel,» forklarer Dr. Brown.
Du Har En Frykt for Oppgivelse
Dette er En Stor en. Ofte innser vi ikke engang at vi har frykt for forlatelse, men denne frykten kan fryse din evne til å være følelsesmessig involvert med noen, selv om du liker dem veldig mye, sier Dr. Brown. Enten «ditt hjerte har blitt så ødelagt en eller flere ganger,» eller du frykter å ha et urolig ekteskap som foreldrene dine hadde, er det mange grunner til at vi kan være redd for å åpne opp for et romantisk forhold, forklarer Dr. Brown.»Ubevisst frykter du det du vil ha — et sterkt ønske om å ha en dyp følelsesmessig forbindelse med noen,» sier Dr. Brown. «Du har en ubevisst frykt for å være åpen og sårbar, som egentlig er hjørnesteinen i ethvert ekte intimt forhold.»Hvis Dette høres kjent ut for Deg, anbefaler Dr. Brown å snakke med en terapeut som spesialiserer seg på relasjoner.