Yogis, la oss feire Earth Day! Har Du hørt Om Earth day?

for de fleste går det under radaren, ubemerket og uncelebrated. I et samfunn hvor vi hedrer hverandre med å feire bursdager, Mødre / Fedre Dag, Jul, etc., la oss komme sammen og ære jorden som tillater oss å spise, puste, elske og eksistere. Her er 10 enkle måter du kan feire Denne Earth Day!

Hold Bilen I Garasjen

hva med å forlate bilen hjemme og gå, sykle eller bruke offentlig transport selv bare for i dag? Kanskje det går barna til skolen i stedet for å kjøre dem, eller du kan velge å sykle til yoga. Det kan ta deg litt mer tid, men du kommer til å nyte den friske luften, lære barna om naturen på vei til skolen, eller lese en bok på toget eller bussen. Hvem vet, du kan nyte det så mye det blir en vanlig ting!

Praktisere Yoga Utendørs

Spør din yoga lærer eller lokale studio for å tilby klasser utendørs. Frisk luft, en naturlig setting, ingen rumper i ansiktet og ikke behov for strøm. Avslutte klassen med en meditasjon og tilbyr litt kjærlighet og takknemlighet til jorden ville være en vakker måte å fullføre denne naturlige yoga opplevelse.Hvis du er ny på meditasjon og ikke er sikker på hvor du skal begynne, anbefaler jeg denne Gratis 30-Dagers Meditasjonsutfordringen (som du også kan gjøre utendørs!) og nyte garanterte doser av ro hver dag.

Recycle

Som Voltaire sier, «ingen snøfnugg i et snøskred føles noen gang ansvarlig,» men hvor ville snøskredet være uten hvert snøfnugg? På samme måte kan våre individuelle og tilsynelatende små vaner kombineres for å ha en kraftig effekt — og resirkulering er et godt eksempel på dette. Få barna involvert også og bidra til å skape noen positive vaner i generasjoner framover!

Invester i En Gjenbrukbar Kaffekopp

For prisen på et par lattes, kan du kjøpe deg en gjenbrukbar kopp som betyr at du ikke vil legge til den store bunken med kafferelatert søppel. Earth Day er den perfekte «unnskyldningen» for å danne en ny vane som kan spare 5 kopper og lokk i løpet av en arbeidsuke, som er rundt 300 i løpet av et år!

The Big Turn Off

har noen andres mor noen gang bang på om å slå av apparater eller lys når du var barn? Sjansen er at hun prøvde å spare penger på strømregningen, men penger er ikke det eneste du vil spare. For i dag, prøv å slå av apparater på veggen når du ikke bruker dem, eller slå av lysene når du forlater rommet. Det høres så enkelt, men likevel verdt å nevne som det fortsatt tar bevisst innsats!

Koble FRA TVEN

Slapp Av, Det er bare en dag! Etter på fra forrige punkt, hvorfor ikke holde TVEN slått av hele dagen? Ved å gjøre det til en’ INGEN TV ‘ dag, har du litt ekstra tid til å koble til naturen på en eller annen måte. Nyt en tur, få litt frisk luft, og setter pris på ditt naturlige miljø. Kanskje ta familien for en piknik i parken, eller samle skjell på stranden og oppfordrer alle til å tenke på jorden og hvor fantastisk det er.

Få Planting

I Dag er dagen for å ta skrittet fullt ut og lage en veggie patch. Du vil ikke bare eliminere karbonutslippene som er involvert i å få råvarer til plate, du vil også kunne nyte ferske, økologiske råvarer samtidig som du sparer penger. Hvis du finner ideen om en veggie patch skremmende, eller hvis du har begrenset uteplass, kan du begynne med å plante noen friske urter eller et par salater i en bøtte — eller for et rustikt utseende, en gammel vinfat.

Bruk Jordvennlige Rengjøringsprodukter

det er lett å bare fortsette å bruke kjemiske rengjøringsprodukter uten å gi det en tanke, så prøv å være veldig bevisst på hva du bruker til å rengjøre med. Å måtte bruke hansker og bli rådet til å ikke puste inn røykene, bør være et tegn på at det du bruker ikke er et sunt alternativ.Vi ønsker alle at våre hjem skal være rene og bakteriefrie, men vi trenger ikke å stole på kjemikalier for å oppnå det. Det er mange kostnadseffektive, grønne alternativer å velge mellom, og i dag er dagen for å gi dem en tur. Hvis du er veldig motstandsdyktig mot å bruke ekstra penger på rengjøringsprodukter, så hvorfor ikke gjøre noen undersøkelser i rengjøring med fersk sitronsaft eller eddik vann.

BYO Dagligvareposer

Å gjøre en innsats for å sette gjenbrukbare handleposer i bilen din (eller i vesken din hvis du observerer punkt #1) kan starte en ny vane som vil redusere bruken av plastposer. Jeg er sikker på at jeg ikke trenger å nevne hvor vemmelig de er for miljøet.

Det er så mange smarte gjenbrukbare poser som bretter opp til en liten liten størrelse, noe som gjør det enkelt og praktisk å handle på jorden. Hvis du ikke ønsker å bruke penger på gjenbrukbare poser, ta en ekstra ryggsekk eller duffel bag og la disse plastposer bak.

Vær Vegetarianer for En Dag

Noen av oss elsker kjøtt, noen av oss avskyr det, og noen av oss går bare sammen med strømmen av det som vises på platen. I dag hvorfor ikke gjøre et bevisst valg å si nei til kjøtt og prøve noen av de appetittvekkende vegetariske alternativene der ute.den overdrevne etterspørselen etter kjøtt skaper en overdreven belastning på miljøressursene, og jo mer vi ber om, desto mer lider planeten vår. Et raskt søk på nettet vil gi deg tonnevis av enkle og deilige vegetariske oppskrifter, så for en dag hvorfor ikke gi det en tur! Og hvis du virkelig ikke kan gå uten kjøtt for en hel dag, i det minste forplikte seg til å ha en av dine måltider i dag være et vegetarisk måltid.