로 건강상의 혜택 슈퍼의 열매는 우려하고,딸기 마키는 첫 번째 사이에서 같습니다. Maqui 베리는 칠레에서 주로 자라는 이국적인 야생 과일입니다. 마퀴 나무는 이색적이며 상록수이며 4-5 미터 높이로 자랍니다. 마키 베리는 항산화 물질의 농도가 높기 때문에 블루 베리와 라스베리와 같은 다른 슈퍼 베리를 봉우리.

마퀴 열매를 건강하게 만드는 것은 무엇입니까?

연구에 따르면 마퀴 열매는 자유 라디칼의 안정화를 담당하는 항산화 물질 인 안토시아닌의 비율이 더 높습니다. 과학자들은 마퀴 열매가 또한 플라보노이드,프로 안토시 아니 딘,델피 니딘 및 페놀 산을 함유하고 있음을 발견했습니다. 이 화합물은 만성 질환의 위험을 줄이는 것과 같은 여러면에서 우리 몸에 유익합니다. 지만 다른 슈퍼 포함할 수 있습니다 같은 항산화 화합물 전문가는 말이 마련되어 있는 것 열매를 포함할 수 있습으로 두 배나 많은 농도이다. 그 이유는 마련되어 있는 것 딸기를 얻고 있는 장소에 태양 영양사들 사이에서,건강식 제조업체 및 개인에 관심있는 자연의 건강이다.

마련되어 있는 것 분말

이후 마키 베이에서 발견만 파타고니아 지역의 남쪽,칠레 그것은 찾기 어려운 신선한 마키 베리 과일에 우리의 슈퍼마켓 선반이 있습니다. 그러나 마키 열매는 마키 주스와 마키 파우더와 같은 다양한 형태로 발견됩니다. 아마존의 소매점에서 마퀴 파우더를 쉽게 찾을 수 있으며 다음과 같은 마퀴 파우더 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다.

부스트를 당신의 눈 건강

모든 전자 장치는 우리가 사용하는 모든 일,우리의 눈은 빛에 노출되는 손상을 줄 수 있습니다. 우리의 전자 장치,태양 및 형광등을 완전히 피할 수는 없지만 빛 노출의 영향을 완화 할 수 있습니다. 과학자들은 마퀴 파우더에서 발견되는 산화 방지제가 빛에 의한 손상으로부터 안구 세포를 보호하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.

염증의 영향을 감소

델피 니딘,이는 마퀴 열매에서 발견되는 항산화 항 염증 특성을 갖는다. 염증을 예방하는 것은 잘 알려진 마퀴 파우더 건강상의 이점 중 하나입니다. 전문가들은 마키 베리 파우더의 지속적인 소비가 염증과 관련된 건강 상태의 위험을 낮춘다고 말합니다. 여기에는 2 형 당뇨병,심장병,폐 염증 및 관절염이 포함됩니다.

심장 질환 예방

마퀴 베리에서 발견되는 산화 방지제는 혈관의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 수많은 연구에 따르면 마퀴 분말에서 발견되는 안토시아닌의 농도가 높아 심장의 건강을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 마퀴 베리 파우더를 섭취하면 고혈압의 가능성이 줄어들어 심장 질환의 위험이 줄어 듭니다.

혈당 수치 감소

마퀴 파우더 건강상의 이점 중 하나는 신체의 신진 대사를 증진시키는 것입니다. 이것은 신체가 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 훨씬 빨리 분해하는 데 도움이됩니다. 오늘날 영양사와 개인 트레이너는 체중 감량과 적합성을 유지하려는 사람들에게 마퀴 열매를 권장합니다.

노화 방지 효과

자외선을 태양에서 피부가 우리의 나이 빠릅니다. 그러나 마퀴 열매는 자외선으로 인한 세포 손상을 예방하고 줄이는 데 도움이됩니다. 이것은 우리의 피부가 태양 아래에서 더 많은 시간을 보낼 때마다 쉽게 치유되고 젊어지게하는 데 도움이됩니다. 연구 결과는 소비하는 사람들이 마련되어 있는 것 분말 긴 기간 동안의 경험이 적은 노후화의 효과 같은 건조한 피부,불규칙한 피부톤,그리고 피부의 칙칙함.

면역계를 향상

일반적으로,산화 방지제는 매우 우리 몸에 유익한하기 때문에,그들은 제거하는 데 도움을 줄 수준의 독소를 제거합니다. 궁극적으로 면역을 우리의 몸은 밀어로 항산화제에서 발견이 마련되어 있는 것 딸기를 조절하는 콜레스테롤의 수준에서 우리의 몸을 낮추고,우리의 혈압,그리고 향상하는 우리의 심장 건강이다.

과일 주스,차,커피 및 기타 음료에 풍미로 첨가하여 마키 파우더를 섭취 할 수 있습니다. 마퀴 파우더의 건강상의 이점을 최대한 활용할 수 있도록 마퀴 파우더를 원시 형태로 섭취하는 것이 중요합니다. 따라서,이 베리의 영양소 값을 침식 하 고 당신의 신체에 덜 도움이 만드는 마퀴 가루를 요리 해서는 안됩니다. 주어진 다양한 혜택을 적립할 수 있습이 마련되어 있는 것 분말,당신은 목적을 추가 할 수 있습니다.