중 하나를 당신은 많은 고통 받지 않는 증상에서의 Covid-19, 그러나 부작용의 장기적인 검역 및 사회적 거리두기는? 당신은 당신의 감정을 경험하고 격리고/또는 느낌의 사회적 및 심리적 질식되지 않는 달리”spring fever”한 후 긴 겨울 실내에 종료? 여기 DCA 에서 우리는 이러한 감정을 표현하는 많은 환자를보고 있습니다. 우리가 보고 있는 많은 목,어깨통 및 긴장에서 오랜 시간 앞에 앉아의 가정에서 컴퓨터에서 사람들은 정상적으로 출퇴근을 작동합니다. 우리는 일부 환자가 깊은 우울증을 앓고있는 것을보고 있습니다.

이 부흥의 기사를 썼다 몇 년 전에 미국의 문화와 많은 증상이 우리는 흔히 병원”간 제나라의 침체에서”우리의 환자입니다. 이러한 증상은 수개월의 코 비드 검역과 전임 정치의 롤러 코스터로 2020 년의 사건에 의해서만 격렬하게 악화되었습니다. 그래서 내가 당신에게 물어 보자: 당신은 느낌을 감정적으로,육체적으로,그리고/또는 정신적으로 붙어? 간 제나라 정체로 알려진 고전적인 중국 건강 상태가 있는지 알아 보려면 다음 퀴즈를 취하십시오.

1. 당신은 우울증으로 고통 받습니까?5. 당신은 tmj 가 있습니까,아니면 밤에 치아를 갈아 입니까?9. 당신은 중증 PMS 현상을 포함,부드러움을 가슴,과민성과 정서 감도,월경 또는 편두통,두통이나 생리전 경?11. 갑상선 기능 항진증으로 진단받은 적이 있습니까?위의 증상 중 하나 또는 대부분에 예라고 대답 한 경우 다양한 정도의 간 치 침체로 고통 받고 있습니다. 기 전에”Covid times”,간 치 침체는 일반적으로 너무 많이 발생 활동을 전형적인 미국의 생활 스타일을 포함 바쁜 일정과 철저한 작업 목록과하지 않는 일에 있는 충분한 시간이 이제까지 느낌을 완료합니다. 우리는 우리의 모든 잘 훈련 된를 밀어 이외의 단순한 즐거움에 완벽 우리의 약속을 남길 수 있는 우리에게 느낌을 자주황하고 좌절된다. 2020 년으로 빨리 감기,우리는 거의 반대를 경험하고 있습니다: 우리가 해협에 배치되었다고 느끼게하는 여행 및 사회적 제한! 흥미롭게도 간 제나라의 움직임이 너무 많거나 너무 적 으면 정체 및 증상과 같은 효과가 발생할 수 있습니다.

한약에 따르면,간은 창고뿐만 아니라 신체의 혈액과 제나라의 흐름의 조절 자입니다. 는 간의 작업을 흡수하고 동화하고 모든 독소를 제공 및 전송 순수 혈액,그리고 몸을 정화하는 방해의 에너지가 자유롭게 이동할 수 있습니다. 간 기능이 중단되면 우리는 감정적으로나 육체적으로 처리 할 수있는 것보다 더 많은 독성 부담을 감수해야합니다. 없이 적절한 해독,우리의 반응으로 우리는 외부 환경 변형되거나 외부 감정 폭발의 좌절감과 감응성 또는 내면화 우울증이 있습니다. 우리가 될 경향이 알레르기,자기 면역 질병,조울증에 따라 만성 폐쇄성 긴장감에 몸으로 명시할 수 있습니다 두통,목,어깨통 및 턱 긴장이다.

장기간의 간 정체와 오작동으로 간 혈액을 섭취한다고합니다. 이것은 단기 기억 상실과 정신적 피로로 이어질 수 있습니다. 눈은 간과 직접 연결되어 시력 장애,흐린 시력,건조 및 빛 감도를 초래합니다. “Covid times”에서 유의미한 이러한 눈 증상은 스크린 앞에서 오랜 시간 동안 만 과장되어 있습니다. (우리는 당신이 푸른 빛 차단 안경을 사용하고 있기를 바랍니다!)

간은 한약에서 생식 기관을 지배합니다. 이것은 간 및 가공 호르몬에 있는 그것의 긴요한 역할의 서쪽 의학 이해와 긴밀하게 안으로 묶는다. PMS 현상을 가리키는 간기능 장애 유방의 부종과,과민성,경련,혈액응고,두통 두통 동안,그리고 후 생리 출혈입니다. 가벼운 기간 또는 심지어 기간의 부족(무월경)은 간 혈액의 장기 소비를 나타냅니다.

그래서 우리는 간 치 정체를 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 중국 초본 공식 및 일정한 침술은 간 기 정체 및 간 혈액 부족 증후를 대우하기를 위해 특히 효과적입니다. 을 복용 허브 위해 몇 개월간 및/또는 수신을 주간 침술 치료를 해결하는 가장 PMS 증상 및 생리 불편뿐만 아니라,또는 두통,편두통,우울증,목,어깨,긴장 감응성 및 불면증,심지어”매화 구덩이 치”(의 감각이 일시에서 목).

네점 프로토콜로 불리는 네 개의 게이트에서 중국어,의학 포인트를 사용하여 대장 4 간 3,는 말을 강하게 규제 흐름에 치의 몸입니다. 의 숫자가 중국의 한방 치료는 놀라운 규제에 대 한 간 치하지만,가장 잘 알려진 야오 샤오 산,또는”무료로 쉽게 방랑자”(지 우리가 사랑하는 이름이 시간). 또한”이라는 여자의 가장 친한 친구가”,샤오 Yao San 포함하는 마법의 나물의 조합이 말하는”준설기”또는 규제 간 치,동시에 증폭 간 혈액–강력하게 규제 및 정상화하는 생리 주기입니다.

에서 떨어져 중국 나물과 침술,다이어트와 라이프 스타일 큰 차이를 만들 수 있습니다. 특정 음식 및 향미료는 간에있는 정체를 제거하고,에너지의 명확한 교류를 일으키는 것을 도울 수있다. 엉겅퀴,민들레 채소와 뿌리,마늘,양파,심황,그리고 일반적인 부엌 등의 향신료 오레가노,타임,바질을 돕는 간에 그것의 이동 및 조절하는 기능입니다. 적당히 사용,커피할 수도 있습 강력한 간 치 레귤레이터:환자들은 보고서의 증상으로 도움이 작은 카페인. 그래도 조심하십시오-너무 많이하면 쉽게 악화 될 수 있습니다! 샤오 야오 산은 훌륭한 대체물이 될 수 있습니다.

기타 식품과 같은 스쿼시,달콤한 감자,날짜,사탕무,그리고 짙은 녹색 영양을 공급하는 데 도움 간 혈액입니다. 사실,간을위한 최고의 음식은 간입니다: 한 달에 여러 번 생 또는 조리 된 간은 전통적인 사람들이 간 건강,특히 생식 건강을지지하는 가장 일반적인 방법입니다.

운동은 간 치를 이동하고 신체의 흐름을 촉진하는 데 매우 중요합니다. 한약은 태극권,요가,자전거 타기 및 하이킹과 같은 적당한 운동을 권장합니다. 더 극단적 인 형태의 운동은 간 혈액의 손실로 이어질 수 있습니다. 간 혈액은 말을 기르는 힘줄 및 결핍을 이끌 것입니다 약하고 힘줄에 부서지기 쉬운 경향이 있습니다. 이는 간혈을 가진 과도한 운동이 보장 그래픽에서 여성 선수는 일반적으로 하는 매월 기간 동안,또 아주 가벼운 기간입니다.

“유형 A”인 분들을 위해 균형을 찾기 위해 열심히 노력해야합니다. 그것은 사실 그 사람들이 건강 간 기능이 매우 성공적이고 혁신적이며 개척자에서 그들의 삶에 열정. 그러나 없이 적절한 치료를 초과,이 라이프 스타일 빠르게 리드하는 레코딩 아웃의 생리적 현상 위에 나열된 시작됩니다. 우리의 조언에 대한 이러한 개인들은 과제를 충족하기 위해 생명의 열정으로,동시에 기꺼이하는 시간을 개척을 위한 나머지 휴식,그리고”냄새 장미”길을 따라.

고,지금은 우리가 계속으로 꼬리의 끝,2020 년에 시간의 두 극단적인 혼란과 사회적으로 부과된 부동? 우리는 모두 우리의 간을 사랑하고,함께 년을 통해 얻을 여분의 열심히 일해야 할 것입니다! 깊은 호흡을,선택한 운동을 주의 깊게 당신을 연결,당신의 몸을 염두 먹고,침구,편안한 수면,연간 또는 계절 간 해독을 깨끗하게 수행해야 당신은 도로의 아래 방법으로 하나되는 몇 가지 건강한 간.