Enfermedades del estilo de vida! Son los mejores en la misión de eliminar a los seres humanos del planeta tierra. La tasa de aumento de las enfermedades causadas por malas decisiones que tomamos, desde lo que comemos hasta cómo dormimos, es al menos aterradora. Esto plantea la pregunta retórica: ¿Tomamos estas malas decisiones intencionalmente?

Bueno, hay dos lados en este escenario. Número uno: pereza. Muchos eligen ser descuidados con lo que comen, y la idea de hacer ejercicio regularmente es demasiado para ellos.

Número dos: información errónea: este es el principal factor que contribuye a la mala condición física y la salud (vea los mejores blogs de salud de la historia. Hay un montón de blogs que aconsejan sobre fitness. Sin embargo, uno debe tener cuidado ya que no todos están escritos con el objetivo genuino de ayudar al lector.

Tenemos que estar de acuerdo en que para vivir felices en este planeta, todos necesitamos a alguien que vigile nuestras espaldas. Dicho esto, considere este artículo como el superhéroe que viene a salvarlo de las artimañas de la información equivocada sobre el estado físico.

Ya sea que esté buscando reducir peso, mantener o incluso agregar, o que se esté preparando para su boda y quiera lucir especial en este día (vea: Los mejores blogs de bodas para un consejo), siéntese y relájese. Aquí hay una lista compilada para usted, algunos de los grandes nombres de la industria del fitness. Estos son actualmente los mejores blogs y bloggers de fitness.

Tenga la seguridad de que una vez que haya pasado por esta lista, su viaje de acondicionamiento físico estará cubierto a medias.

Lista de los mejores blogs y bloggers en la categoría de fitness

MyFitnessPal

Es el sitio de blogs más popular administrado por una de las marcas de fitness más grandes conocidas en el mercado hoy en día. Llegar a ese estatus global es, sin duda, un trabajo duro y blogs de calidad insuperable que están respaldados por hechos científicamente probados.

MyFitnessPal ha demostrado que no hay absolutamente nada de malo con ser un Jack de todos los oficios, ya que abarca todo lo relacionado con el fitness. Desde las ideas de recetas nutritivas hasta los entrenamientos de tendencia destinados a elevar su nivel de condición física. Asegúrese de visitar este blog para obtener innumerables beneficios.

También te puede gustar: 30 Blogs de dinero. Los Mejores Blogs de Finanzas Personales Para 2020

ACE-Fitness & Blog de estilo de vida saludable

El blog del Consejo Americano de Ejercicios se considera una mina de fitness. Este blog es rico en recursos de salud y fitness que te dejarán boquiabierto.

Si ha estado lidiando con información de fitness incorrecta de blogs falsificados, considere el blog del American Council of Exercise como su superhéroe.

El blog del American Council of Exercise contiene artículos confiables a nivel de expertos que obtienen su contenido de datos científicamente probados para respaldar sus afirmaciones. Por lo tanto, si está cansado de perder su tiempo tratando de aplicar consejos de fitness falsos que están escritos con motivos egoístas, no busque más en el blog del Consejo Americano de Ejercicios.

Aquí encontrará artículos sobre dieta y nutrición adecuadas (vea: mejores blogs de alimentos), sobrepeso y obesidad, el sistema de salud y mucho más.

También te puede gustar: Los Mejores Blogs cristianos para Seguir.

Tony Gentilcore

el Dinero puede, de hecho, comprar un montón de cosas, «amor» incluido. Sin embargo, ese no es el caso cuando se trata de su bienestar y condición física. Estar en forma requiere trabajo duro y determinación.

el trabajo Duro y la determinación no son los únicos ingredientes que usted necesita para lograr sus objetivos de fitness. Los consejos de fitness adecuados también son muy esenciales. Por lo tanto, el blog personal de Tony Gentilcore está diseñado para mantenerte positivo y altamente motivado en tu viaje para alcanzar tus objetivos de bienestar.

El blog contiene citas inspiradoras y declaraciones motivacionales que lo mantendrán en el camino de la actividad física, a pesar de las duras exigencias que conlleva una vida saludable y el mantenimiento de la condición física. Considere el blog de Tony Gentilcore como el paquete completo debido a las características agregadas, como consejos y consejos de fitness.

También te puede gustar: Los mejores Blogs masculinos de la historia

Jessi Kneeland

Un problema compartido está medio resuelto, el blog de Jessi Kneeland ha dado vida a este adagio.

El viaje de fitness no es siempre fácil. Se requiere ser persistente y optimista.

Para mantener la cabeza por encima del agua, un compañero de ejercicios es un requisito previo, y es por eso que Jessie Kneeland decidió pararse en la brecha y alentar a los novatos a comenzar el viaje.

Las luchas por la imagen corporal pueden atraer energía negativa, especialmente a las mujeres que quieren reducir de peso. Automáticamente ganarás confianza en ti mismo a través de este blog. La salud Mental es tan importante como la salud física.

El blog es rico en una variedad diversa de dietas y artículos de salud mental.

También te puede gustar: Los mejores Blogs de fotografía para inspirar

Nerd Fitness

Los planes excesivamente ambiciosos son el mayor enemigo del progreso del fitness. Siempre es aconsejable comenzar con los pasos de bebé primero. Puede que yo no sea el sensei en aconsejar sobre fitness, pero Steve Kamb lo es.

Steve Kamb es el fundador de Nerd blog, un blog dedicado a hacer su rutina de ejercicios más eficiente. Es uno de los mejores blogs de fitness que hay.

Steve ha hecho del cielo el límite de su pasión por el fitness haciendo un esfuerzo adicional al codificar una aplicación etiquetada como Nerd Fitness Coaching app. Esta aplicación está diseñada para ahorrar tiempo en caso de que no esté en condiciones de leer el blog. La aplicación ha diversificado las rutas para alcanzar tus objetivos de fitness.

También te pueden gustar: Los mejores blogs de tecnología

Mamá de entrenamiento

El entrenamiento exige un compromiso real. Usted tiene que adherirse a ella para cosechar sus beneficios meticulosamente. Esto puede ser un problema si usted es madre. Sin embargo, no hay necesidad de asustarse, hay un blog hecho a medida para usted.

Leer más sobre: Los mejores blogs de mamá

También te puede gustar

Workout mommy es un blog fundado por Lisa Gulley, madre soltera de cuatro hijos y entrenadora personal altamente calificada. Lisa obtuvo su experiencia de entrenamiento antes de dar a luz, donde fue una entrenadora disciplinada y excelente.

Su historia se puede relacionar con las mujeres que han dado a luz recientemente, y sus hormonas están por las nubes, lo que hace que crezcan grasas a un ritmo exponencial. En 2007, Lisa quería volver a ponerse en forma después de dar a luz a su segundo hijo. El blog tiene un segmento llamado » fit mommy.»Una plataforma en la que puedes compartir cómodamente tus objetivos de fitness, así como los desafíos que estás experimentando al intentar alcanzar tu objetivo.

Esto creará para ti un aura libre de críticas negativas y te permitirá alcanzar tu objetivo. Lisa también tiene un artículo con una lista de los equipos de entrenamiento que necesitas en casa para que no tengas excusa para saltarte el entrenamiento.

También te puede gustar: Los Mejores Blogs Cristianos para Ti.

Chicas con pantalones ajustados

La dieta puede ser un poco extenuante. Especialmente cuando tiene poco presupuesto o alguna vez está comprometido en el trabajo y la dieta agota cada onza de energía que tiene. Sin embargo, estas situaciones no deben limitarte a lograr tu objetivo de acondicionamiento físico.

Jennipher Walters y Erin Whitehead fundaron Fit Bottomed Girls en 2008. Han impactado al mundo a través de sus consejos para una vida saludable. El blog está repleto de historias de transformación de la vida real que te proporcionarán los consejos necesarios para el bienestar. También encontrarás una serie de podcasts interesantes en el blog. Más información: Cómo iniciar un Podcast.

también Te puede gustar: Mejores Blogs para Mujeres

Breaking Muscle

Leer más sobre

Los 13 mejores Blogs de supervivencia de 2020

Como su nombre indica, Breaking Muscle es un blog insuperable por su versatilidad. El blog publica contenido de calidad sobre el estado físico y la vida saludable respaldado por hechos científicos. Por lo tanto, se dirige a la audiencia de consumidores y profesionales de fitness.

Esto le da al blog la vanguardia sobre muchos otros, que pueden no cumplir con los estándares satisfactorios del consumidor. El blog también ofrece una plataforma social donde puede discutir con entrenadores y entrenadores profesionales sobre los asuntos personales urgentes relacionados con el estado físico.

también Te puede gustar: Deportes Blogs Que Inspiran y Motivan

Powercakes

Leer más acerca de

SER VERDAD PARA USTED y hacer lo que es mejor para tu cuerpo – este es el principal lema del blog.

Kasey (Arena) Brown, el fundador, fue elegido como uno de los diez mejores bloggers inspiradores de Vida saludable por Self magazine. Kasey hizo algo noble al iniciar el blog debido a las muchas vidas que ha tocado. También promueve programas de concientización sobre el estado físico a través de su blog.

El fundador de Powercakes cree que lo más importante es centrarse en escuchar a su propio cuerpo, sin dietas innecesarias y destructivas, para encontrar un equilibrio feliz mientras disfruta de la vida.

también Te puede gustar: Cómo ganar Dinero Blogging

Tomate de verano

Leer más sobre

14 Mejores Blogs de bricolaje

Los Mejores Blogs de diseño

Es el mejor blog para reducir peso sin restricciones excesivas en una dieta, en la que Darya Rose, una doctora de la filosofía en el campo de la neurociencia ofrece los mejores consejos sobre un estilo de vida saludable y las mejores opciones dietéticas.

también Te puede gustar: Selección de editores: Los 10 Mejores blogs de belleza

Conclusión

En conclusión, ya sea que esté buscando ser un entrenador físico o un gurú en ese sentido, estos blogs y bloggers pueden ayudarlo aún más en su viaje de acondicionamiento físico. Además, estos blogs son muy ingeniosos para sacar la mejor versión de ti en lo que respecta a la salud y el estado físico. La aptitud física es un reflejo de la aptitud mental. Por lo tanto, su productividad es altamente contribuida por su mente bien organizada y «en forma». Disfrute del viaje de fitness, incluso mientras explora su lado físico.

¿Desea más?

¡Regístrese para los últimos artículos!