1 단계. 믿음의 도약을

우리 모두 알고 있는 새로운 친구를 만드는 성인과 같은 쉽지 않습니다. 하지만 노력하고 다시 친구와 함께 더 어려울 수 있습,특히 하지 않은 경우로 말 년으로 인해 중요한다.

나는 경험에서 말하고있다. 몇 달 전,내 동생은 내 동생과 나를 함께 보러 일어난 내 전 가장 친한 친구로부터 메시지를 받았습니다. 그녀는 그것이 나 였는지 확인하고 싶었고,나는 그녀와 전혀 관련이 없기를 원했습니다. Long story short,다시 한 번 생각해 보십시오 이전에,내가 가고 있었을 통해나간 나의 삶과 다음 친구들이 정말로 가난한되지 않는 변명이 있습니다. 일이 말했고 그 것이었다. 오랜 시간이 지났지 만,그녀가 내 동생에게 그 메시지를 보냈을 때,나는 아직도 끝나지 않았다는 것을 깨달았습니다.물론 그것이 중요하지는 않습니다. 몇 주 후,나는 그녀를 직접 만나게되었습니다. 그것은 확실히 어색했지만,나는 충분히 즐거울 수있었습니다. 나는 그녀가 내가 이야기 할 기분이 아니라는 감각을 얻었음을 알았고,우리는 이별 방법을 끝내었다. 그 이후로,나는 그녀를 몇 번 더 보았고,나는 그녀를 계속 피했다.

제 생일이 나타나기 시작했습니다 생각해 내 삶은(우리의 많은으로하는 경향이)그리고 결심했을 가지고 더 많은 긍정으로 그것을 통해 작동합니다. 에 대해 생각하고 있었고 관계하고 있었고,특히 이 것이 가장 눈에 띄는. 무슨 일이 몇 년 동안 다시는 매우 상처,특히 때문에 우리가 서로를 알고 있었기 때문에 우리는 12 있도록 차단하는 우정 매우 어렵습니다.그러나 나는 그녀에 대한이 느린 부정성을 갖고 싶지 않았고 상황이 내 머리 속에 갇혔다. 그래서 최근에,나는 생각하는지 여부에 대해 도달하여 이야기하고 명확한 공기는 것이 좋다. 하지만 나는 완전히 확실하지 않는 경우에”다시는”내가 무엇을 원하는,그것의 원한을 잡고 영원히지 않을 것이 내 인생이다.메이저 탈락 후 친구와 다시 연결할 생각이라면 어디서부터 시작해야할지,심지어 어떻게 진행해야할지 모를 수도 있습니다. 그래서 여기에 몇 가지 간단하고 유용한 팁을 전문가에 시도할 수 있습니다(나는 계획을 시도 별도).

1. 믿음의 도약을하고 그 첫 번째 움직임을 다시 연결하십시오.

그냥 손을 내밀어. 그 첫 번째 텍스트를 보내거나 심지어 전화를 걸기가 너무 많은 압력이라고 생각하면 DM 을 보내십시오. 면허가있는 전문 카운슬러 인 Kailee Place 가 HelloGiggles 에게 말했듯이,그것이 얼마나 무서울지라도 그 첫 걸음을 내딛는 것이 중요합니다.

경우 두려움이 들고,당신을 다시 생각한 그것의 또 다른 방법입니다. 그들이 당신에게 손을 내밀면 어떻게 느끼겠습니까? 당신이 이야기 한 지 오래되었고 당신이 그들을 다시 볼 준비가 되었다면,당신은 그것을 환영 할 수도 있습니다.”손으로 쓴 편지를받는 것과 같습니다.”라고 Place 는 설명합니다. “뭔가 특별한 것이지만 밝게 다른 사람의 일을 하기도 좋아지게 무언가가 한 때는 아주 효과적이지요.”

당신이 손을 내밀고 그들이 응답하지 않는다면,그것도 괜찮습니다. 당신은 당신의 부분을 수행하고 거기에 자신을 넣어했습니다. “괜찮아요 실망하여는,그러나 결국,생각하는 방법에 대해 조치를 취하고 선택하는 응답을 잔소리의 음성신의 머리에서,”그녀는 말한다. “그리고 그것은 그 자체로 꽤 놀랍습니다.”

2. 직접 만나도록 요청하십시오.

물건을 해싱하고 다시 연결하는 것에 대해 진지한 사람이라면 직접하십시오. “텍스트,이메일 메시지,고도화를 떠날 수 있는 몇 가지 잘못 해석되거나 상황에서 촬영,”라이센스의 결혼과 가족 치료 전문가 Kati 모 알 HelloGiggles. “직접 대면하면 각자 마음을 말하고 필요한 곳에 사과 할 수 있습니다.”

텍스트를 통해 미안하다고 말하는 것만 큼 유혹스러운 것처럼,직접 할 수있을 때까지 보류하십시오.쨈챘짹쨀째쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쨈쨈. 대화 초기에 문제를 해결하십시오.

Maple Holistics 의 건강 및 웰빙 전문가 인 Caleb Bake 는 마침내 만나기로 동의 할 때 바로 테이블에 모든 것을 배치하는 것이 중요하다고 말합니다.backe 는”덤불 주위를 치지 마십시오.”라고 말합니다. “당신은 get-go 에서 상황을 해결하는 것이 좋습니다. 때문에 당신은 너무 많은 역사를 함께,거의 없는 지점에는 어색한 또는 헛되기 때문에 그들은 볼 것이 바로 그것을 통해.”

알다시피 당신이 그것에 대해 이야기,수도 있습니다 그래서 뿐만 아니라 모든 것을 얻을으로 가능합니다.

4 입니다. 당신의 결함까지 소유하십시오.

메이저가 빠지면 상대방에게 모든 비난을 가하는 것이 쉽습니다. 그러나 진실은 아무도 완전히 결점이 없다는 것입니다. 당신이 정말로 당신의 우정을 다시 연결하고 고치기를 원한다면,당신의 실수를 인정하는 것이 중요합니다. 방어적이고 변명을하는 것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 그 이상으로,그것은 아마도 더 큰 싸움으로 이어질 수 있습니다.

5. 새로운 공통점을 찾으십시오.

공인 카운슬러나 베는 방법을 찾기 위조개의 오래된 BFF 만들 수 있습 다시 연결하는 훨씬 빠르고 쉽게 할 수 있습니다.

예를 들어,항상 함께 가던 커피 장소로 돌아갈 수 있습니다. 둘 다 지금 훌륭한 경력을 쌓은 방법이나 어쩌면 가족을 시작하는 데 관심이있는 방법에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그는 당신이 공유하는 공통점을 찾음으로써 친구가 다시 연결하겠다는 제안을 받아 들일 확률을 높이라고 말했다.

6. 둘 다 앞으로 나아가고 싶은 것을 결정하십시오.

연락을 유지하고 한 번 가지고 있던 것을 재건하는 작업을 원하십니까? 아니면이 회의가 폐쇄 될 예정 이었습니까?

의 끝에서는 첫 번째 회의가 결정해야 합는 경우를 형성하는 새로운 우정 가치가있을 것입니다. 그것은 단지 더 많은 상처는 경우에 한 사람이 기꺼이 우정의 다른 시도하는 동안 다른되지 않습니다.

7. 인내심을 갖고 기대치를 확인하십시오.

당신이 당신의 우정을 다른 가기로 결정한다면,인내심을 가지십시오. 당신은 지금 당장 다시 BFFs 가 될 것으로 기대할 수 없습니다. 살아남은 여성 우정의 저자 인 Nicole Zangara:The Good,The Bad,And The Ugly 가 설명합니다. “시간이 걸릴 것입니다. 천천히 가져 가서 우정이 어떤 기대 나 압력없이 자연스럽게 깊어 지도록하십시오.”

좋은 우정은 찾기가 꽤 어렵습니다. 사람들은 변화하기 때문에 일부 우정은 회수 할 수 없을 수도 있습니다. 괜찮아. 어쩌면 그 사람은 정말로 당신의 삶에 장기적으로있을 의도가 아니었을 것입니다. 하지만 경우에 당신은 일을 할 수 밖의 차이 과거를 떠나,당신은 당신의 방법에 있는 가장 친한 친구는 다시 한다.

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