여성들은 수년간 크랜베리 주스를 마시면 요로 감염(UTIs)을 예방하고 치료할 수 있다고 들었습니다. 그러나 그것은 정말로 사실입니까? 최근 연구에 따르면 제한된 이점이 있습니다.

UTI 는 요로의 어느 곳에서나 발생하는 감염입니다. 감염 발생할 수 있습에서 신장(는 소변을 만들어),요관(소변에서 이동 신장),방광(여기서 소변을 저장)및 요도(여기서 소변을 떠나 본문). 이러한 감염은 모두 일반적으로 박테리아에 의해 발생합니다.UTIs 는 여성에게 가장 흔합니다. 사실,전문가들은 여성의 60%가 남성의 10%에 비해 평생 UTI 를 얻을 것이라고 믿습니다. 그 이유는 요로로 들어가는 박테리아에 더 취약한만큼 여성의 요도로 남성과 여성의 해부학과 관련이 있습니다. 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다 골반통 근처의 사타구니,빈도 증가 또는 긴급 pee,불타는 감각할 때 오줌,또 허리 통증.

왜 크랜베리 주스?

크랜베리 주스,추출물 및 보충제는 종종 UTIs 를 예방하거나 치료하는 것이 좋습니다. 는 것이 있기 때문에 특별한 재료에서 크랜베리라는 형 물질(Pac)을 방지할 수 있는 박테리아에서 튀어나 방광 벽입니다.

이론 상으로는 UTIs 가 발생하지 않도록 사전에 막거나 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 연구는 혼합 될 수있는 이점을 발견했다. 예를 들어,하나의 연구는 여자를 마셨 크랜베리 주스를 경험이 적은 요로감염은 여성에 비해 컨트롤에 그룹에 누가 주었다. 그러나 또 다른 연구에 따르면 크랜베리 주스를 마시면 아무런 차이가 없었습니다. 전문가들은 크랜베리 주스가 효과적이기 위해서는 A 형 프로 안토시 아니 딘이 충분하지 않을 수 있다고 생각합니다.

그렇다면 UTI 를 치료하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?

의사는 일반적으로 요로 감염을 치료하기 위해 경구 항생제를 처방합니다. 증상에 따라,의사라고 권할 수도 있습 over-the-counter 진통제에 도움이 불타는 불편는 항생제에서 여전히 작동합니다.

홈 요법

하는 동안 가정 요법을 위한 요로 감염 없 치료를 대체 의사에 의해 여기에 몇 가지 일들을 할 수 있는 도움을 요로감염을 방지하고 개선하는 증상입니다.

• 좋은 위생–을 피하기 위해 최선의 방법은 요로감염은 연습을 위생 및 박테리아를 방지 들어가는 비뇨기관에 있습니다. 소변을 자주보고 박테리아가 빠져 나올 수 있도록 방광을 완전히 비우십시오.
• 수분 유지-물,특히 물을 많이 마셔 자극없이 요로 시스템을 플러시합니다.
• 크랜베리 주스가 없습니다 동안에 대한 합의 여부를 크랜베리 주스에서 작동 요로감염은,대부분의 전문가들은 아프지 않습니다. 그냥 적당히 마시고 100%크랜베리 주스를 선택해야합니다. 설탕이 가득하고 실제 크랜베리가 거의 들어 있지 않은 크랜베리 칵테일을 피하십시오.
• 크랜베리 보충 이후 주스에서 높은 설탕,최근 지침에서 저널의 비뇨기과 복용하는 것이 좋습 크랜베리 보충을 대신 합니다. 시중에는 다양한 제품이 있으므로 적어도 36mg 의 Pac(유익한 성분)가 포함되어 있는지 확인하십시오.

언제 UTI 증상에 대해 의사와상의해야합니까?

골반 증상을 경험하거나 아프고 피곤하고 열이 나는 느낌이 들면 바로 의사와상의하는 것이 좋습니다.

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