나는 처음 narced 때 생생하게 기억합니다. 세상은 놀랍도록 밝고 따뜻했습니다. 내 마음을 통과 한 모든 생각은 들썩 들썩했다. 나는 바로이 순간이 내가 가진 것 중 최고라고 확신했다. 하지만 일부 배경화면에 나를 말하고,”Uh-oh,우리는 문제에 얻을 수있다,”나는 단지 않았다. 이것은 너무 재미있었습니다.

이상하게도 당시에는 다이빙을하지 않았습니다. 그것은 큰 슈퍼마켓의 유제품 통로에서 밤늦게까지 있었고,이 12 캔의 레드디 채찍이있었습니다. 캔을 흔들지 않고 똑바로 세우면 노즐을 치고 추진제를 흡입하십시오…

좋아,정말 당황 스럽다. 그것은 오래 전에,나는 나쁜 군중과,이제까지 같은 것도 다시 없 siree,그리고 당신이 그것을 시도하거나,듣고요?

나의 더러운 과거의이 이야기는 당신이 생각하는 것보다 다이빙과 더 관련이 있습니다. 물을 밀어 Reddi-채찍질의 수가 동일한 물건을 가져오는 치과 의사들의 파티에 초대—질소 산화물,일반적인 마취. 그리고 연구자들은 다이버에서 질소 나르시스를 일으키는 원인을 확실히 알지 못하지만 동일한 과정이라고 생각합니다.아래층에서 높이 올라가지 않고 혼수 상태에 빠지게됩니다.

100 퍼센트 100 개 발

물론,전신마취하는 동안 둘러싸여 의사로드 과실이 보험가 중 하나는 것,그리고 그것을 자신에게 호흡을하는 동안 일부를 통해 인공적인 간단한 장치,아래 물과 함께 당신의 생활에 따라 당신의 순발력,또 다른입니다. 그러나 공중에서 100 피트까지 다이빙을하면 나르 치지 않을 확률은 거의 100 퍼센트입니다.

그것을 믿지 않습니까? 당신은 그 깊고 깊은-여러 번 있었고 결코 내러티브를 느끼지 못했습니까? 당신은 그가 충돌하지 않고 전에 그것을했기 때문에 그가 파티에서 집으로 운전할 수 있다고 생각하는 사람과 같습니다. 질소 마취 증의 첫 증상은 미묘하며,그 중 하나는 무엇이든 잘못되었다는 것을 부인하는 것입니다(“나는 기분이 좋습니다!”).많은 사람들이 마약 중독을 앓고 있지만 숨을 쉬는 것 외에는 아무 것도 부름을받지 않기 때문에 결코 알지 못합니다. 그것은 뭔가가 발생하는 응답을 필요로 하는 그들은 문제”라고 말 Hal 와트,사람의 깊은 곳이버에서 사십 Fathom 동굴에서 Ocala,Fla.

감압병에 대해 많이 듣긴하지만,100 피트 이하로 다이빙을 할 때 질소 마약증에 대해 더 걱정해야 할 것입니다. 에서는 깊이,질소 마취가보다 더 많은 가능성이 DCI”hit,”가 발생하는 경우,그것은 더 위험하므로 공격을 당신의 가장 중요한 조각의 생활지원비:습니다.

사실 DCI 가 아닌 질소 마약 증의 위협은 전통적인 레크리에이션 깊이 제한을 130 피트로 설정하는 주된 이유입니다.

어떻게 질소 마취 놨 당신의 마음과 함께

그것과 유사한 많은 재미있는 약물:첫째 그것은 당신 바보 같은,그것은 당신 바보입니다.물론 이것은 엄청난 단순화이며 연구자들은 마약 중독이 당신의 생각을 어떻게 변화시키는 지 정확히 동의 할 수 없습니다. 그러나 세 가지 효과가 일반적으로 인식되었습니다.

당신의 사고 과정이 느려집니다. 연구원은 자주 과목 퍼즐과 수학 문제를 narced 하는 동안 할 수 있습니다. 종종 그들은 표면에서와 같이 마약 깊이에서뿐만 아니라 수행 할 수 있습니다—그들은 더 많은 시간이 걸릴 경우. 그러나 그들이 서두르면 실수를합니다.

다이빙이 필요합 분명히 생각보다 더 자주 빠른 생각하지만,out-of-공급,예를 들어,당신은 당신이 러시,그리고 당신이 narced,당신은 더 많은 실수를 할 수 있습니다.

당신은 멀티 태스킹 능력을 잃게됩니다. 한 번에 여러 가지를 생각하기가 더 어려워지고 단일 아이디어에 집착하는 경향이 있습니다. 때로는 재 압축 챔버의 피험자가 표면에서보다 깊이에서 더 좋고 빠르게 퍼즐을 풀 수 있습니다. 이것은 연구자들을 미치게합니다. 설명은 그들이 감소 된 모든 정신력을 하나의 대상에 집중시켜 정답을 얻음으로써 시험을”속이는”것으로 보인다. 그러나 챔버”다이버”는 가스 공급,시간,깊이 등에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

다이빙은 멀티 태스킹 활동입니다. 생각하면 어디로 가는지에 대해 무엇을 찾고 계신에,당신은 또한 당신이 알고 있어야의 부력,깊이,탱크 psi 은 당신이 어떻게 느끼고,귀하의 친구,그가 어떻게 느끼고 더 있습니다. 문제가 발생하면 몇 가지 옵션을 고려하고 계획 A 가 작동하지 않으면 신속하게 계획 B 로 전환 할 수 있어야합니다. 그러나 마약 증은 위험에 대한 인식과 그것을 다루는 옵션을 감소시킵니다.

당신은 단기 기억을 잃게됩니다. 작업 다이버들은 narced 종종 잊 작업 그들은 아내를 수행하며,때 그들은 표면 잊고 그들은 잊어버렸습니다. 그들은 가장 최근에 배웠고 가장 적게 연습 한 것을 먼저 잃는 경향이 있습니다.

우리 중 몇몇은 체중 도랑과 공기 공유와 같은 비상 기술을 연습합니다. 나레이션 할 때 우리는 그들을하는 방법을 잊어 버리거나 완전히 잊어 버릴 수도 있습니다. 마찬가지로 익숙하지 않은 컨트롤이있는 새로운 BC 또는 컴퓨터가 혼란 스러울 수 있습니다.

잠깐,더있다!

사실,질소 마약증이 당신의 마음에 어떤 영향을 미치는지에 대한 좋은 소식이 있습니다.시간이 갈수록 더 나 빠지지 않습니다. 주어진 깊이에서 약 2 분 후에,당신은 당신이 얻을만큼 나레이션됩니다.

당신이 올라갈 때,그것은 거의 즉시 사라집니다. 종종 10 피트 정도만 오름차순으로 머리를 치우기에 충분합니다.

장기적인 손상은 없습니다. 일단 당신이 떠오르면 그것은 후에 영향을 미치지 않거나 영구적 인 해를 남기지 않습니다(누구나 아는 한).

을 이길 방법 마취

Yes,정확한 메커니즘의 질소 마취는 신비이지만 우리가 배운 그것에 대해 충분히(자주 하드 방법)면을 관리하는 방법을 이해하는 문제입니다.

당신이 narced 될 것이라고 가정하여 시작하십시오. 주어진 날에 경험하게 될 마취 량은 깊이의 함수이지만 깊이가”안전하지 않은지 예측하기는 어렵습니다.”추가를 불확실성,일부는 다이버들은 다른 사람 보다는 더 감염되기 쉬운,그리고 모든 다이빙에 더 민감에 약간의 다이빙에 이상 다른 사람입니다.

엄지손가락의 규칙으로,대부분의 다이버가 약간의 장애에서 60 피트,하지만하지 않을 수도 있습이 눈에 띄게 될 때까지,말,100 피트입니다. 130 피트에서 사실상 모든 다이버는 여전히 관리가 가능하지만 마약 중독이있을 것입니다. 그들은 스스로 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만,비 서술 관찰자 또는 객관적인 테스트에 의해 명확하게 감지 될 것입니다.

Bottom line:당신은 아마 방지 감지되는 모든 질소 마취해 머물고 60 피트,하지만 당신이 놓치 좋은 많은 다이빙을위한 좋은 이유입니다. 대신,당신이 어느 정도 서술 될 것이라고 가정하고,진지하게 받아들이고,최소화하고 보상하십시오. 다음은 다음과 같습니다.

작업 로딩을 피하십시오. 바보 같은 것은 당신이 될 것이기 때문에 K.I.S.s. 원칙을 기억하십시오. 새롭고 혼란스러운 카메라 하우징을 가지고 있다면 얕은 깊이에서 익숙해 지십시오. 그리고 그것은 당신이 130 피트에서 망쳐 놓을 수도있는 그림 만이 아닙니다. 당신이 감소 금액의 관심을 헌신하는 모든 것,그리고 집중하는 경우에 거의 모든 그것의 f-stop,당신은 당신이 충분하지 않습 왼쪽 작은 것들에 대한 말처럼,얼마나 많은 공기가 있다. 한 번에 한 조각 만 새 장비로 다이빙하는 것은 항상 좋은 규칙입니다. 100 피트 이하로 살 수있는 규칙입니다.

OVERLEARN 기술. 이는 사실상 작업로드를 줄이는 것과 유사하지만 특히 비상 기술에 적용됩니다. 당신과 당신의 친구는 실제로 체중 도랑과 공기 공유와 같은 기술을 연습해야합니다. 그들은 너무 간단해요 하지만 실천하지 않는 경우 느끼는 본능적인할 수 있습하지 않을 때 그들 narced. 당신이 생각해야 할 일을하는 것에 의존하지 마십시오.슬레이트를 사용하십시오. 슬레이트를 사용하여 RAM 을 확보하십시오. 다이빙 계획을 기억하는 데 의존하지 말고 적어 두십시오. 물고기가 어떻게 생겼는지 또는 카메라 컨트롤이 어떻게 작동하는지 기억하려고하지 마십시오;그것을 적어 두십시오. 슬레이트는 또한 마약 탐지에 유용합니다-“당신은 Narced 입니까? 질소 마약 검사.”

일정 게이지 검사. 당신이 깊숙이 갈 때,특정 간격으로 게이지 수표에 당신의 친구와 동의하십시오-말하자면,2 분마다. (공기는 100 플러스 피트에서 빠르게 간다.)여러분 중 한 명이 2 분 마감일을 일관되게 놓치십니까? 그는 내러티브일지도 모른다.

일정 버디 검사. 세 번의 호흡마다 특정 간격으로 서로를 찾는 데 동의하십시오. 덜 자주(말하자면,2 분 게이지 체크에서)눈을 마주 치고 확인 표시를 교환하십시오.

천천히 내려 가라. 빠른 압축으로 인해 더 많은 마약이 발생한다는 몇 가지 증거가 있습니다.

깨끗하고 냉정한 상태를 유지하십시오. 명백하게 들리지만,창구 판매 약물조차도 질소 마약 증을 촉진 할 수 있습니다. 그것은 잘 알려진 여러 약물 상호 작용할 수 있습에서 놀라 울 정도로 강렬한다(그래서 그는 1+1 은 3),질소 간주 될 수 있는 약품에 이 경우입니다. 많은 약물을 포함하는 멀 약과 찬 준비,보와 상호 작용하는 질소가 증가 마취에 민감성과 강도를 제공합니다.

일부 전문가 생각하는 질소/알코올 상호작용 할 수 있습니다 특히 강하기 때문에 그들은 유사한 효과에 신경 시스템입니다. (즉,1+1 은 5 와 같을 수 있습니다). 숙취는 또한 질소 마약 증을 촉진 할 수 있습니다. 여기에 몇 가지는 진짜 나쁜 소식이 다이브 리조트의 바와 사랑하는 사람들은 하나의 기관,박사로렌스 마틴이 기록하고 있는 총 금욕을 위해 24 시간 전에 다이빙은”합리적이 추천합니다.”내일 깊은 곳에서 다이빙을한다면 그 마가리타를 다시 다이얼하는 것이 좋습니다.

따뜻하고 쉬며 자신감을 가지십시오. 원인을 알 수는 없지만 감기,피로 및 불안은 모두 질소 마약 증을 증가시키는 실험에서 나타났습니다. 이것은 하루의 마지막 다이빙이 깊어서는 안되는 또 다른 이유입니다.

특히 높은 수준의 이산화탄소는 마약 증을 증가시키는 것으로 보인다. 에 의해 발생할 수 있습니다 피로에 의하여—finning 하드로 현재,예를 들어 또는 하드 호흡 레귤레이터,또는에 의하여 얕은 호흡을 자주 수반되는 불안입니다. 완전한 호기로 느리고 심호흡을하십시오.

약간 상승하십시오. 종종,narced 다이버는 10 피트 정도만 올라간다면 머리가 맑다는 것을 알게됩니다. 그리고 때로는 이전보다 더 적은 마약으로 다시 내려갈 수 있습니다.

긍정적이고 동기를 부여하십시오. 다시 실험하는 다이버가 있는 강력한 욕망을 정복하는 마취하고 믿들 수 있는,실제로는 않습니다.

What’s 에서 이름

질소 마취가 호출되는 모든 것에서”압축 공기 중독”을”거의 깊다.”더 적절하게,어떤 불활성 가스—심지어 일부 불활성 가스-가 원인이 될 수 있기 때문에”불활성 가스 마약”입니다. 질소는 단지 공기 중의 주요 불활성 성분이기 때문에 레크리에이션 다이빙에서 마약 증의 주요 원인이됩니다.

정확히 이유는 불활성 가스의 압축은 다이버 루피는 여전히 문제의 이론,그러나 멀리 돌아 1899,H.H. 마이어 주목 더 쉽게는 불활성 가스를 흡수하여 지방질,더 많은 마약 그것입니다. 예를 들어,헬륨은 질소만큼 지방에 용해되는 약 4 분의 1 이며 마약으로 약 4 분의 1 입니다. 수술 마취에 사용되는 크세논은 질소보다 약 25 배,마약 성 약 25 배입니다.

이”Meyer-Overton 가설”은 A.R.Behnke,R.M.Thomson 및 E.P. 를 이끌었습니다. 잡종 결론에,1935 년에,그것은 마약 증을 일으키는 신경 세포에서 지방에 의한 질소의 흡수였다. 다만 다음엔 무엇을 알 수없는,하지만 주요한 이론의 순간은 마취가 발생할 때 지방 구조물에 신경세포,가능성이 세포막,팽창으로 질소를 특정”중량입니다.”이 부종을 방해 신경을 자극에 의해 방해하는 화학적으로 신경 전달 물질로 시냅스,작은 틈 사이에 신경 세포를 형성하는 회로의 뇌입니다.

당신은 Narced 있습니까? 테스트에 대한 질소 마취

현기증,벨소리에 귀를 마비된 입술,공기 달콤한 맛 또는 금속,어려움을 읽는 소수에서 악기,불안,단기 기억 상실,마비 및 쑤시고,입술의 사나 발—이러한 모든 인용되었습의 증상으로 질소 마취. 불행하게도,그들은 나타낼 수도 있습니다 DCI 또는 기타 문제 또는 아무것도 모든 경우에 의한 질소 마취,그들은 종종 일찍 표시입니다. 당신은 이것들을 느낍니다.그러나 더 유용한 몇 가지 테스트가 있습니다.

손가락 테스트. 레이스 길리엄,깊이를 기록 홀더에서 공기,소 신용에 대한 발명이:몇 분마다 개최까지의 숫자가 당신의 친구가(말,세 손가락). 그는 같은 번호를 더한 하나(네 손가락)로 응답해야합니다. “당신이 정말로 원하는 나 사람이”기록을 보낸 이들에 깊이 다이빙,”당신은 그게 다섯 손가락하고 그리고 두 손을 사용하는 올 여섯 손가락 반응이다.”

슬레이트 테스트. 몇 분마다 깊이와 psi 를 확인하고 슬레이트에 기록하십시오. 당신의 친구의 깊이와 psi 를 확인하고 너무 슬레이트에 쓰기. 당신의 친구는 그의 슬레이트에서 똑같이합니다. 이제 여러분 각자는 두 슬레이트에서 자신과 친구의 번호를 가리켜 야하며 슬레이트는 동의해야합니다. 이 테스트는 두 다이버를 자동으로 비교하며,한 다이버가 내러티브되고 다른 다이버가 그렇지 않은 경우 가치가있을 수 있습니다. 그것에는 계기 체크를 승진시키기의 부가 가치가 있습니다.

점차적으로 한계에 접근하십시오. 각 다이버는 다르게 그리고 다른 깊이에서 마약 증을 경험합니다. 일부는 다른 것보다 감염되기 쉽습니다. 마지막 개방형 물 인증 다이빙에서 130 피트 다이빙으로 직접 이동하지 마십시오. 대신 개인 봉투를 조심스럽게 테스트하십시오. 10 피트 정도 단위로 최대 깊이를 늘리십시오. 60 또는 80 또는 90 피트에서 어떻게 느꼈습니까? 마취 증상이 있습니까? 다이빙 계획에 충실 했습니까? 어떤 실수를했거나 어느 시점에서 혼란 스럽다고 느꼈습니까? 모든 것이 잘 되었다면 다른 날에 더 많은 작업로드로 그 깊이를 다시 시도하십시오. 90 피트가 편안하면 100 으로 이동하십시오. 그것은 130 피트까지의 경주가 아닙니다.

행동 테스트. 친구의 부적절한 행동은 당신 안에있을 때 더 세게 고정하기가 어렵습니다. 그는(또는 당신이)바보 또는 행복 행동,예를 들어 끝에 분 동안 바다 사자처럼 주위를 확대? 다이빙은 물론 재미 있어야하지만,이 많은 재미?

때때로 마약 증은 행복감 대신 불안의 형태를 취하며,이를 쉽게 감지 할 수 있습니다. 당신은 자신을 찾을 지속적으로 들고 등록에서 당신의 입은 손으로,또는 지주의 압력 게이지에서 당신의 얼굴 앞? 이 과장된주의에 대한 객관적인 이유가 없다고 가정하면 서술 될 수 있습니다.

질소 마약에 적응할 수 있습니까?

과학자들은 의심 스럽지만,자주 깊숙이 들어가는 많은 다이버들은 마약에 덜 민감 해지고 있다고 생각합니다.

그 믿음은 1989 년에 공중에서 452 피트에 이르는 당시 기록적인 다이빙을위한 Bret Gilliam 의 훈련 뒤에있었습니다. 그는 1 년 동안 600 회 이상의 다이빙으로 그 깊이까지 일했으며 그 중 적어도 100 회는 300 피트보다 깊었습니다. 하는 이유,그가 믿고,그렇지 않 narced 에 452 발는 그는 할 수 없는 일련의 문제를 수학하고,더 많은 포인트로 돌아가면 살아 있습니다.

그러나,많은 연구자들은 이것을 믿는 명백한 저항하는 마취되지 않을 수 있습실한 물리적인 적응. 그것이 더 많은 가능성이 있는 잠수부는 정기적으로 다가 개발한 방법으로 오프셋의 마음을 혼탁의 효과 마취. 결과적으로,그들은 특정 작업을 수행 할 때 불안감이 적고 연습이 더 많습니다. 그리고 적응(그것이 무엇인지라면)은 단명합니다:그것은 깊은 다이빙없이 5 일에서 7 일 후에 사라집니다.

어쨌든 점진적인 단계로 깊은 다이빙에 접근하는 관행은 신중한 것입니다. 리조트의 별 매력이 깊은 난파선 인 경우,일주일 후반에 그 다이빙을하십시오. 아래 작업을 몇 가지로 점점 더 깊이 다이빙과 잘 준비를 처리하는 어떤 시기의 마취.