monotrophic 다이어트에 살고 편심의 역사를 통해 예가있다. 예를 들어,George Sitwell 은 구운 닭고기 만 먹었습니다. 하워드 휴가 때로는 몇 주씩을 먹고 하지만 아무것도 통조림 수프와 다른 시간에 단 스테이크 샌드위치.

육식 dietEdit

육식을 포함한 다이어트를 먹고 동물성 제품입니다. 사람들은 다음과 같은 육식 동물이 소비하는 식단 많은 양의 고기와 같은 쇠고기,돼지고기,닭고기와 유제품이 포함되어 있을 수 있습과 달걀. 다이어트에 추적될 수 있는 독일의 작가 버나드 Moncriff,작가의 철학을 위장의 또는 독점적으로 동물의 다이어트,1856 년에.

임상 증거가 있는 육식 다이어트가 안전한지 또는 제공한 건강상의 이점 그리고 다이어트는 비판을 받고에서 의사 및 영양사로 잠재적으로 건강에 위험하다. 의학 전문가들은 경고는 다이어트를 일으킬 수 있 비타민 부족과 추종자들의 위험이 높 LDL 콜레스테롤을 증가시킬 수 있는 심혈관계 질환입니다. 비판도에서 파생된 문제에 대한 온실가스 배출량과 관련된 대규모 축산업이 필요 고기를 생산하는 상업적으로,그리고 잠재적인 위해 이러한 배출량을 악화시킬 기후 변화입니다.

Egg dietEdit

이탈리아 화가 인 Piero di Cosimo 는 삶은 계란 만 먹었습니다. Antonio Magliabechi 의 식단은 일반적으로 삶은 계란 3 개였습니다.

Milk dietEdit

1920 년대 우유 다이어트 유행은 육체적 인 문화 학자 Bernarr Macfadden 에 의해 대중화되었습니다. 그는 습진,건초열 및 발기 부전과 같은 다양한 질병에 대한 치료제로식이 요법을 광고했습니다. 맥파든의 우유 전용 정권은 과도했고 하루에 28 컵의 우유를 권장했습니다.

감자 dietEdit

2010 년에,크리스 Voigt,행정의 이사는 워싱턴 주위원회는 감자를 먹었물 감자를 위해 하루에 두 개월입니다. 그는 허용되는 다이어트를 지속 가능하지 않고 장기적지만 자신의 실험을 했다고 밝혔는 방법을”진정으로 건강한”감자니다.

2016 년에는 코미디언과 마술사 펜 친구의 죽음에 복수하기 시작했 자신의 체중 감소 식이요법과 함께 모노 다이어트,감자만 먹는 한 두 주 후에 추가하는 다른 건강한 음식을 먹는 습관이 있습니다.