MES DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE MAMA

Al examinar los pasillos de sus grandes almacenes favoritos, comienza a notar una tendencia: bufandas, calcetines, camisas y tazas de café rosas. Luego licuadoras rosas, aspiradoras rosas, ¿y eso es un microondas rosado?!? Ahh sí, la explosión rosa está en todas partes, y eso solo puede significar una cosa: Octubre está sobre nosotros, y todos se están preparando para el Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama. Es un recordatorio de que hay una enfermedad espantosa que está buscando una segunda base. Estos dulces pasteles rosados están ahí para darnos un empujón, diciendo: «oye, no olvides examinarte los senos, hacer que tu médico también los revise y programar tu mamografía.»Después de todo, aproximadamente 1 de cada 8 mujeres estadounidenses y 1 de cada 1000 hombres estadounidenses desarrollarán cáncer de mama invasivo a lo largo de su vida, y ser proactivo en esta lucha es crucial.

Sin embargo, hay algunas pautas. Los autoexámenes mamarios se deben realizar mensualmente, y el mejor momento para realizarlos es aproximadamente 10 días después del inicio de su ciclo menstrual. Los senos pueden ser caprichosos y cambiarán de textura a lo largo del ciclo mensual, por lo que es mejor atenerse a una vez al mes. Si ya no tienes la menstruación, elige un día del mes y hazlo ese mismo día a partir de entonces. Si tus senos generalmente tienen bultos y no sabes qué es normal y qué no, la mejor estrategia es simplemente familiarizarte con ellos. Familiarícese tanto con cada cresta y curva que si algo cambiara, lo notaría de inmediato. Además, mírate en el espejo. Busque hoyuelos, hinchazón o enrojecimiento parándose con las manos en las caderas, luego con las manos en el aire, de pie derecho y luego inclinado hacia adelante. Puedes bailar si quieres, solo asegúrate de que la puerta esté cerrada con llave porque si alguien entrara, sería muy incómodo para todos los involucrados.

La segunda pauta es que su médico le examine los senos. Busque un médico con el que se sienta cómodo porque apretará sus senos y los mirará de cerca cada año. Muchas personas preferirían hacerlo por sí mismas, pero si encontraras una anomalía, necesitarás la ayuda de tu médico para que te hagan las pruebas adecuadas para determinar qué es lo que está mal. Solo su médico puede proporcionar una orden (receta) para una ecografía mamaria o una mamografía de diagnóstico.

La última pauta es hacerse una mamografía. Esto solo se aplica a ciertas personas: mujeres mayores de 40 años (o de mediados a finales de los treinta años si el cáncer de mama es hereditario porque el riesgo de cáncer de mama de una mujer se duplica aproximadamente si tiene un pariente de primer grado que ha tenido cáncer de mama) y pacientes con una anomalía en el seno. Por lo general, no se recomienda hacerse una mamografía antes de los 35 años de edad. Si un paciente menor de 35 años encuentra un bulto, el primer examen solicitado probablemente será una ecografía porque no utiliza radiación. ¿Y sabes qué? Una mamografía no es tan mala. Son solo unos segundos de presión en cada seno, y eso es todo. La incomodidad vale la pena cuando ayuda a detectar el cáncer en sus primeras etapas, cuando se trata con mayor facilidad.

Los médicos están tan seguros de que pueden tratar el cáncer de mama en estadio I que les dan a las pacientes una tasa de supervivencia a cinco años de casi el 100%.

Así que ahí lo tienen, amigos: autoexámenes mamarios mensuales, examen médico anual y una mamografía. Estas tres cosas son su mejor opción para contraer el cáncer de mama en sus primeras etapas. Confía en tu juicio cuando se trata de tu cuerpo. Nunca sientas que estás exagerando si «crees» que sientes algo en tu pecho. Si no se siente bien, que lo revisen. Lo peor (o lo mejor) que puede pasar es que te revisen y resulte que no es nada.

Para obtener más información, visite: http://www.nationalbreastcancer.org/breast-cancer-awareness-month

Artículo escrito por Lucy M. Riojas, RT(R) (M)