튀긴 오븐 그린토마토
아무것도 없어”튀김”이러한 오븐 녹색 토마토 볶음! 통통 토마토는 밀가루에 준설되고,일본 빵 부스러기는 파삭 파삭 할 때까지 구워진다. 간단한 chipotle 목장 디핑 소스와 함께 이것들을 제공하고 당신은 자신에게 남쪽의 약간의 맛을 가지고 있습니다!
나는 그린 토마토를 먹고 자랐지 만,어렸을 때 자란 토마토는 절인되었습니다. 아무것도 당신이 아주 절인 그린 토마토처럼 학교 식당에서 눈에 띄는하지 않습니다,날 믿어. 그러나 나의 노출은 녹색 토마토를 갖추고 있으로 나를 시도하는 욕망을 그린 토마토는 다른 방법이다.튀김.
언제든지 여행은 아래의 메이슨-딕슨 라인에 나는 탐욕스럽게 검색에 대한 많은 녹색 토마토 요리법으로 가능합니다. 나는 먹는 그린토마토에서 햄버거,에 구운 치즈 샌드위치,전채 요리,샐러드,계란으로 또는 다른 방법을 남부 생각할 수 있을 제공합니다. 요컨대,나는 튀긴 그린 토마토와 사랑에 빠져 있습니다.
오븐 튀김 그린 토마토 만드는 법
이 조리법에는 두 개의 그린 토마토 만 사용했습니다. 짝수 조각으로 슬라이스하십시오. 당신이 먼저 준설 조각 토마토에서 밀가루,다음 그들은 수영을 통해 달걀 흰자 그리고 마지막으로들의 혼합물 Panko 일본어 빵 부스러기 및 향신료입니다.
팬에 조각을 놓고 10 분 동안 측면 또는 황금 갈색까지 굽습니다. 나는이 토마토를 슈퍼 간단한 치포 틀레 목장 딥으로 전채로 제공했습니다. 이 토마토는 햄버거 나 구운 치즈에도 멋진 맛이납니다. 나의 유일한 충고는 바로 그들을 사용하는 것입니다,이것들은 잘 재가열되지 않습니다.
오븐 튀김 그린 토마토에 대한이 조리법은 게임 체인저입니다. 너무 간단하고 맛있습니다! 내 이웃은 그녀의 정원을 더 잘 보거나 토마토가 익는 것을 결코 보지 못할 것입니다!
성분
- 2 큰 녹색 토마토
- 3 큰술 가루
- 3 달걀 흰자
- 1 컵 panko
- 1/2teaspoon paprika
- 1/2teaspoon 커민
- 1/2teaspoon salt
- 1/4cup mayo
- 1/4 요구르트 컵
- 1 큰술,목장 양념
- 1 큰술,chipotle 에 고추 신
지침
- 예열한 오븐 400 도입니다.
- 그린 토마토를 짝수 조각으로 자릅니다.그릇에 밀가루를 놓습니다. 두 번째 그릇에 달걀 흰자를 가볍게 치고 판코,파프리카,커민 및 소금을 세 번째 그릇에 넣습니다.
- 섬세하게 밀가루로 토마토를 누른 다음 달걀 흰자위에 준설하고 마지막으로 panko 혼합물로 덮습니다. 논 스틱 스프레이로 덮은 베이킹 시트에 슬라이스를 놓습니다.
- 20 분 동안 구워서 토마토가 황금색이 될 때까지 한 번 돌립니다.한편,그릇에 딥 재료를 결합,저어.
영양 Information
Yield12Serving1
양 당 ServingCalories92Total 지방 4gSaturated 지방 1gTrans 지방 0gUnsaturated 지방 3gCholesterol2mgSodium277mgCarbohydrates11gFiber1gSugar2gProtein3g
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