기 시작할 수 있습니다 최고의 생활을 이제까지 적용하여 간단한 일련의 정신적 기술을에서의 일상 생활?

개인적으로,나는 성공을위한 사고 방식 전략에 관해서 진화하는 여행을 해왔다. 내 20 대에서,나는 그것이 모두 호그 워시라고 생각했고 단지 실용적인 전술—할 일을 배우고 싶었습니다. 에 대하기 시작했의 중요성을 깨닫는 늦추는 방법과 오른쪽 심리학생할 수 있습른 활동입니다. 이제 40 대에,나는 내부 게임이 외부 게임의 진정한 원동력이라는 것을 이해하게되었습니다.

Photo:아마존 저스틴 Ledford

에서 비 정상:백만장자가의 비밀 공식하는 생산성,시각화 그리고 명상,저스틴 Ledford 공유 그의 방법은 성공을 달성하기를 위해서 모든 영역의 삶입니다. 그는 독자가 자신의 꿈을 어떻게 활용할 수 있는지 설명하고 목표 달성을위한 원동력으로 사용하기 시작합니다. 자신을 낯선 투쟁,Ledford 개인적으로 사용되는 기술의 의도를 시각화,명상 및 계획을 극복하는 많은 장애물을 구축하는 여러 가지는 수백만 달러의 기업입니다. 다음은 그의 상위 4 가지 관행입니다.

기도의 힘

사람들이 위대함을 달성에서 자신의 삶을 하지 않을 얻을 거기가는 그들은 자신의 목적을 알고 시작할 때 자신의 개인적인 여행,그리고 그들이 유지하는 기도로 살아 그들은 계속 진행합니다. 그는 씁니다:

“정밀 기도는 다음과 같 쌍안경을 통해 찾고 있습니다. 알고 있어야 합니다 당신이 무엇을 찾고,하기 위해 자신의 목표를 일반적인 아이디어가 있는 곳에 위치합니다. 대상을 똑바로 바라 보는 경우에도 더 자세히 보려면 확대해야합니다. 즉,정확한 의도가하는 일이며,원하는 것을 찾아 확대합니다. 집중되는 경우에 레이저를 가진 정밀도에서 당신이 원하는 무엇을,에 부응하기 위해 노력하고 있습을 향해 이동하는것,당신은 그것을 얻을 수 있습니다.”

Ledford 을 참조하여 연구 에모토 마사루 것으로 나타났다 우리는 단어와 생각 영향을 모든 세포에서 우리의 몸입니다. 단어는 부정적인 또는 긍정적 인 방식으로 우리의 전체 존재에 영향을 줄 수있는 능력으로 매우 강력합니다.

“I”라는 단어를 따르는 것은 무엇이든 우리의 감정과 행동을 지시 할 것입니다. 따라서,Ledford 제안의 약한 의견을처럼,”나는 알지 못하는 경우를 얻을 수 있습이 완료”를,사용하기 시작 능력을 주문한,”나를 가지고 최선을 다하고 최 달습니다.”

시각화

몇 수십 년 동안의 경험에서 나는 벨트,내가 진정으로 믿고 우리의 외부 세상은 그 반영이 우리 내부의 세계입니다. 왜냐하면 대부분의 경우 그것이 정확히 우리가되고 싶은 곳이기 때문입니다.

Ledford 는 시각화의 사용을 옹호합니다-잠재 의식의 마음을 다시 배선하는 데 도움이된다고 믿는 연습. 그 동안의 개요를 제공하는 많은 다른 기술을 사용에 대한 정신적 이미지,Ledford 은 다음과 같다.

“에 의해 점점에서의 습관으로 두드리는 것 중 하나는 올해부터 지금 가고 그 자리에 시각화를 통해,당신은 것을 바꾸어의 잠재 의식을 증가하는 당신의 자신에 대한 믿음과보고 당신의 성공으로 가능합니다. 믿는 당신의 의도,그리고 적절한 행동으로 이러한 목표를 달성하는 것을 보장하는 기회의 세계를 열고–당신이 시작됩니다 올바른 사람들을 만날,그리고 자신을 발견 할 것이 바로 그 장소에있는 바로 이 시간입니다.”

명상

명상은 최근 몇 년 동안 급속하게 성장하고 더 많은 연구를 할 수 있다는 것을 보여 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수준 낮은 혈압을 강화하고,귀하의 신체의 면역 시스템,지 기능을 향상시킬,생산성을 높이고 창조적인 생각을 자극.

Ledford 는 명상은 또한 성공을위한 강력한 전략이라고 믿으며,당신이 추구하는 그 후에 쉽고 쉽게 갈 수 있습니다. 그가 제시하는 명상 할 때,우리는,”을 가져올의 이미지 꿈 목표는 마음에 그것을 심어 할 수 있습니다 비옥한 땅에서 잠재 의식의 프로그래밍에 대한 계획을 당신의 목표를 달성 할 수 있습니다.”

중지 바쁘고 시작성

대부분의 사람들이 혼동을 위해 바쁜 일을 생산. 이메일을 확인하고 음성 메일을 듣는 것이 중요하지만 목표에 직접적인 영향을 미치는 활동은 아닙니다. 성공하기 위해서는 우선 순위를 정하는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다.

Ledford 는 내가하는 것처럼 매일 가장 중요한 작업(MIT)을 파악하고 먼저 해결해야한다고 권고합니다. 이것은 것은 이동할 것입니다 당신은 당신의 목표를 향해,그리고 일반적으로 처리에 최선을 때 아침 당신의 에너지 레벨이 높습니다. 그렇게하면 성취감을 느낄 수 있으며,그 다음에는 하루의 나머지 시간 동안 음색을 설정할 수 있습니다.

그는 또한 제안하는 타이머를 설정한 제한 시간에서 작업하기 위해서 추가로 생산성을 높일 수 있습니다. 우리 대부분에게는 더 많은 시간이 답이 아니며,우리가 가진 시간을보다 효과적으로 사용하는 것입니다. 우리는 경향이 있는 동기를 할 때는 작업 정의 끝점,그리고 더 많은 초점을 맞추면 우리가 알고있는 우리의 시간을 위해 뭔가를 완료이 제한됩니다.

시각화 및 잠재 의식의 프로그래밍 기법을 배치에서 시각하는 간단하고도 누구나 쉽게 접근할 수 있는 준비를 넣어에서 작동합니다. 그들은이 방법을 확인하고 당신의 내면 게임은 바로,어떤 영향을 미칠 것이다 당신의 외부적 행동과 궁극적 인 성공입니다.

Kevin Kruse 는 저자의 비밀 15 성공한 사람들에 대해 알고 시간 관리는 방법과 백만장자가 그들의 계획 일일:1 페이지 계획이다.