통해 캐시 Hubbard

지난 주에 우리는 사춘기에 어떻게 호르몬제 발달을 변경 어린 시절부터 성인에 이른다. 이번 주 우리는 방법에 대해 이야기하려고 내분비계와 호르몬이 그선 배설에 영향을 남자와 여자입니다. 녀석들부터 시작합시다.

우리는 이미 남성과 여성의 신체가 생산하는 호르몬이 많다는 것을 알고 있습니다. 남자의 건강에 가장 큰 영향을 줄 수있는 세 가지는 테스토스테론,성장 호르몬 및 코티솔입니다. 고환에서 만들어진 테스토스테론은 자신감,운전 및 성관계를 원하는 남자에게 제공합니다. 남자의 테스토스테론 수치가 나이에 따라 감소하는 것은 자연스러운 일입니다.

성장 호르몬,뇌하수체 작동하는 방법을 결정하고 키가 큰 당신이며,수도 있지만,또한 감소한다는 것을 완료로 사춘기를 겪. 레벨의 성장 호르몬은 반비례 관련된 수준티 당신이 알고,항공편하거나 싸우는 것에 의해 통제 부신.코티솔이 높을수록 성장 호르몬 수치가 낮아져 배와 같은 모든 잘못된 장소에서 체중이 증가합니다. 배꼽 지방은 심장 질환,당뇨병 및 특정 암에 연결되어 있기 때문에 체내 지방의 전례가없는 종류 중 하나입니다.

“또한 다른 생활습관이 얼마나 잠을 얻을 수 있습에 영향을 미치 코티솔과 성장 호르몬은 수준뿐만 아니라 테스토스테론 레벨,”문서에서 일상적인 건강 말했다. “남자가 필요하다 적극적인에 대한 잠을 충분히 유지하에 있는 호르몬과 품질 REM(Rapid Eye Movement)수면하는 동안 당신의 몸을 더 은닉한 성장 호르몬입니다.”

테스토스테론 수치에 관한 웹상의 많은 정보가 있습니다. 우리가 알고있는 그것을 유지하는 데 도움이 남성의 골밀도,지방 유통,근육의 힘과 질량,얼굴과 몸 머리,적혈구 생산,섹스,드라이브와 정자를 생산합니다. 그리고,우리는 나이 서른 사십 후에,테스토스테론 수준의 쇠퇴가 년 당 약 1%이다는 것을 알고 있습니다.

메이요 클리닉을 말하는 것이 중요하는 것을 결정하는 경우 저렴한 테스토스테론 레벨로 인해 정상적인 노화 또는다면 그것은으로 인해 질병(hypogonadism). 는 경우에 당신은 경험의 개발 또는 압의 가슴을 발기부전,손 근육량의 감소,수염과 몸 머리 성장,골다공증,집중하기 어렵거나,열감 시간,그와 함께 토론하는 기본료 서비스 제공자에게 알리십시오.

호르몬 대체는 남성이든 여성이든 논란의 대상이 될 수 있으므로 싸움에 빠지지 않을 것입니다. 그러나,당신이 알고 있어야 치료가 가능하고,오직 당신과 당신의 의사 결정할 수 있는 경우 그들이 적절한 가치가 위험이 있습니다.

여성 호르몬 불균형을 사춘기 동안,생리,임신,출산,모유 수유,폐경기,폐경,그리고 포스트-폐경이다.

호르몬 불균형 증상은 특성을 포함 무거운,불규칙,부재중,중지,또는 빈번한 기간;hirsutism(과도한 얼굴에 머리,턱이나 부품을 넘어);얼굴에 여드름,가슴 또는 위;엷게 하는 머리 손실 체중 증가 문제 또는 체중 감량; 소화 불량,변비 및 설사,일과성,밤 땀 및 성관계 중 통증.

“배 란 장애미 ovulate 자주 또는지,계정에서 불임에 대해 하나에 불 임 부부. 문제 규제의 생식 호르몬에 의해 시상 하부 또는 뇌하수체,또는 문제가 난소에서 발생할 수 있습 배 란 장애,”Mayo 말한다.

Mayo 는 당신의 몸이 30 대 후반 주위에 에스트로겐과 프로게스테론 생산을 감소시킬 것이라고 말합니다. 에서”당신의 40s,생리는 기간이 될 수 있는 더 이상 또는 짧고,무거운 점이 더 많거나 적은 자주 때까지,결국에는 평균,세 51–난소의 생산을 중단 계란,그리고 당신이 더 이상 기간이 됩니다.”

폐경은 12 개월 연속 기간이없는 것으로 정의됩니다. 다이 말하는 여자 경험 폐경에 대한 증상에 열 또는 십 년 전에 폐 경기,그리고 어떤 여성이 계속 증상이 나중에 있습니다.

“일단 당신이 폐경 후,호르몬 농도에서 유지됩니다 낮은 수준”다이 말합니다. 이 시점에서,당신은 위험이 증가합을 위한 골다공증,심혈관 질환은 우울증,및 다른 정신적 건강상태에서 고통에서 변경 질 건강,즉시켜 줍니다.

자신의 건강에 관한 질문이있는 여성은 Sandpoint Women’S Health 를 208-263-2173 으로 부를 수 있습니다.

Kathy Hubbard 는 Bonner General Health Foundation Advisory Council 의 회원입니다. 그녀는에 도달 될 수있다 [email protected].