균형과 조화는 두 개의 가장 중요한 창의력 개발에 아이의 신체 개발. 그것은 아이들이 스포츠에 참여하고 물리적인 활동,그것은 줄어들이 부상의 위험을 향상에 그들의 일상적인 작업을 수행 하는 기능. 가난한 개발에 이러한 영역에서 발생할 수 있습 물리적 제한으로 이어질 수 있는 사회 문제가-사회적 격리 또는 저렴한 자부심 때문에 그들의 무능력을 유지합니다.
다행히도 학생들이 균형과 조정을 개발하는 데 도움이되는 여러 가지 방법이 있습니다. 아래의 7 가지 게임과 활동은 신체 발달과 재미를 결합하여 이러한 중요한 기술을 강화하는 데 도움이됩니다.

1. 트위스터

이 물리적,”트위스트”게임을 촉진하는 방법을 모두 총 모터와 사회정서 발달. 학생들이 특정 색상에 도달하려고 얽히게되면 강도,균형 및 손과 눈의 협응도 향상됩니다. 트위스터를 재생하는 것은 또한 그들이 개인 공간과 신체 인식을 이해하기 시작하는 데 도움이됩니다. 하는 동안 학생들은 참 재미있는 게임을,당신이 볼 수 있는 기회를 촉진하는 중요 물리적 및 사회적 능력입니다.2. Catch-a-Ball

학생들에게 재미 있고 도전적인 활동이 필요하십니까? 캐치-어-볼이 답입니다! 이 활동은 손과 눈의 협응을 발전시킬뿐만 아니라 초점과 집중력을 향상시킵니다. 컵에 플라스틱 공을 붙이는 끈으로,학생들은 컵에 공을”던져”잡는 것을 목표로해야합니다. 그들이이 매력적인 활동을 즐기면서 시간이 날 것입니다.3. 동물 요가

어떤 학생이 기회를 잡을 모방하는 자신이 좋아하는 동물입니다. 고 동물과 요가,그들은 행동으로 봄으로 그들이 스트레치,스트럿,뒤뚱하고 산책을 같이 두 개 또는 네 개의 다리가 동물입니다. 전통적인 요가와 마찬가지로이 활동은 균형,집중 및 조정을 촉진하면서 학생들에게 재미를 더합니다. 이러한 신체시를 시도:동물 액션 카드와 교실이 동물원으로 변하는 것을 지켜보십시오-좋은 방법으로!4. 볼링

는지 그들은 볼링 마스터나 그들은 그릇 듯이 볼,당신의 학생들이 활동을 즐길 수 있! 볼링은 균형,조정,유연성 및 손과 눈의 협응을 촉진하여 광범위한 동작으로 몸을 움직여야합니다. 심지어 모든 핀을 쓰러 뜨리거나 스트라이크를 볼링하는 데 집중하면서 초점을 향상시킵니다. 이 활동을 위해 학생들을 현지 볼링장으로 데려가거나 10 핀 볼링 세트로 설정할 수 있습니다. 어느 쪽이든,그들은 특정 기술을 향상시키면서 재미있게 놀 것입니다.5. 돌 차기 놀이

이 게임은 오랜 시간을 좋아하는,그것은 또한 가장 좋은 방법을 개발하는 동적 균형,조지 리듬이다. 게임 내내,학생들은 홉 스카치 그리드를 통해 그것을 만들기 위해 한쪽 다리에서 호핑을하고 있습니다. 또한 이동 패턴을 빠르고 자주 전환하고 있습니다. 을 플레이,모든 당신이 필요로 돌 차기 놀이 그리드(를 사용하여 분필이나 테이프)및 마커(같은 빈 가방이나 바위). 이것은 홉 스카치를 학생들이 움직이게하고 이러한 기술을 홍보하는 쉬운 방법으로 만듭니다.6. Crab Walking

Crab walking 은 양측 조정,핵심 안정성 및 강도와 같은 중요한 총체적인 운동 기술을 실천하는 간단한 do-it-anywhere 활동입니다. 더 나은 점은 학생들이 게를 모방하는 재미를 느낄 것입니다! 게 산책을하려면 학생들이 바닥에 앉게하십시오-앞쪽에있는 발과 앞쪽을 가리키는 손가락으로 그 뒤에있는 팔. 그들이 들 것이 그들의 엉덩이 바닥에서 시작”산책”앞으로 이동하여 교류 팔과 다리(왼쪽 손으로 오른발,오른쪽 왼쪽 기슭). 이 쉬운 활동은 재미로 위장한 피트니스입니다!7. 동결

학생들이 정적 위치를 5 초,10 초 또는 30 초 이상 유지할 수 있습니까? 동결의 게임을하면 자신의 균형과 몸의 힘을 테스트합니다. 그것은 또한 동상처럼 여전히 자신의 몸을 붙잡는 데 집중하기 때문에 자신의 집중 수준을 측정 할 것입니다. 그(것)들에게 시간의 더 긴 기간 동안 위치를 붙들기 위하여 요구해서 그것을 더 도전하십시오. 재미를 더하고,경쟁으로 바꾸고,자신의 포즈를 가장 오래 유지할 수있는 학생에게 보상하십시오!

균형과 조정을 촉진하기위한 재미있는 아이디어가 있습니까? 아래에서 우리와 공유하십시오!