Kerry Martin, 34
jeg fikk diagnosen schizofreni for omtrent fem eller seks år siden, men jeg Har hatt psykiske helseproblemer i en eller annen form siden jeg var ganske ung. Første gang jeg var på sykehuset var da jeg var 15.Da jeg var tenåring, ble jeg ekstremt dårlig mobbet på skolen til det punktet at jeg bokstavelig talt ikke ville snakke med noen utenfor min nærmeste familie i en måned om gangen. Selv om jeg skulle på skolen, ville ingen der snakke med meg, og jeg ble bare mer og mer isolert, hjemmesituasjonen min var ganske vanskelig, jeg følte at jeg ikke hadde noen støtte og ting bare spiralerte rundt og rundt i hodet mitt til jeg var ganske forvirret om hva som var ekte og hva som ikke var.
I Utgangspunktet hadde Jeg alle slags psykiske helseproblemer som generelt påvirket livet mitt ganske dårlig, men det fortsatte å bli satt ned til depresjon. For mange av mine 20s, jeg var egentlig ganske uvel. Jeg forlot ikke huset mye, tilbrakte mesteparten av livet mitt i seng med et teppe over hodet mitt, og ønsket at verden skulle gå bort. Så i slutten av 20-årene ble jeg angrepet, mange ting gikk galt, og jeg endte opp på sykehus hvor jeg til slutt ble diagnostisert med psykose. Jeg ble henvist til Insight-Teamet for psykose for første gang som var fantastisk og virkelig hjalp meg med å snu livet mitt, fikk meg på vei til et sted hvor jeg kunne gjøre en bachelorgrad. Siden da har jeg giftet meg, jeg jobber, livet er ganske bra igjen.
før det var livet veldig forvirrende. På en god dag kunne jeg være ute og se venner, men gode dager kom bare mindre og mindre ofte, og jeg brukte mer tid fast hjemme, fanget med ideene i hodet mitt og med stemmer.jeg brukte mye tid på å føle meg veldig skyldig i ting som ikke kunne være min feil. Ting som jordskjelv, naturkatastrofer, jeg forbinder dem med meg selv på måter som ikke ville ha gitt mening for noen på utsiden. For eksempel tenkte jeg noen ganger, hvis jeg kom ut av sengen, kunne det forårsake et jordskjelv på den andre siden av verden, så jeg ville bare krølle opp i en ball og prøve å holde meg stille. Og det var skremmende fordi min fulle diagnose er schizoaffektiv lidelse, det er en blanding av schizofreni og bipolar, så I tillegg til å høre stemmer og få uvanlige ideer, får jeg også stemninger som går høyt og lavt. Å være manisk er ikke på langt nær så gøy som det høres ut fordi mange tror, ja det høres bra ut, du tror du er rik og berømt og hva, men for meg var det som, ‘Hvis Jeg har alle disse supermaktene, hvorfor er verden fortsatt en dritt sted? Det er helt klart min feil, og det er alt mitt ansvar å sortere ut, og jeg må gjøre noe for å stoppe alle disse millioner av mennesker som dør hver dag.
det var skremmende. Jeg tror at alle andre visste om dette, så da jeg gikk ut, så ville folk se på meg på gaten og se på meg og peke og stirre. Og jeg trodde det skjedde fordi jeg var en forferdelig, ond person som var ansvarlig for alle de dårlige tingene som skjedde i verden.Noen mennesker forsto meg, jeg tror spesielt folk som har hatt depresjon fordi mange av mine tanker er som depresjon, men med store stompy støvler på. Noen mennesker forsto ikke. Det gjør meg til et mål, fordi folk har mange rare ideer om hva folk med schizofreni eller folk som hører stemmer er som. Jeg har fått folk til å si at jeg er voldelig eller farlig eller skummel eller lyver om ting, eller ikke kan stole på, og ingenting av det er sant. Risikofaktoren for vold for folk som hører stemmer er den samme som for alle andre.det er et stigma om schizofreni spesielt, og psykose, som virkelig får meg. Begrepene blir brukt på nesten en jokey måte, i en slags horror/asyl/madhouse/Halloween måte, det er nesten som folk ikke tror de er en ekte ting som skjer med ekte mennesker. Jeg kjenner folk som har blitt diagnostisert av en psykiater i et tiår eller to og fortsatt sier, ‘vel, jeg kan ikke muligens ha det fordi det ville bety at jeg er en skremmende øksemorder’, når det tydeligvis ikke er hva psykiateren betyr, det er bare en beskrivelse av en sykdom, men det er det som bruker disse begrepene, selv i moro, som et synonym for ‘freak show’ gjør med folk.for meg nå, det er nesten som en dårlig dag i disse dager er hva en god dag pleide å være. Jeg er gift, jeg jobber som forsker rundt mental helse og jeg har to flotte kjæledyr kaniner som er en glede. Mine kaniner heter Nye Bevan Og Edith Cavell, oppkalt etter kjente personer i folkehelsehistorien. Jeg har mange hobbyer, jeg løper, jeg har virkelig et liv nå, og det er så mye bedre enn det pleide å være. Jeg legger mye av det ned til å ha virkelig god støtte fra nhs early intervention Insight Team for psykose tjenester, de absolutt hjalp meg snu livet mitt rundt og holdt fortelle meg at selv om jeg fortsatt har problemer, jeg kunne ha et godt liv rundt det, og jeg kunne klare. Jeg er ganske opprørt over at de siste årene har vi sett mange kutt i NHS, mental helse har blitt rammet spesielt dårlig av dette, og jeg er bekymret for at disse tjenestene ikke vil være der lenger for de som trenger dem. Så jeg vil fortsatt at folk skal nå ut og snakke med folk, men også kampanje for å gjøre støtten tilgjengelig.
det er håp. Mange psykiske helseforhold er svært behandles, og noen av dem kan du være helt bedre innen et år eller så, og noen av dem, selv om du ikke er helt bedre, som mine stemmer, kan du lære å ha et ganske godt liv. Jeg gjør mye helseøkonomi, og vi vet at hver £1 brukt på tidlig intervensjon i psykosetjenester sparer om £9 de neste fem årene på tvers av alle slags forskjellige tjenester, men det er fortsatt et forhåndsbetalingssystem og pengene er bare ikke der. Og det gir ikke engang økonomisk mening, ikke bry deg om den enorme menneskelige kostnaden for at folk har ødelagt livet.En ting jeg vil si til folk som kanskje kjenner noen som opplever psykiske helseproblemer: Du trenger ikke å være ekspert for å gjøre mye forskjell i noens liv, du må bare være en venn. Og selv om du ikke kan løse alle sine problemer, er det greit, bare prøv å fortsette å holde personen involvert i ting de gikk til før og oppmuntre dem til å gjøre ting som er en del av det normale livet for dem. Når jeg blir uvel, pleier jeg å isolere meg selv, så jeg kommer ut av kontakt med folk, og til slutt vil noen mennesker slutte å spørre meg om ting fordi jeg aldri kommer. Det er viktig å fortsette å prøve å holde kontakten med vennene dine, og oppmuntre dem, for når de begynner å bli bedre, vil det være en veldig viktig del av deres utvinning.
hvis du opplever psykiske problemer og trenger støtte, kontakt Rethink