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하와이 건초 더미

이 맛있는 하와이 건초 더미 시작으로의 침대 쌀,그럼 숟가락에 닭의 육즙,소스에 추가 좋아하는 모든있다. 그들은 당신이 손에 가지고있는 재료를 사용하여 빠른 주중 식사를하고 있습니다.

빠르고 쉬운 저녁 식사는 평일에 관한 것입니다. Penne Arrabbiata,Pesto Chicken And Vegetes,Tostadas 를 포함한 모든 쉬운 30 분 식사를 놓치지 마십시오.

하와이 건초 더미는 흰 쌀 위에 숟가락으로 그릇에 담았습니다.

하와이 건초 더미에 봉사하고,흰 쌀 그릇에 숟가락으로.

하와이 건초 더미 항상 우리의 즐겨 찾기 중 하나 성장기 때문에 모두 사용자 정의 할 수 있었 그들의 그릇을 추가,성분 그들이 좋아하는 최고입니다.

하와이 건초 더미를 만드는 방법:

1. 소스:

터 함께 우유,옥수수 전분,버터,닭 육즙을 붙여,향신료,그리고 물에서 큰 냄비를 중간 불로 가열합니다. 혼합물이 두껍게 될 때까지 자주 저어 주면서 7-10 분 동안 요리하십시오.

하와이 건초 더미를위한 수제 소스를 만들기위한 두 가지 프로세스 사진.

하와이 건초 더미를위한 수제 소스를 만들기위한 두 가지 프로세스 사진.

2. 토핑을 준비하십시오.

하와이 건초 더미에 필요한 토핑.

하와이 건초 더미에 필요한 토핑.

3. 당신의 사발에 밥 층을 추가하십시오. 닭고기와 그레이비,그리고 좋아하는 토핑으로 꼭대기에 올려 놓으십시오.

미리 만들기 및 동결 지침:

미리 만들기: 밥을 만들고 닭고기를 요리하고 소스를 최대 1 일 앞당겨 만듭니다. 냉장고에 쌀과 그레이비를 따로 보관하십시오.

동결:하와이 건초 더미 소스가 잘 얼어 붙습니다. 그것이 두껍게되면 완전히 식히고 최대 2 개월 동안 냉동실 안전 용기에 보관하십시오. 냉장고에서 밤새 해동하고 스토브탑에서 천천히 재가열하십시오.FACEBOOK,TWITTER,INSTAGRAM 및 PINTEREST 에서 나를 팔로우하여 더 훌륭한 요리법을 얻으십시오!

하와이 건초 더미에 봉사하고,흰 쌀 그릇에 숟가락으로.

하와이 건초 더미

하와이 건초 더미 있는 밥 누적으로 닭고기,파인애플,모든 당신의 마음에 드는 토핑과 간단한 만든 육수 소스입니다. 당신이 손에 가지고있는 무엇이든으로 만든 빠른 주중 저녁 식사!
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코스: 주요 물론
요리: American

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 3 hours 20 minutes

Servings: 5
Calories: 257kcal
Author: Lauren Allen

Ingredients

  • ▢ 2 1/2 cups cold milk
  • ▢ 3 Tablespoons cornstarch
  • ▢ 3 Tablespoons butter
  • ▢ 2 teaspoon chicken bouillon paste or cubes or powdered
  • ▢ Salt and pepper , to taste
  • ▢ 1/2 teaspoon onion powder
  • ▢ 1 teaspoon garlic powder
  • ▢ 1 cup water
  • ▢ 3 cups chicken uncooked, or cooked
  • ▢ Hot cooked rice , for serving

Topping Ideas:

  • ▢ Pineapple
  • ▢ Chow mein noodles
  • ▢ Green onion
  • ▢ Shredded Cheese
  • ▢ Sliced Olives
  • ▢ Tomatoes
  • ▢ Toasted Coconut
  • ▢ Peas
  • ▢ Celery
  • ▢ Bell peppers
  • ▢ Slivered almonds

지침

  • 준비하는 쌀에 따라 패키지다.
  • 작은 냄비에 털이 함께 우유는,물과 옥수수. 버터,부용,소금,후추,양파 가루 및 마늘 가루를 첨가하십시오.
  • 가져 낮은 제조를 자주. 를 사용하는 경우 않은 닭고기,계절로 그것에 소금과 후추를 추가하는 냄비를 줄이고,열 때까지 요리 닭고기를 요리와 소스가 두꺼워하는 육즙 일관성입니다. 남은 조리 된 닭고기를 사용하는 경우 마지막에 저어주세요.
  • 를 봉사하는,추가 숟가락의 쌀을 제공합니다. 닭고기 그레이비를 위에 붓는다. 원하는 토핑을 추가하십시오.

메모

게 미리 지침:쌀 요리,닭,그리고 소스 최고 1 일입니다. 냉장고에 쌀과 그레이비를 따로 보관하십시오. 냉동고 지침:하와이 건초 더미 소스가 잘 얼 것입니다. 그것이 두껍게되면 완전히 식히고 최대 2 개월 동안 냉동실 안전 용기에 보관하십시오. 냉장고에서 밤새 해동하고 스토브탑에서 재가열하십시오.

영양

칼로리:257kcal|탄수화물:11g|단백질:17g|지방:16g|포화 지방:8g|콜레스테롤:80mg|나트륨:907mg|칼륨:359mg|섬유질:1g|설탕:6g|비타민 A:408IU|비타민 C:16mg|칼슘:144mg|철분: 1mg
이 조리법을 만들었습니까?태그@TastesBetterFromScratch on Instagram#TastesBetterFromScratch!
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