Articles

30 Fordeler Med Humor på Jobben

oktober 7, 2021 by admin

Vi I Humor Som Fungerer er utrolig opptatt av humor på arbeidsplassen, og Ikke fordi det er bare moro. Vi bryr oss om humor fordi humor arbeid fordeler er ekte! Å involvere humor i arbeidsplassens kultur hjelper deg med å være mer effektiv med dine medmennesker og øke lykken på jobben.Så med det i tankene, Her Er Humor Som Fungerer ‘ 30 Fordeler med Å bruke Humor på Jobben, støttet av akademisk forskning, business psykologi case-studier, og virkelige eksempler. Vi organiserte 30 humor arbeid fordeler i 6 sentrale aspekter av arbeid – Gjennomføring, Tenkning, Kommunikasjon, Tilkobling, Ledelse og Helse.

Humor og Utførelse

Humor forbedrer produktiviteten. «I en studie av mer enn 2500 ansatte sa 81 prosent at de tror at et morsomt arbeidsmiljø ville gjøre dem mer produktive.»1
Humor reduserer stress. «Personer med sans for humor rapporterer mindre stress og angst enn de med lav sans for humor, til tross for at de opplever samme antall problemer på jobben.»2
Humor forhindrer utbrenthet. «Humor har også blitt identifisert som et kommunikasjonsverktøy som, når det brukes effektivt, kan forhindre utbrenthet og skape motstand mot stress.»3
Humor gir motivasjon. «Bruken av humor i organisasjoner har vært forbundet med å forbedre moralen blant arbeidstakere, skape en mer positiv organisasjonskultur, … og økende motivasjon.»4
Humor øker størrelsen på lønnsslipp. «Størrelsen på bonusene deres korrelerte positivt med deres bruk av humor-» Med andre ord, jo morsommere lederne var, desto større bonuser.'»5

Humor og Tenkning

Humor øker den generelle hjernekraften. «En dose humor frigjør kjemisk serotonin i hjernen din, noe som forbedrer fokus, øker objektiviteten og forbedrer den generelle hjernekraften.»6
Humor forbedrer beslutningsprosessen. «Positive stemninger gir mer fleksibel beslutningstaking og bredere søkeatferd og større analytisk presisjon.»7
Humor øker aksept av nye ideer. «Ukonvensjonelle interaksjoner kan senke barrieren for folk å si nye ting.»8
Humor utløser nye forbindelser. «Humor i design og problemløsning klasserommet kan fremme divergerende tenkning.»9
Humor forbedrer ens evne til å løse problemer. «Studier har vist at bare å se komediefilmer kan forbedre kreative problemløsende ferdigheter.»10

Humor og Kommunikasjon

Humor får folk til å lytte. «Konsekvent bruk av passende humor gjør at folk vil lese og høre hva du sier.»11
Humor forbedrer minne oppbevaring. «Instruksjonsmeldinger som får studenters oppmerksomhet og hjelper dem med å forstå kursinnhold (klarhetsadferd), forbedrer studenters evne til å behandle innholdet, noe som resulterer i større oppbevaring og læring.»12
Humor øker overtalelsen. «Humor kan være svært overbevisende når man presenterer en melding som folk er uenige med, fordi humor distraherer dem fra å umiddelbart skape motargumenter, delvis fordi de ikke føler at meldingen blir proppet ned i halsen.»13
Humor hjelper til med å lære. «Bruk av humor som pedagogisk verktøy har vist seg å redusere klasseromsangst, skape en mer positiv atmosfære, samt lette læringsprosessen.»14
Humor øker likbarheten. «Uskyldig humor øker likeability og mellommenneskelig tiltrekning.»15

Humor og Tilkobling

Humor forbinder oss med andre. «Positive lyder som latter eller en triumferende’ woo hoo!’kan utløse et svar i lytterens hjerne. Responsen er automatisk og hjelper oss å samhandle sosialt ved å priming oss til å smile eller le, og dermed koble oss med den andre personen.»16
Humor fremmer rapport. «Humor er verdsatt som en sosial ressurs, og utøves dømmende, gir sin encoder den animerte interessen og innbydende godkjenning av andre. Deling av humor fremmer rapport og intimitet og fremmer vennskap ved å vise felles følelser og redusere spenninger.»17
Humor reduserer statusforskjeller. «Humor kan bidra til å redusere den sosiale avstanden mellom ledere og ansatte.»18
Humor bygger tillit. «Forhandlere som starter en online transaksjon med en humoristisk opplevelse, vil ha mer mellommenneskelig tillit, større felles gevinster og mer tilfredshet med prosessen og deres partner»19
Humor oppfordrer til samarbeid. «En voksende mengde forskning viser at når du deler en latter med noen, speiler du ikke bare hverandres kroppsspråk, men også hormonell og nevronaktivitet, noe som gir en gjensidig investering i hverandres velvære.»20

Humor og Lederskap

Humor forbedrer oppfattede lederegenskaper. «Folk som bruker humor, spesielt i stressende eller tilsynelatende one-down stillinger, blir sett på som å være på toppen av ting, å være ansvarlig og i kontroll, enten de er faktisk eller ikke.»21
Humor diffunderer konflikt. «Humor har lenge vært sett på som den store equalizer – et middel for å lette samtalen og bro forskjeller. Faktisk har humor blitt identifisert som en nøkkelfaktor i fredsbygging og internasjonal mekling.»22
Humor skaper flere muligheter. «Forskning har vist at ledere som viser en god sans for humor, får flere muligheter i organisasjoner enn de uten sans for humor.»23
Humor bygger troverdighet. «Humorbrukere blir sett på som mer troverdige og mer kompetente.»24
Humor forbedrer karakterer. «Supervisor bruk av humor er knyttet til forbedret underordnet arbeidsprestasjon, tilfredshet, oppfatning av veilederprestasjon, tilfredshet med veileder og arbeidsgruppesammenheng, samt redusert arbeidsuttak.»25

Humor og Helse

Humor øker evnen til å takle. «Ved å finne humor i stressende eller potensielt truende situasjoner, kan folk erstatte negativ med positiv påvirkning, og dermed gi dem økt evne til å takle negative forhold.»26
Humor styrker immunforsvaret. «Latter kan forbedre immunfunksjonen ved å blokkere produksjonen av stresshormoner, som kortisol, og ved å øke frigjøringen av immunforsterkere, som beta-endorfin.»27
Humor slapper av muskler. «Humor slapper av muskler, reduserer blodtrykket og forbedrer immunforsvaret.»28
Humor brenner kalorier. «Ler 100 ganger kan brenne så mange kalorier som 10 minutter på en stasjonær sykkel.»29
Humor øker lykke. «Humor var en av de sunneste tilpasningene til å være lykkelig i livet.»30