Mcdonalds bajos en Carbohidratos (¡Los 7 Mejores Pedidos!)
Entre los bollos de hamburguesa, los nuggets de pollo y las papas fritas, hay algunos deliciosos pedidos de McDonalds bajos en carbohidratos para elegir, ¡solo necesita saber dónde buscar y cómo pedir del menú de comida rápida baja en carbohidratos!
Lo cual es una gran noticia para nosotros que nos apegamos a los alimentos bajos en carbohidratos, ya que McDonalds está prácticamente en cada esquina de la calle como la cadena de comida rápida #1 de Estados Unidos.
Lo que significa que, en lugar de ceder a las tentaciones de altos carbohidratos cuando estás corriendo o te dejaste el almuerzo en casa, los restaurantes bajos en carbohidratos como McDonalds están de tu lado.
Desde el desayuno hasta el almuerzo y la cena, echa un vistazo a estos 7 pedidos principales para ayudarte a mantenerte en el buen camino.
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Qué pedir Para McDonalds bajos en carbohidratos
Desde el desayuno hasta las hamburguesas y los «sándwiches», el menú de Mcdonald’s está LLENO de opciones convenientes llenas de sabor, altas en proteínas, bajas en carbohidratos y suuuper.
Aquí están los 7 mejores pedidos de Mcdonalds bajos en carbohidratos:
Desayuno McDonalds:
Simplemente saltando la galleta, el muffin inglés, las papas fritas y las tortillas, puede comer un puñado de artículos sabrosos. Aquí hay una lista de opciones de desayuno bajas en carbohidratos en McDonalds.
Psst, el queso americano agrega 2g de carbohidratos por comida.
McMuffin de huevo – 3g de carbohidratos netos
Modificaciones: sin muffin en inglés
Detalles:
- Calorías: 310
- Carbohidratos: 3g
- Carbohidratos netos: 3g
- Calorías: 480
- Carbohidratos: 3g
- Carbohidratos netos: 3g
- Calorías: 310
- Carbohidratos: 4g
- Carbohidratos netos: 4g
- Cebollas: 2 g de carbohidratos/hamburguesa
- Queso americano pasteurizado: 2 g de carbohidratos/hamburguesa
- Salsa Big Mac: 2 g de carbohidratos / hamburguesa
- Ketchup: carbohidratos 5g/hamburguesa
- Calorías: 550
- Carbohidratos: 5g
- Carbohidratos netos: 4g
- Calorías: 520
- Carbohidratos: 4g
- Carbohidratos netos:3g
- Calorías: 800
- Carbohidratos: 4g
- Carbohidratos netos: 4g
- Calorías: 520
- Carbohidratos: 1 g
- Carbohidratos netos: 1g
- Hamburguesa Ahumada de Tocino / Carbohidratos: 62g
- Pollo Crujiente de Suero de mantequilla Ahumada de Tocino / Carbohidratos: 81g
- : 25g
- Dulces Y Picantes de Miel, Tandas Glaseadas para barbacoa | Carbohidratos: 63g
- Papas fritas pequeñas | Carbohidratos: 29g
- Parfait de Yogur y frutas | Carbohidratos: 30g
- Fruta & Avena de arce | Carbohidratos: 62g
- Pasteles calientes | Carbohidratos: 102g
- Hash Browns | Carbohidratos: 16g
- Batido de vainilla | Carbohidratos: 79g
- Bollos de hamburguesa bajos en carbohidratos. Disfrutar de una hamburguesa como antes!!
- Patatas fritas de jícama (¡mi subfrit favorito!)
- Big Mac de bajo contenido de Carbohidratos. Esta salsa es de FIAR!
- Salsa de Tomate baja en carbohidratos. receta de 5 minutos!
- Galletas de harina de almendras. Ridículamente esponjoso, ¿qué McDonalds??
- Campana de Tacos baja en carbohidratos. Salvado por la campana!Chipotle bajo en carbohidratos. ¡Piénsalo como una barra de tacos suuuper con bajo contenido de carbohidratos!
- Starbucks de bajo contenido de carbohidratos. ¿Comida Y café? ¡El lugar más feliz de la tierra!
- Metro de bajo contenido de carbohidratos. ¡Sandwich en un tazón, sí, por favor!
- Wendy’s bajo en carbohidratos. ¡Otra hamburguesería por la victoria!
McMuffin® de salchicha con carbohidratos netos de huevo – 3g
Modificaciones: sin muffin en inglés
Detalles:
Burrito de salchicha – 4g de Carbohidratos netos
Modificaciones: sin tortilla, pedido en un tazón
Detalles:
Hamburguesas McDonalds:
Si tu objetivo es un bajo contenido de carbohidratos, entonces ya sabes lo que tienes que omitir: el pan. Dejándote con los dos ingredientes más sabrosos con bajo contenido de carbohidratos que McDonalds tiene para ofrecer: hamburguesa y queso. Luego, cualquier ingrediente de hamburguesa que desee agregar
Puede optar por omitir o cargar estos ingredientes, aquí está el desglose nutricional para que pueda ahorrar carbohidratos donde mejor le parezca:
Todos pedirán de manera diferente (según los ingredientes que deseen de la lista anterior), pero así es como ordené mis hamburguesas McDonalds bajas en carbohidratos:
Big Mac – Carbohidratos netos 4g
Modificaciones: sin bollo, sin salsa Big mac
Detalles:
Cuarto de libra con queso-Carbohidratos netos 3g
Modificaciones: sin bollo, sin salsa de tomate
Detalles:
Tocino McDouble – 4g Carbohidratos netos
Modificaciones: sin bollo, sin salsa de tomate
Detalles:
Sándwiches McDonalds:
Al igual que con los pedidos de hamburguesas anteriores, todos están dispuestos a derrochar en diferentes ingredientes. Estos son algunos de los «saltos» o «incluye» a tener en cuenta:
Así es como ordené estos Sándwiches McDonalds bajos en carbohidratos:
McRib – 1g Net Carbohidratos
Modificaciones: sin bollo, sin salsa McRib
Detalles:
Qué evitar
Probablemente ya sepas qué evitar si tu objetivo es un McDonalds bajo en carbohidratos, pero por si acaso, pide tu hamburguesa sin bollo, muffin, galleta o ketchup. Omita las papas fritas,el batido y las galletas.
¿Tiene curiosidad por algunos de los detalles nutricionales del menú tradicional? Esto es lo que debe saber:
Cuáles son los Carbohidratos en la comida de Mcdonalds
Los carbohidratos en Mcdonalds son fáciles de encontrar y bastante obvios: pan, comida frita y papas fritas.
Por suerte para nosotros, es tan fácil detectar estos artículos como pedir Mcdonalds bajos en carbohidratos sin ellos: omita ese bollo y salsa de tomate, ordene sin papas fritas, ¡ya sabe cómo funciona!
McDonalds tiene una calculadora de nutrición increíble para que pueda ver los carbohidratos de McDonalds antes de llegar, lo que facilita la decisión de dónde derrochar / ahorrar.
Una cosa que vale la pena mencionar: La nutrición de Mcdonalds no es exactamente el pináculo de la salud. Por lo tanto, si bien estas opciones están disponibles para usted en un apuro, no se olvide de todas sus deliciosas (¡y más nutritivas!) opciones caseras también!
Imitador de recetas bajas en carbohidratos de McDonalds
¿Está buscando recetas bajas en carbohidratos de imitación para frenar sus antojos de McDonalds?? ¡Te tengo! Estos son algunos de mis favoritos:
Otros restaurantes
La comida rápida baja en carbohidratos puede no ser la opción más saludable, ¡pero está ahí para nosotros en un apuro! Si estás buscando otros restaurantes bajos en carbohidratos para aventurarte, ¡echa un vistazo a estas guías!