Så langt som helsemessige fordeler av super bær er bekymret, Maqui bær er den første blant likemenn. Maqui berry er en eksotisk vill frukt som hovedsakelig vokser i Chile. Maqui-treet er dioecious, eviggrønne, og vokser til en høyde på 4-5 meter. Maqui berry topper andre super bær som blåbær og bringebær på grunn av sin høye konsentrasjon av antioksidanter.

Hva Gjør Maqui Bær Sunt?

Studier har vist At Maqui bær inneholder et høyere forhold mellom anthocyaniner, som er antioksidanter som er ansvarlige for å stabilisere frie radikaler. Forskere har funnet ut At Maqui bær også inneholder flavonoider, proanthocyanidin, delphinidiner og fenolsyrer. Disse forbindelsene fordeler kroppene våre på mange måter, for eksempel å redusere risikoen for kroniske sykdommer. Selv om andre superfrukter kan inneholde de samme antioksidantforbindelsene, sier eksperter At Maqui bær kan inneholde dobbelt så mye konsentrasjon. Det er derfor Maqui bær har tjent et sted i solen blant ernæringseksperter, helsekostprodusenter og personer som er interessert i naturlig helse.

Maqui Powder

Siden Maqui bær bare finnes I Patagonia-regionen i sør-Chile, er det vanskelig å finne friske Maqui bærfrukter på våre supermarkedhyller. Imidlertid Finnes Maqui bær i forskjellige former som Maqui juice og Maqui pulver. Du kan enkelt finne Maqui pulver fra forhandlere På Amazon og nyte Følgende Maqui pulver helsemessige fordeler.

Øker Øyehelsen

med alle de elektroniske enhetene vi bruker hver dag, blir øynene våre utsatt for lys som kan skade dem. Selv om vi kanskje ikke helt kan unngå våre elektroniske enheter, solen og fluorescerende lys, kan vi redusere effekten av lyseksponering. Forskere har funnet ut at antioksidanter som finnes i Maqui pulver bidrar til å beskytte øyecellene mot lysinducert skade.

Reduserer Effekten av Betennelse

Delphinidin, som er en antioksidant som finnes i Maqui bær har antiinflammatoriske egenskaper. Forebygging av betennelse er en av de velkjente Maqui pulver helsemessige fordeler. Eksperter sier at kontinuerlig forbruk Av Maqui bærpulver reduserer risikoen for helsemessige forhold forbundet med betennelse. Disse inkluderer type 2 diabetes, hjertesykdom, lungebetennelse og leddgikt.

Forebygger Hjertesykdommer

Antioksidanter som finnes I Maqui-bæren, bidrar til å redusere betennelsen i blodårene. Tallrike studier har vist at den høye konsentrasjonen av anthocyaniner funnet I Maqui pulver øker helsen til hjertet. Forbruker Maqui bærpulver reduserer sjansene for høyt blodtrykk, og reduserer dermed risikoen for hjertesykdommer.

Redusere Blodsukkernivået

En Av Maqui pulver helsemessige fordeler er å øke stoffskiftet i kroppen. Dette hjelper kroppen å bryte ned matvarer med høyt kolesterolinnhold mye raskere. I dag anbefaler ernæringseksperter Og personlige trenere Maqui bær for folk som prøver å gå ned i vekt og holde seg i form.

Anti-aging Effects

Ultrafiolette stråler fra solen får huden til å eldes raskt. Imidlertid Bidrar Maqui bær til å forhindre og redusere celleskader fra ultrafiolette stråler. Dette hjelper huden vår å helbrede og forynge lett hver gang vi bruker mer tid under solen. Studier har vist at folk som bruker Maqui pulver i lengre perioder opplever mindre aldrende effekter som tørr hud, ujevn hudtone og sløvhet i huden.

Øker Immunforsvaret

vanligvis er antioksidanter svært gunstige for kroppene våre, fordi de bidrar til å eliminere og redusere nivået av giftstoffer. Til syvende og sist, immunitet av kroppen vår er styrket som antioksidanter som finnes I Maqui bær regulerer nivået av kolesterol i kroppen vår, senker blodtrykket, og øker vår kardiovaskulær helse. Du kan konsumere Maqui pulver ved å legge det som en smak til fruktjuice, te, kaffe og andre drikker. Det er viktig at Du bruker Maqui pulver i sin rå form, slik at du får mest Mulig Ut Av Maqui pulver helsemessige fordeler. Derfor bør Du ikke lage Maqui-pulveret, da dette eroderer næringsverdien av bæren og gjør den mindre gunstig for kroppen din. Gitt de mange fordelene du kan tilføre fra å konsumere Maqui pulver, bør du hensikt å legge det til kostholdet ditt.