This Air Fryer Low Carb Persian Joojeh Kabobs Grilled Saffron Chicken is aromatic, easy, and very family-friendly. 그것은 아이들에게 정말 완벽합니다. Joojeh 케밥은 전통적으로 만들과 함께 뼈,껍질을 벗기는 닭 가슴살,그러나 나는 그것이 실제로 수분을 사용하는 경우 닭다.

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• What Is 페르시아 치킨 Kabob?
• 에어 프라이어 페르시아어 Joojeb Kababs

이 Joojeh Kabob 레시피를 너무 맛있게 만드는 것은 무엇입니까?

• 빠른. 요리 시간은 30 분 미만입니다.건강한. 놀라운 에어 프라이어 레시피는이 페르시아어 치킨 케밥을 깊게 튀길 필요성을 건너 뜁니다.

페르시아 치킨 카봅이란?

난이 말한 그것은 기억에 남을 만한 레시피와 있는 조각에 닭의 플레이트에서 사진,그러나 그 때문에 정말 그냥 쉽게 던져 닭에서 에어 프라이어 바구니 및 수행합니다.

꼬챙이에 요리하고 싶다면 요리가 끝나면 꼬챙이에 올려 놓을 수도 있습니다. 어느 쪽이든,그들은 공기 프라이어에서 맛있고 완벽합니다.

일반적으로 Joojeh Kababs 는 토마토와 양파와 함께 제공됩니다. 야채 이외에,당신은 또한 일반적으로 basmati 쌀을 찾을 수 있습니다.

사프란 물이란 무엇입니까?

사프란 물 비싼 향신료 수 있기 때문에 사프란을 보존 하는 방법으로 사용 됩니다. 사프란 물 조리법은 이미 처음에 액체를 호출 할 때 가장 잘 사용됩니다.

일반적으로 수행할 어떤 사프란과에 갈아 찧어에서 소량의 물에 대한 반 시간입니다. 당신이 원하지 않는 경우를 엉망으로는,당신을 던질 수 있습니 몇 가닥의 사프란로 레시피와 하루에 전화를 위한 Joojeh 맛있는 수프.

Joojeh 를 어떻게 발음합니까?

이 단어의 발음은 당신이 어디에서 왔는지에 달려 있습니다. 내 경험에 비추어 볼 때,당신은 Joojeh 를 발음하는 두 가지 다른 방법을 찾을 수 있습니다.

1. Jew-Jee
2. Jew-Jay

어느 쪽이든 말하면 누군가가 당신을 바로 잡을 지 의심 스럽습니다. 그래서 그것을 시도를 제공하기 위해 두려워하지 마십시오.

어떤 종류의 치킨 당신은 당신을 위해 사용하는 페르시아 치킨 Kabob

닭 가슴살

이것은 더 인기있는 선택에 있는 절대적으로 이용됩니다. 그것은 날씬하고 잘의 고기,그래서 당신이 원하는 스프레이와 함께 약간의 추가 전에 기름을 유지하기 위해 요리하는 육즙의 고기 동안 그것은 요리는 공중에 프라이입니다.

닭 허벅지

이것이 내 취향입니다. 나는 그들이 얼마나 육즙이 나오기 때문에 뼈없는 피부가없는 닭 허벅지로이 조리법을 만드는 것을 선호합니다.

이 페르시아 치킨 카봅을 완전한 페르시아 식사로 만들고 싶습니까?

저탄수화물을 먹지 않는다면 Sabzi Polo 로 이것을 만드는 것이 좋습니다. 맛있게 매운 쌀은 완전히 만족하지만 어떻게 든 여전히 더 많은 것을 원할 것입니다. 게다가 그것은 당신의 인스턴트 냄비에서 만들어 졌으므로 당신은 그것이 순식간에 이루어질 것이라는 것을 알고 있습니다.

더 많은 저탄 수화물 치킨 요리법을 원하십니까?

• 인스턴트 포트 버터 치킨-나의 가장 유명한 레시피.
• 버팔로 치킨 캐서롤-완벽한 전채 또는 식사.
• 케토 치킨 텐더-당신의 아이들은 이것들을 구걸 할 것입니다.
• 프랑스 마늘 치킨-마실 수있을만큼 좋은 소스.
• 크림 치킨 샐러드-식사 준비에 좋습니다.
• 치킨 엔칠 라다 캐서롤-탄수화물이없는 편안한 음식.

사랑하면 이 페르시아어 닭 Kabob 레시피 내가 할만큼,확인 친구들과 공유하에 Facebook 및 Pinterest 그래서 그들은 그것을 시도할 수 있습니다 너무입니다.

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에어 프라이어 페르시아어 Joojeb 맛있는 수프

이 페르시아어 스타일 구운 사프란 닭은 향기로운,쉽게,그리고 매우 가족 친화적이다. 그것은 아이들에게 정말 완벽합니다. Joojeb 은 전통적으로 뼈없는 피부가없는 닭 가슴살로 만들어졌지만 닭 허벅지를 사용하면 실제로 육즙이 많다고 생각합니다. 그래서 당신은 당신이 원하는 것을 사용하고 어느 쪽이든 맛있을 것입니다.

준비 시간:15 분

요리시간:20 분

총 시간: 35minutes

경기:전채요리,주요 과정

요리:페르시아어

키워드:에어 프라이 치킨 Kabab,Joojeb Kabab,Joojeb Kabab 레시피 Kabob

인분:6

칼로리: 159kcal

저자:Urvashi Pitre

클릭 강조 표시된 재료 또는 장비를 정확히 무엇을 사용이 레시피를 만드는

성분

• ▢1.5 파운드(680.39g)닭 가슴살,대형으로 절단,한 입 크기 조각
• ▢1/4cup(40g)양파,거칠게 다진
• ▢1/4cup(50g)전체 지방 그리스 요구르트
• ▢1 스푼(1 큰술) 오일
• ▢1 작은 술(1 작은 술)코셔 소금
• ▢1/2teaspoon(0.5 술)훈제 파프리카
• ▢1/2teaspoon(0 입니다.5 술)지상 후추
• ▢2tablespoons(2tablespoons)사프란 물 참조하십시오법
• ▢1 작은 술(1 작은 술) 심황

지침

들에게 사프란 물

• 에서 찧,함께 갈아서 동일한 부분의 사프란과 설탕이다. 당신은 두 가지 이유로이 일을하고 있습니다. 하나,그것은 향기와 에센스와 설탕을 맛에 의해 사프란의 사용을 확장 합니다. 두,일단 지상 미세,그것은 용해 물 더 쉽게.
• 사용에 대한 1/2teaspoon 이 분말의 혼합으로 1 컵의 뜨거운 물을 사프란 물을 사용할 수 있는 맛의 고기,디저트,그리고 케이크입니다.

Joojeh 케밥

• 장소에 닭을 큰 그릇에 담는다.
• 소 양파,그리스어 요구르트,기름,소금,파프리카,후추에 작은 믹서 컨테이너와 프로세스를 얻을 때까지는 부드러운 혼합물.
• 이 혼합물을 붓을 통해 치킨입니다.
• 가와 사프란 심황 물과 때까지 섞는 닭은 코팅으로 네이드. 당신은 당신의 블렌더 보울이 돌이킬 수 없을 정도로 노란색으로 얼룩지지 않도록 나중에이 두 가지 성분을 첨가하고 있습니다.
• 허용 닭 마리네이드에 담그기 위하여 30 분간 또는 24 시간 제공합니다.
• 제거 닭 마리네이드에서,그리고 공중에 프라이팬니다.
• 설정 공 프라이팬을 370F15 분을 내리고,닭고기 중간쯤.
• 테스트와 고기 온도계를 지키는 닭에 도달했는 내부의 온도 165F 에서 즐길 수 있습니다.

• 이 joojeh 티타임 샌드위치는 일반적으로 제공되는 일반 흰 쌀과 버터,뿌린 사프란을 물 위에 있습니다.

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영양

칼로리:159kcal|탄수화물:1g|단백질:25g|지방: 5g

이 조리법을 시도 했습니까?@Twosleevers 를 따라 핀!

원래 출판 March26,2018 년