좋아의 대부분의 측면 육아,알고 무엇을 먹이신 아기(다.)은 부분 예술과 부분 과학입니다. 그러나 이유식 단계를 이해하면 도움이 될 수 있습니다.

아기는 생후 처음 4~6 개월 동안 모유 나 수식에 의존합니다. 그 후,아기가 다음 단계를 위해 준비되었다는 징후를 지켜 볼 시간입니다. 다음은 세 가지 주요 이유식 단계와 찾아야 할 사항을 살짝 들여다 봅니다. (아래의 무료 인쇄물을 놓치지 마십시오!)

아기 주도 이유에 관심이 있습니까? 이것을 먼저 읽으십시오.

1 단계 아기 Food

전형적인 나이:약 6 개월

준비:아기가 도입되어야한 단단한 음식만 후에 앉아 있는 것까지 약간을 가진 지원 및 보유할 수 있는 그들의 머리지 않고 도움이됩니다. 당신도 알 수 있습니다 아이 관심이 있을 때 다른 사람이 먹거나를 도달한 음식에 그들의 플레이트는 로그인 그녀는 그녀의 자신의 식사를합니다.이것은 단단한 음식에 아기를 소개하는 가장 좋은 방법입니다.

1 단계 팁:

• 일단 퓌레를 시작하더라도 아기의 주요 영양 공급원은 약 1 세가 될 때까지 계속 모유 또는 수식이 될 것입니다.
• 당신이 음식을 소개 할 때,당신이 어떤 이상 반응을 모니터링 할 수 있도록 한 번에 하나의 음식을 그렇게.
• 아기는 작은 tummies 가 있습니다. 한 번에 몇 스푼의 음식 만 있으면 충분합니다. (이 첫 번째 이유식 단계에 대해 자세히 알아보십시오.)

음식의 아이디어:중에 이 단계는 시도를 소개하는 간단한 단일 곡물을 추가할 수 있습은 모유 또는 수식들을 그렇게 아기가에 익숙한 맛과 질감입니다. 단일 과일 또는 채소 퓌레는 고구마,완두콩,당근,복숭아 및 아보카도를 생각하는 다른 훌륭한 옵션입니다. (여기에서 첫 번째 음식 전체 목록을 확인할 수 있습니다.)

2 단계 아기 Food

전형적인 나이:6 에서 8 개월

준비:보고를 보면 아기 침 적를 밀어 더 적은 밖으로 음식이 자신의 입입니다.

단계 2Tips:

• 동안 죽은 두꺼운 약간,작은 덩어 기억하기는 여전히 새로운 음식을 먹는,그래서 일을 매우 부드러운입니다.
• 아기는 언제 식사를 마쳤는지 알 수있는 좋은 메커니즘을 가지고 있습니다. 아기가 음식을 밀어 내면 그녀의 리드를 따르십시오.

음식 아이디어:맛을 결합한 퓌레를 고려하십시오-고기를 더할 수도 있습니다! 바나나,고구마 또는 당근과 같은 부드럽고 으깬 음식을 포함하고 싶을 수도 있습니다. 물론 유아식(이 최고 유기농 브랜드와 같은)을 구입하거나 직접 만들 수 있습니다.

3 단계 이유식

전형적인 나이:10-12 개월

준비 상태:아기가 잘 삼키고 있습니까? 그의 이빨이 들어오고 있습니까? 그는 두꺼운 퓌레로 잘하고 있습니까? 입에 음식을 넣기 위해 손을 사용할 수 있습니까? 아마도기구를 들고 시도? 그런 다음,그를 부드럽고 땅딸막 한 음식으로 옮길 때가 될지도 모릅니다.

단계 3Tips:

• 미국소아과학회 권 제 4 의 온스 음식에서 각각의 식사는(해당하는 하나의 작은 항아리의 베이)에 있습니다.
• 질식 방지를 위해 핫도그,포도 등과 같은 음식을 작은 조각으로 잘랐는지 확인하십시오.
• 씨앗,견과류 및 팝콘과 같은 단단한 음식을 멀리하십시오.

식:작은 덩어리의 바나나,계란을 스크램블,잘게 다진 닭고기,요리의 덩어리 또는 당근 감자를 잘 파스타 요리는 좋은 장소이기 시작합니다.

아기가 조금 나이가 들면,그들은이 유아식을 좋아할 것입니다!

시드니 Watson/의 맛 집