지칠대로 지친 드라마 삼각형을 벗어나는 방법
당신은 희생자입니까,박해자입니까,아니면 구조자입니까? 당신이 인간,기회가있을 것입니다 다른 상황을 볼 수 있습니다 자신(또는 다른 사람에 의해 볼 수)으로 모든 세 가지입니다. 코치로서,어떤 역할 고객이 더 많은 소진을 찾는지 알기가 어렵습니다. 그것은 독성 동적입니다. 운 좋게도 힘을 실어주는 해독제가 손에 달려 있습니다.
드라마 삼각형(처음 설명으로 스티븐 Karpman1961 년)사용에서 심리학을 설명하는 교활한 방법에서 우리가 존재로서 자신을”희생자,””박”및”구조.”모든 세는’역할’고 아무도 진실을 누가 우리가 정말,우리는 모든 얻을 잡았에서는 사이클을 탈출합니다.
박해 또는 구조에 지칠대로 지친 드라마 사진 삼각형:미스코 페루 Misscocoperu.com
피해자 보는 인생으로 일어나는 일은 그들에게 느끼는 힘이 그들의 상황을 바꾸. 피해자는 사람이나 상황이 될 수있는 박해자에게 비난을 제기합니다. 힘이되기 때문에,피해자는 표면 상으로 그들을 위해 문제를 해결하기 위해 구조자를 찾습니다. 피해자는 또한 자신의 문제를 해결할 수없는 것으로 검증하는 데 비열한 관심을 가지고 있습니다.
구조자에서 보고 싶어 도움을 피해자지만 실제로 행동하는 방식으로 설치된 구조자의 자신의 필요를 볼 수 있는,그것의 중요한 자격을 여기에는 우리가 이야기에 대해 구조자 이 상황에서 우리는 의미하지 않는 사람과 같은 소방,을 취급하고 있는 진짜 위급상황에서 정직한 방법입니다. 의 정의는 구조자 드라마에서 삼각하는 것처럼 보이는 사람들을 위해 노력하고 해결하는 피해자들의 문제이지만 사실 그렇게 하는 방법으로 결과에서는 피해자는 더 적은 힘으로,구조자의 혜택을 보다 더 많은 피해자입니다.
불안에 기반을두고 문제에 집중하는 마음 게임의 형태를 인식합니까? 그것은 자기 영속시키고 유지하도록 설계되었는 피해자는 힘없는 동적을 만드는 롤러 코스터의 긴장과 완화.
몇 년 동안,그것은 일반적으로 수용되는 방법을 다루는’무시 무시한 드라마 삼각형’은 단순히 주의해야 할것을 발휘하는 엄청난 양의 의지를 통한 역할을 한다. 그 후 2005 년에는 의사와 감독,데이비드 에메랄드 Womeldorff-지 않아 당신을 사랑하는 이름을 출판된 새로운 모델이 지금 시작을 널리 사용을 촉진하는 팀워크 및 생산성에서 세계의 조직.
삼각형 먼저 스티븐 Karpman,MD 에 의해 설명. TED*사용자의 이 드라마의 삼각들은 변화에서의 역할 피해자,박해,구조자들에게 허용으로 이동하는 역량 강화의 역할을 창작자,전자,코치이다. 예:Thepowerofted.com
문제에 초점을 맞춘 두려운 드라마 삼각형과 달리 TED(역량 강화 동적)는 당신의 열정을 지향합니다. 그것은 목표와 결과에 매우 중점을두고 있습니다. TED 교육에 대해 이야기 자체 리더십의 주체하고 프레임워크을 기반으로 Wolmerdorff 의 자신의 연구에서 공동 작업의 넓은 범위로 개인 및 단체입니다. 요컨대,그것은 드라마 삼각형에 많이 필요한 해독제를 제공합니다.TED 에서
(역량 강화 동적 Womeldorff 는 새로운 삼각형을 만듭니다:
피해자 transmogrifies 으로 창조자
박해의 역할을 도
는 구조자에서 동적의 새로운 역할을 코치
의 물론,이러한 각각의 변화 필요 엄청난 양의 상상력과 용기입니다. 누군가를 위해 항상 볼 수 있으로 스스로 피해자가 될 수 있고,거대한 스트레칭을 얻을 창의적인 고려,아마도 처음으로 무엇인지,그들의 장기적인 목표 또는 비전입니다. 제작자는 문제보다는 결과에 중점을 둡니다. 예,물론 문제가 항상 발생하지만 TED 는 이러한 장애물을 우리의 목표를 명확히하도록 강요하는 도전으로 보도록 권장합니다.
womeldorff 가”baby steps”라고 부르는 것을 제작자로서 취함으로써 우리는 우리 삶에서 만들려고하는 결과에 대해 더 명확 해집니다.삼각형의 마지막 역할은 코치의 역할입니다. 을 보는 대신 그들의 의무로 인해 구조는 사람,코치 질문도록 돕기 위한 개인 정보를 선택한다. 구조자와 코치의 주요 차이점은 코치가 개인이 선택을하고 자신의 문제를 해결할 수있는 것으로 보는 것입니다.구조자를 위해 희생자가 고장났습니다. 코치의 경우 클라이언트는 창의적이고 수완이 풍부하며 전체입니다.
부 현재 자신을 발견은 대부분의 역할을 피해자의 구조자 또는 억압,나는 당신을 초대하여 피벗로 더 많은 능력,열정을 기반의 역할을 도전자,코치 또는 창조자입니다.
지금 전문 코치 인 개혁 구조자로서,나는 희생자가 태어나기를 기다리는 제작자로보고 평등하게 만난다.