Livsstilssykdommer! De rangerer best i oppdraget å eliminere mennesker fra planeten jorden. Den stigende frekvensen som sykdommer forårsaket av dårlige valg vi gjør rett fra hva vi spiser til hvordan vi sover, er i det minste skremmende. Dette ber retorikk spørsmålet; gjør vi disse dårlige valgene med vilje?

vel, det er to sider til dette scenariet. Nummer ett: latskap. Mange velger å være uforsiktig om hva de spiser, og tanken på regelmessig mosjon er bare for mye for dem.

nummer to: misguided information-dette er den viktigste medvirkende faktoren til dårlig kondisjon og helse (se de beste helsebloggene noensinne.) Det er tonnevis av blogger der ute som gir råd om fitness. Men må man være forsiktig siden ikke alle av dem er skrevet med ekte mål om å hjelpe leseren. Vi må være enige om at for å leve på denne planeten lykkelig, trenger vi alle noen som vil holde øye med ryggen vår. Med det sagt, vurdere denne artikkelen superhelt som kommer til å redde deg fra wiles av misforstått informasjon om fitness. enten du er ute etter å kutte vekt, vedlikeholde eller til og med legge til, eller du blir klar for bryllupet ditt og vil se spesielt ut på denne dagen (Se: de beste bryllupbloggene for et tips) len deg tilbake og slapp av. Her er en liste utarbeidet for deg – noen av de store navnene i treningsbransjen. Dette er for tiden de beste treningsbloggene og bloggerne.

Vær trygg på at når du har gått gjennom denne listen, vil treningsreisen din være halvt dekket.

liste over topp blogger og bloggere i fitness kategori

myfitnesspal

det er mest populære bloggen som drives av en Av De Største fitness merker kjent i markedet i dag. Å få til at global status er utvilsomt hardt arbeid og uslåelig kvalitet blogger som er støttet opp med vitenskapelig bevist fakta.

MyFitnessPal Har bevist at det er absolutt ingenting galt med å være En Jack av alle handler siden den omfatter alt når det gjelder fitness. Fra næringsrik oppskrift ideer til trending trening ment å ta din kondisjon et hakk høyere. Sørg for å besøke denne bloggen for utallige fordeler.

Kan hende du også liker: 30 Penger Blogger. De Beste Personlige Finansbloggene for 2020

ACE – Fitness & Sunn Livsstil Blogg

American Council Of Exercise blog regnes som en treningsgruve. Denne bloggen er rik på helse og fitness ressurser som vil banke deg av dine føtter.

hvis Du har vært grappling med feil fitness informasjon fra falske blogger, vurdere American Council Of Exercise bloggen som din superhelt.American Council Of Exercise blog inneholder pålitelige ekspertnivåartikler som kilder innholdet fra vitenskapelig bevist data for å sikkerhetskopiere sine påstander. Derfor, hvis du er lei av å kaste bort tiden din på å prøve å bruke falske treningstips som er skrevet med egoistiske motiver, se ikke lenger enn American Council Of Exercise blog.

her finner du artikler om riktig kosthold og ernæring (se: beste matblogger), overvekt og fedme, helsevesenet og mye mer.

Du kan også like: Beste Kristne Blogger Å Følge.

Tony Gentilcore

Penger kan faktisk kjøpe deg tonnevis av ting, «kjærlighet» inkludert. Men det er ikke tilfelle når det gjelder din helse og fitness. Å være i form tar ren hardt arbeid og besluttsomhet.

Hardt arbeid og besluttsomhet er ikke de eneste ingrediensene du trenger for å oppnå dine treningsmål. Høyre gjeldende fitness tips er også svært viktig. Derfor Er Tony Gentilcores personlige blogg designet for å holde deg positiv og motivert i reisen din for å oppnå dine velværemål.

bloggen inneholder inspirerende sitater og motiverende uttalelser som vil holde deg i gang på treningsreisen, til tross for de harde kravene som følger med sunn livsstil og opprettholde kondisjon. Vurdere Tony Gentilcore blogg full pakke på grunn av de ekstra funksjoner som fitness råd og tips.

Du kan også like: De Beste Mannlige Blogger noensinne

Jessi Kneeland

et problem delt er halvt løst, Jessi Kneelands blogg har gitt liv til dette ordtaket.

treningsreisen er ikke alltid lett. Det krever at man er vedvarende og optimistisk.for å holde hodet over vannet er en treningskompis en forutsetning, og Derfor Bestemte Jessie Kneeland seg for å stå i gapet og oppmuntre nybegynnere når de starter reisen.Kroppsbilde kamper kan tiltrekke seg negativ energi, spesielt til kvinner som ønsker å kutte vekt. Du vil automatisk få selvtillit gjennom denne bloggen. Psykisk helse er like viktig som fysisk helse.

bloggen er rik på et variert utvalg av dietter og psykisk helse artikler.

Du kan også liker: Beste Fotografering Blogger Å Inspirere

Nerd Fitness

Overambitious planer er den største fienden av fitness fremgang. Det er alltid lurt å starte med baby skritt først. Jeg kan ikke være sensei i å gi råd om fitness, Men Steve Kamb er.

Steve Kamb er grunnleggeren Av Nerd Fitness blog, en blogg dedikert til å gjøre treningsrutinen din mer effektiv. Det er en av de beste fitness bloggene der ute. Steve har gjort himmelen grensen til sin lidenskap for fitness ved å gå den ekstra mile av koding et program merket Nerd Fitness Coaching app. Denne appen er designet for å spare tid hvis du ikke er i stand til å lese bloggen. Appen har diversifisert ruter for å oppnå dine treningsmål.

Du kan også liker: Beste Tech Blogger

Trening mamma

Trening krever ekte engasjement. Du må følge det å høste fordelene omhyggelig. Dette kan være et problem hvis du er en mor. Du trenger ikke å frik ut skjønt, det er en blogg skreddersydd for deg.

Les mer om: Beste Mamma Blogger

workout mommy er en blogg grunnlagt av lisa gulley – en enslig mor til fire barn og en høyt kvalifisert personlig trener. Lisa fikk sin treningserfaring før hun fødte, hvor hun var en disiplinert og utmerket trener. hennes historie er svært relatable til kvinner som nylig har født, og deres hormoner er gjennom taket, noe som får dem til å vokse fett i en eksponentiell hastighet. I 2007 Ønsket Lisa å komme tilbake til form etter å ha levert sin andre født. Bloggen har et segment som heter » fit mamma.»En plattform hvor du komfortabelt kan dele dine treningsmål, samt utfordringene du opplever i å prøve å nå målet ditt.

Dette vil skape for deg en aura fri for negativ kritikk og gjøre det mulig for deg å nå målet ditt. Lisa har også en artikkel med en liste over treningsutstyr som du trenger hjemme, slik at det ikke er noen unnskyldning for å hoppe over treningen.

Du kan også like: Beste Kristne Blogger for Deg.

Fit Bunn Jenter

Slanking kan være litt anstrengende. Spesielt når du er stramt på budsjettet eller du noen gang engasjert på jobb og slanking avløp ut hver unse av energi du har. Disse situasjonene bør imidlertid ikke begrense deg fra å oppnå treningsmålet ditt.

Fit Bunn Jenter

Jennipher Walters og Erin Whitehead grunnla Fit Bunn Jenter i 2008. De har påvirket verden gjennom sine sunne levende tips. Bloggen er fullpakket med virkelige transformasjonshistorier som vil utstyre deg med de nødvendige tipsene for velvære. Du vil også finne en rekke interessante podcaster på bloggen. Lær mer: Hvordan Starte En Podcast.

du kan også like: Beste Blogger for Kvinner

Muskelbrudd

Som navnet antyder, Er Muskelbrudd en blogg uten sidestykke på grunn av sin allsidighet. Bloggen publiserer kvalitetsinnhold om fitness og sunn livsstil støttet av vitenskapelige fakta. Derfor befaler det publikum av treningsforbrukere og fagfolk.

dette gir bloggen forkant over mange andre, som kanskje ikke oppfyller forbrukerens tilfredsstillende standarder. Bloggen tilbyr også en sosial plattform hvor du kan diskutere med profesjonelle trenere og trenere på de personlige presserende saker om fitness.

du kan også like: Sportsblogger Som Vil Inspirere og Motivere

Powercakes

VÆR TRO mot deg og gjør det som er best for kroppen din – dette er bloggens primære motto.

Kasey (Arena) Brown, grunnleggeren, ble stemt frem som En av De ti inspirerende Sunn levende bloggerne Av Self magazine. Kasey gjorde en edel ting å starte bloggen på grunn av de mange livene hun har rørt. Hun har også champions fitness bevissthet programmer gjennom bloggen hennes. Grunnleggeren Av Powercakes mener at det viktigste er å fokusere på å lytte til din egen kropp, uten unødvendige og ødeleggende dietter, for å finne en lykkelig balanse mens du nyter livet.

du kan også like: Hvordan Tjene Penger Blogging

Sommer Tomat

Det er den beste bloggen for å kutte vekt uten overdreven restriksjoner på en diett, Der Darya Rose, en lege av filosofi innen nevrovitenskap gir de beste rådene om en sunn livsstil og de beste diettvalgene.

du kan også like: Redaktørens Valg – 10 Beste Skjønnhetsblogger

konklusjon

i konklusjonen, om du ønsker å være en trener eller en guru i den forbindelse, disse blogger og bloggere kan ytterligere hjelpe deg i din fitness reise. Også, disse bloggene er svært ressurssterk i å bringe ut den beste versjonen av deg i forhold til helse og fitness. Fysisk kondisjon er en refleksjon av mental kondisjon. Derfor er produktiviteten din sterkt bidratt av ditt velorganiserte og» fit » sinn. Nyt treningsreisen, selv når du utforsker din fysiske side!