Fotballtrenere vil at deres defensive linemen skal være aggressive, sterke, raske og holdbare. Legg merke til stor er ikke en forutsetning(selv om det absolutt ikke gjør vondt). Det er flere effektive pass rush teknikker. La oss undersøke noen: Svømmeteknikken er en teknikk som ofte brukes av pass rushers. Svømme får sitt navn fra det faktum at når riktig utført spilleren har utseendet på en svømmer upstroke.

i svømmeturen treffer forsvareren med den åpne hånden siden av en motstanders skulderputer på omtrent brystnivå. Med den andre hånden når forsvareren ut og over skulderen til blokkeren. Albuen er brakt ned for å hekte bak forsvareren. Denne teknikken er noen ganger ansatt når en forsvarer har en åpenbar størrelse og / eller styrke fordel.Rip Teknikken er vanligvis brukt av forsvarere og special teams spillere, men spesielt av defensive linemen. Tanken er å heve armen nærhendt bakover under albuen og slå forbi motstanderens skulder.

Rip innebærer ikke unødvendig kontakt. Hensikten er ikke å slå spilleren full pust, heller å drive sin egen torso utover skulder og torso av blokkeren. Deretter heve albuen og kommer bakover med det i en hooking bevegelse videre posisjonering seg forbi blocker.Bull Rush Teknikken krever forsvareren å få hendene opp under armhulen området av blokkering og kjøre ham tilbake i ryggen feltet ved kraftig pumpe bena og «bull rushing» i backfield.

for mer fotball nyheter, tips og verktøy, besøk eteamz, din online lagidrett samfunnet.