Betydningen Av Disse 15 Kommunikasjon Øvelser for Par

Par kan ha en subtil bånd eller en med røde flagg viser. Uansett hva som kan være tilfelle, honing kommunikasjonen kan bare bringe godt for deg. La oss utforske hvordan.

Rolle kommunikasjonsøvelser i et forhold:

1. som psykisk helse talsmenn og forhold eksperter foreslår, god kommunikasjon er grunnlaget for et sunt parforhold.
2. Hvis samspillet er klart, vil den romantiske syklusen av handlinger bli jevnere.
3. Kommunikasjonsøvelser kan vitenskapelig forbedre interaksjonsmønsteret til et par. Det reparerer også skaden fra giftig kommunikasjon.
4. dette løser misforståelser. Det forbedrer også bindingen av lykkelige par.
5. disse øvelsene forbedrer både verbale og ikke-verbale kommunikasjonsmidler. Rundt 60 til 90% av kommunikasjonen er laget av ikke-verbal kommunikasjon. Dette kan forsterkes av disse praksisene.
6. disse øker også mellommenneskelig forståelse og tro.
7. Med dette kan du effektivt vise respekt og kjærlighet til partneren din. Etter hvert vil forholdet ditt være mer trøstende.

dermed kan vedta disse øvelsene som parterapi være bra for forholdet ditt.

Forståelsessyklusen i Kommunikasjon

«Sann kjærlighet er født av forståelse».

– Buddha

i kommunikasjonen med partneren din er forståelse helt viktig. For dette, praksis ‘speil, validere, og empati’ modell. I denne:

• mens du snakker, prøv å gjenta sine bevegelser.
• Validere sine rette poeng.
• Empathize hvis du finner noe galt.

dette er syklusen av forståelse av sunn kommunikasjon.

Fikse Snags!

vel, alt virket ganske glatt til nå. Likevel kan du ha noen tvil å overvinne. La oss fikse disse.

Hva skal du gjøre Hvis partneren din ikke vil utføre disse kommunikasjonsøvelsene?

dette er ganske sannsynlig for enkelte par. Hvis partneren din ikke er villig til å gjøre disse aktivitetene, har du fortsatt to alternativer.

• Først kan du la ham / henne vite om fordelene og morsomme siden av disse øvelsene. Ikke tving.
• Eller du kan bare hoppe over sin del. Ja! En del av forbedret kommunikasjon kan også gi en god forandring. Så, du kan øve de fleste (om ikke alle) av disse på egen hånd.

Derfor kan du fortelle dem eller hoppe over det. Bare stol på prosessen. Resultatene vil følge!

Vi er et sunt par. Trenger vi fortsatt disse?

Disse 15 kommunikasjonsøvelsene for par er designet med tanke på alle slags par. Det hjelper med å løse problemet med et urolig forhold. Samtidig forbedrer det bindingen av friske par. Så, du vil ikke angre på å gjøre disse.

hvordan søke tilgivelse?

å søke tilgivelse er en viktig del av et forhold. Dette krever å akseptere en feil. Og deretter ta fullt ansvar for det. Med riktig kommunikasjon vil ting sortere ut. Bare la det ta sin egen tid.

Hvor ofte bør par praktisere disse?

Relasjonsrådgivere anbefaler å praktisere disse øvelsene minst en eller to ganger per uke. Dette konverterer til slutt til en sunn vane med praksis.

hvordan løse konflikter?

å ha konflikter er naturlig i alle forhold. Sunn par prøver ikke å unngå det. I stedet håndterer de det positivt. Alt du trenger å gjøre er å kommunisere positivt med hverandre. Før eller senere vil ting løsne seg selv.

7 Tips For Å Utvikle Bedre Par Kommunikasjonsferdigheter

Bortsett fra de ovennevnte diskutert 15 kommunikasjonsøvelser for par, kan du bruke disse tipsene. Disse vil gjøre forholdet jevnere.

1. løs alltid konflikt før sengetid. I romantiske partnere er kommunikasjon mye mer enn verbal. Det er mer intimt, fysisk og emosjonelt. Dette bør ikke påvirkes.
2. Ha minst et måltid av dagen sammen.
3. rop Aldri. Bruk alltid’ jeg ‘ uttalelser.
4. generaliser ikke. For eksempel, ikke si- ‘Du ER alltid uhøflig’. I stedet, si -‘ jeg fant det litt uhøflig’.
5. hvis du finner noe sårende, spør partneren din hva han / hun mente med det. Ofte antar vi ting.
6. Anta positiv hensikt i stedet for å trekke en direkte konklusjon.
7. hvis noe argument blir oppvarmet, stopp det der. Ta en pause i noen tid. Unngå en stonewalling tankesett.

Sitater For Betydningen Av Kommunikasjon mellom Par

Kjærlighet blomstrer når hjerter kommuniserer. Dette har blitt realisert av så mange poeter, forfattere og filosofer. Du kan også dele disse med din bedre halvdel!

La oss føle det i deres ord:

1. Mellom det som er sagt og ikke ment. Hva som menes og ikke sies. Mest kjærlighet er tapt.’

– Khalil Gibran

2. ‘I closed my mouth and spoke to you in a hundred silent ways.’

– Rumi

3. ‘The first duty of love is to listen’

– Paul Tilligh

4. ‘Love is an irresistible desire to be irresistibly desired’

– Robert Frost

5. ‘God kommunikasjon begynner med tilkobling’

– Oprah Winfrey

din kjærlighet journal eller skrive det rundt på rommet ditt. Hver gang når ting virker urolige, vil du ha en stråle fra disse!

siste tanker

‘et sant forhold er når du kan fortelle hverandre alt og ingenting. Ingen hemmeligheter. Ingen løgner.’

– Buddha

din livspartner er en med hvem du deler livet ditt med. Du deler dine smil og tårer med personen. Og dette kan være komplett i ekte forstand bare med deling av hjertet ditt.

Kommunikasjon er den eneste nøkkelen til dette. De 15 kommunikasjonsøvelser for par diskutert ovenfor fører deg til den samme banen. Og denne veien er for dere begge.

I denne banen vil du oppdage å kommunisere med eller uten ord. Etter hvert vil det være fra dine veier. Og så, fra deres hjerter.