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플렉스 위반

Flex

“선택 선택”

플렉스 범죄 강력한 심사 게임을 활용한 강력한 기준 및 아래 화면이 있습니다. 지속적인 선택”선택”검열 작업을 둔 엄청난 부담을 방어하여 방어하는 두 개의 서로 다른 종류의 스크린을 동시에. 좋은 인내심을 나타내는 팀은 반드시 오픈 샷을 만들 것입니다. 플렉스 연속성은 또한 약한 측면에서 2 개의 리바운더를 지속적으로 보유함으로써 강력한 공격 리바운드와 두 번째 노력을 제공합니다.

공격을 필요한 기본

귀하의 수준을 전달하 여기를 클릭

실행하는 기초 화면 여기를 클릭

설정&를 사용하려면 여기를 클릭

다시 실행하는 감면- 여기를 클릭

개요도 순서

코드 순서

|기본 연속성|시하며 다양한 항목이|Pop 변동|

코드 회전

“선택 선택”

O1 통해 전달하는 O2 로 O5 단계 코너를 시작하는”선택”작업입니다. O3 은 O5 의 기준선 화면에서 나오고 O1 은 O5 에 대해 화면을 내립니다. O2 의 옵션은 촬영,베이스 라인 컷에 o3 공급,모서리에있는 O4 에 전달 또는 o1 의 다운 스크린에서 튀어 나오는 O5 를 치는 것입니다.

플렉스 역전

공 반전

경우 O2 전달하 O5,O1 단계하는 코너,o4 와 온 O3 의 초기 화면입니다. O2 그런 다음”선택기 선택”작업을 완료하는 weakside 의 O3 에 대한 화면을 아래로. O5 가 O3 에 전달되면 flex 연속성이 반복됩니다.

Flex 글 피드

코너를 통과-게시 Isolation

경우 공을 전달하는 코너,O1 및 O2 화면 거리에 대한 o4 와. 코너 O3 는 강한 게시 O5 를 공급 보인다.

솔로시 옵션을 절감 여기를 클릭

플렉스 범프

융기에 다시

경우/때 O3 의 방어 플레이어 X3 예상 기본 절단 및 요령 아래시면,초기 O3 시작되는 기준이지만,혹시 O1 및 O5 의 더블 스크린 샷을 위해.

코드시 문

다 잘라에 대한 연기

경우 O2 는 overplayed 의 수비수 X2,o4 와 휴식이 높고 받은 직접 전달에서 O1. O2 는 o4 에서 뒷문 피드를 위해 바구니에 다시 자릅니다. 뒷문 컷을 사용할 수없는 경우 O1 은 O4 와 두 게임 액션에 대한 패스를 다음과. O4 에는 O2 가 o1 에서 맨 위 lob 패스를 통해 직접 시작하는 후면 화면을 설정하는 옵션도 있습니다.

플렉스 Weakside Lob

Weakside Lob

경우 o4 와 깜박 고 게시물을 전달에서부터 수비수 X4, O4 와 즉시 다시 인구하고 상에서 통과 O1.

로 돌아 컷(대 통해 방어 플레이)

다시 컷

경우 방어 플레이어 놀이를 통해 부정하고 감시하는 가드 패스 통행해야 한 펌프는 가짜는 통과와 수신기를 수비수를 그리고 그 강렬하게 돌아 컷 바구니고 전달하고 쉽게 놓는다. 야 하는 게시물 수비수 처짐하는 데 도움,다음 수신기를 만들 수 있습 드롭 전달하는 포스트를 쉽게 총을. 수신기가 패스를받지 못하면 약한 쪽 모서리로 빠져 나옵니다. 약한 쪽 모서리는 뒤쪽 커팅 가드를 대체하여 플렉스 연속성을 계속합니다.

후문 플레이

백 문 Action

때는 가드가 가드 패스 overplayed,the weakside 코너를 끊을 수 있 팔꿈치를받을 전달에서 ballhandler O1. O4 는 오버 플레이드 가드 O2 백 커팅을 바스켓에 공급합니다.

뒷문을 통해 방어 플레이

언제든지 변호 X4 을 통해 재고를 거부하는 코너의 휴식을 팔꿈치,o4 와 뒤에 상처를 바구니고 로브 패스에서 O1.

백 컷

다양한 항목

Flex 공격을 잘하는 다양한 형태의 항목을 뿐만 아니라 지속성이 좋은 옵션은 대부분 어떤 설정한다.

/High Post Rub|Shuffle Cut|Dribble Clear|

High Post Rub

UCLA HIgh Post Rub Entry

Ballhandler O1 은 strongside entry pass 를 O3 로 만듭니다. Post O5 는 o1 의 뒷 화면을 단계별로 설정합니다. O1 은 레이 업 또는 강력한 포스트를 위해 O5 의 화면 위 또는 아래에서 잘라냅니다. O2 와 O4 는 weakside 에서 교환 할 수 있습니다.

UCLA 연속성 항목

경우에 날개 O3 공급되지 않습니다 O1,O3 게 반전을 통과하 O5 스텝다. 그런 다음 o5 는 플렉스 연속성을 시작하는 O4 로 전달됩니다.

Weakside 셔플 컷

셔플을 잘라 항목

Ballhandler O1 전달하 O3post O5 단계를 설정합니다 다시 선택 가 O2. O2 는 레이 업 또는 강력한 포스트 업을 위해 O5 의 화면 위 또는 아래에서 끊어집니다.

셔플 컷 연속성 항목

경우 좋은 기회가 사용할 수 없는 날개 O3intiates 플렉스 연속성함으로써 반전을 통과시 O1. Post O5 가 나오고 O3 은 O2 의 기준선 백 스크린을 차단합니다.

파 명확한 조치

지퍼 동작 항목

Ballhandler O1 드리블을 지웁니다 윙 O3. O3 다시 o1 에서 피드를 찾고 바구니에 인하 한 다음 o5 의 화면 오프 팔꿈치까지 루프. O1 은 포스트 또는 날개를 공급 보인다.

스 연속성

경우 좋은 기회가 사용할 수 없습 off 퍼 작업입니다. O3 는 가드 투 가드 패스를 만들어 플렉스 공격 연속성을 시작합니다.

변화-“Pop”

플렉스 Pop

Weakside 더블린

기초 화면 작업할 수 있으로 증강 weakside 더블 화면입니다. 모 receiver 대신에 절단 높거나 낮은 포스트 기준을 다시 스크린,팝을 팔꿈치 떨어져 가드의 아래로 화면입니다. 이 팝 아웃은 수신기에 낮은 것,높은 것 또는 튀어 나오는 세 가지 옵션을 제공하여 추가 된 방어 문제를 만듭니다.

Pop 변형

Ballhandler O1 만드는 가을 가을 전달하고 아래 화면이 있습니다. 코너 O3 대신 o5 의 기준 다시 화면을 깨는,샷 O1 의 다운 화면에서 튀어.

플렉스 Pop 연속성

경우 좋은 기회가 사용할 수 없습 떨어져 아래로 스크린,O3 계속으로 O1 모석 및 O5 세트를 다시 화면 o4 와. O2 는 플렉스 연속성을 시작하는 o3 에 대한 가드 패스를 만듭니다.

고급 코드 옵션

o4 와이 있는 세 개의 옵션의 절단 이상 또는 아래 다시 화면 또는 팝업에 대한 촬영.

공격 회복

공격 회복

상자를 밖으로 수비수

가진 코드,공격 이후 사수할 것이 대부분을 받을 수 있에서 멀리 가고,바구니 공격을 되돌아오는 것이 문제가 될 수 있습니다. 따라서 공격적인 리바운드 책임과 기술을 강조하고 실천해야합니다. 수비 리바운드에 필요한 크기와 강도보다는 공격 리바운드에 기대감,결단력 및 허슬이 필요합니다. 플레이어는 볼에 대한 본능뿐만 아니라 태도를 개발해야합니다. 공격적이고 결정적이어야합니다. 2 번째와 3 번째 노력은 일반적인 장소 여야합니다. 공을 원한다. 놓친 샷을 예상하고 안으로 들어가십시오. 이제까지 뒤에 서서 리바운드를 기다리지 마십시오.

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