Sannsynligvis tydelig ved min bruk av en negativ i den setningen, dette er noe jeg jobber med.

Frem til nå rammet jeg det meste av «det negative.»Jeg anser meg selv som en optimist, men jeg er en «optimist» i den forstand at jeg er en idealist — og dette gjør meg til en kritiker. Jeg har et rikt indre bilde av hvordan jeg tror ting skal være eller, i det minste, kan bli bedre, og min kne-jerk reaksjon er å kaste alt rundt meg i en kontinuerlig løkke av deduktiv resonnement og eliminering — » nei … nei … nei … ikke god nok… ikke det … ikke ennå.»Jeg tror det er fordi jeg forfølger eller forsvarer noe «bedre» ideal, men i virkeligheten fyller jeg bare hodet mitt med en serie » nei » som å sende popcorn.

jeg vet at andre der ute gjør dette også.

men livet avskyr et tomrom. Livet trenger noe annet for å fylle tomrummet, ellers vil den samme dritten bare skynde seg tilbake.

Vær selvbevisst

Nok til å vite når noe er riktig for deg.

Basere dine beslutninger på interne heller eksterne markører-indre snarere enn ytre motivasjon. (Og de fleste av våre markører – som penger, utseende, etc. – er eksterne. Så dette tar litt omarbeid for å faktisk finne ut hva vi vil ha.)

du må kunne skille når noe er riktig. Du må være klar til å gå opp til bat for livet ditt akkurat nå — ikke senere, når det er praktisk eller ideelt. Du må ta muligheter som de oppstår, ikke noen «en dag» tidsramme, og du må stole på deg selv nok slik at du kan gå med dem.

vær aktiv.

jeg mener ikke å trene — selv om det også er bra. Jeg mener faktisk ta affære. Altfor ofte sitter vi fast i teoriløkker — «en dag», «vi burde», » hva om?” osv. – det kommer aldri til å realiseres.

i den grad tankeprosessen selv føles katartisk (selv om det ofte er selvsaboterende for vår lykke i det lange løp, men det er et annet innlegg), så fortsett å lastebil.

Men i den grad vi vil ha noe mer, må vi faktisk handle.

vær forpliktet-vær «sjekket inn»

vær tilstede-i tid og rom.

Heidi Priebe skrev,

» Du må forplikte deg helt. Man kan ikke elske mennesker halvveis. Du kan ikke la viktige saker være uferdige. Du kan ikke bevisst halve jobben din eller ditt forhold eller noe annet område i livet ditt fordi du føler deg mer komfortabel når du har en fot ut døren. Du må bestemme hva du er i for og deretter gå hele veien med det. Du må innse friheten og muligheten som eksisterer innenfor engasjement.»

Lev livet ditt inni det, i rommet der du er i stedet for å vandre rundt ute eller oppe eller hvor du har en tendens til å drive av til. Sitt med deg selv. Sitt i rommet. Vær der i tid og rom – både i sinn og kropp.

Vær modigere enn du føler

Prestasjon kommer ikke med letthet eller komfort.

«Du må være villig til å størrelse opp ubehagelige situasjoner, gjenkjenne at du kommer til å føle deg litt ut av din liga mens du engasjerer deg i dem, og deretter ta det bevisste valget om å engasjere seg i dem uansett. Du må lære å koble fra den delen av deg selv som forteller Deg, ‘ nei, stopp, retrett.’Du må tønne på tross av det. Du må handle på en måte som er i bevisst og bevisst trossing av frykten din.»

og å kunne gjøre det handler egentlig om å utvikle tilliten som kommer fra å sykle gjennom trinn 1-4 nok ganger til at det føles mer naturlig over tid.Et godt liv er å se det som en serie konstruktive — ikke reduktive-tanker. Det handler om å være selvbevisst nok til å vite hva vi vil. Det handler om å handle, hver dag, for å komme dit. Og det handler om å gjøre alt dette selv om vi er redde, og stoler på at det er god skit på den andre siden.