“으로 알려진 금기의 잉카”노아는 점점 인기있는 최근 몇 년 동안에 대한 풍부한 영양분,글루텐,상태 및 다양성이 요리입니다. 당신은 하얀 퀴 노아에 가장 익숙 할 수도 있지만,전에는 접하지 못했을 수도있는 7 가지 유형의 퀴 노아가 있습니다.

1)붉은 노아

화이트 노아는 가장 일반적으로 사용되는 다양한 곡물,하지만 붉은 노아 자랑하는 같은 영양 값을 흰색으로 노아는 유혹하는 색입니다. 빨간색과 흰색 노아 사이의 유일한 주요 차이점은 외관에 있습니다. 빨간 퀴 노아는 녹색 채소와 샐러드와 함께 화려하게 보입니다. 모든 종류의 퀴 노아와 마찬가지로,붉은 곡물은 9 가지 필수 아미노산이 모두 포함 된 완전한 단백질입니다.

2)블랙 노아

유기농 검은 노아는 것은 약간보다 더 달콤한 다른 다양성,그리고 그것은 멋진 검은 색상에서 잘 작동하는 많은 조리법이다. 그것은 단지 포함로 많은 단백질,산화 방지제,섬유,철로 다른 유형의 퀴노아. 콩과 신선한 다진 야채 샐러드에 검은 퀴 노아를 시험해 보거나 수프와 스튜에 제공하십시오. 또한 생선이나 고기를 보완 할 수있는 맛있는 반찬을 만듭니다.

3)색 노아

우리의 색 퀴노아 결합한 모든 노아 품종(백색,빨간색,검정색)에 대한 화려하고 영양가 있는 식사입니다. 이것은이 슈퍼 그레인의 한 종류만으로 정착 할 수없는 퀴 노아 애호가에게 완벽한 옵션입니다. 삼색 노아는 피망,토마토 및 스쿼시와 짝을 이루어 믿을 수 없습니다. 고객 중 일부는 수제 채소 햄버거에도 사용합니다. 삼색 퀴 노아는 모든 식사에 멋진 색채를 더합니다.

4)노아가루

의 하나로서 우리의 가장 인기 있는 글루텐 밀가루,노아가루에서 매우 다양한 베이킹. 구운 식품의 영양 성분을 향상 시키려면 조리법에있는 다용도 밀가루의 절반을 노아 가루로 대체하십시오. 그것은 또한 케이크와 과자에 있는 밀가루를 위한 일대일 대용품으로 봉사할 수 있습니다. 노아 가루는 가벼운 열매가 맛이에서 잘 작동하는 음식 그래서 그것으로 실험에서 당신의 베이킹.

5)퀴 노아 플레이크

퀴 노아 플레이크는 플레이크 형태로 출시 된 유기 퀴 노아로 만들어집니다. 그들은 뜨거운 시리얼로 맛있고 오트밀에 대한 훌륭한 대안을 만듭니다. 퀴 노아 플레이크를 물 1 컵에¼컵의 퀴 노아 플레이크와 함께 스토브 탑 위로 요리하는 데 90 초 밖에 걸리지 않습니다. 퀴 노아 플레이크는 섬유,비타민 및 단백질의 부스트로 하루를 시작하는 훌륭한 방법입니다. 우리는 말린 블루 베리와 견과류로 노아 플레이크를 먹는 것을 좋아합니다.

6)유기농 빨간 노아 의 분첩

우리는 부 붉은 노아로 가볍고 바삭을 치료를 즐길 수 있는 숟가락으로. 우리의 유기농 레드 노아 퍼프는 우유 또는 요구르트와 함께 제공 될 수있는 맛있는 아침 시리얼을 만듭니다. 그들은 또한 꿀과 함께 맛있는 이슬비가 내리고 신선한 과일과 함께 제공됩니다. 이 빨간 퀴 노아 퍼프는 그들이 만든 퀴 노아와 동일한 풍부한 영양 성분을 가지고 있습니다.

7)매운 노아 필라프

매운 노아 필라프 믹스로 단 20 분 만에 풍미있는 반찬을 준비하십시오. 이 풍미 필라프 조합의 곡물 밀레,자스민 쌀,노아,감자,옥수수,당근,그리고 밝히 향신료입니다. 당신은 우리의 매운 노아 필라프의 푹신한 질감과 풍부한 맛을 사랑합니다. 그것은 또한 그 자체로 식사로 즐길 수 있지만 해산물이나 닭고기와 함께 제공되는 훌륭합니다.

당신도 이러한 유형의 어떠한 노아?