무료 인쇄용:낮은 CARB&KETO 식품 목록!

무료 케토 음식 목록,플러스 주간 케토 조리법을 얻기 위해 170,000 다른 사람을 가입하세요!

그것을 지금

이 게시물이 포함될 수 있습 제휴 링크를 이용 콘텐츠를 무료입니다. (전체 공개)

이 게시물에 의해 후원 Nuts.com. 모든 의견은 내 나는 단지 제품을 공유 나 개인적으로 사랑입니다. 이 사이트를 가능하게하는 브랜드를 지원해 주셔서 감사합니다!

쿠키 주 4 일째입니다! 그리고,오늘의 조리법은 여분의 특별합니다. 이 카라멜 피칸 거북이 쿠키는 큰 대의를 위해 만들어졌습니다! 상에서 분 거리에 있습니다…

전에 우리가 세부 정보,확인을 모두 잡은 저탄수화물 크리스마스 쿠키는 나이 주일입니다. (또는 당신이 나와 같고 크리스마스를 축하하지 않는다면 휴일 쿠키 일뿐입니다.)본 적이 있는 초콜렛 땅콩 버터지 않 쿠키,레몬 머랭 쿠키 4 성분은 저탄수화물 땅콩 버터는 쿠키입니까? 그리고 내 친구,Taryn’s,5 분 마술 쿠키?

좋아요,이제는 우리가 그 밖의 방법으로,말하고 싶동할과 제휴 Nuts.com 에서 이러한 캐러멜 피칸 터틀 쿠키입니다.

나는 블로그를 갖기 훨씬 전에 수년 및 수년 동안이 사이트에서 주문 해왔다. 제품은 정말 탁월한 품질이며 많은 저탄 수화물 스테이플을 한 곳에서 모두 얻을 수 있습니다. 남편은 우리가 혼자 힘으로 사업에서 그들을 지키고 있다고 농담을하곤했습니다. 😉

말할 필요도없이,내가 너트로 일할 수있는 기회를 받았을 때.새로운 조리법에 com 과 동시에 좋은 원인에 기부,나는 감격했다. 그리고,이러한 굉장히 맛있는 쿠키를 거북이 태어났습니다…

것은 거북이의 지문 쿠키?

거북이 지문 쿠키가 무엇인지 궁금하다면 정확히 어떻게 들리는지입니다. 쇼트 빵 쿠키와 초콜릿 거북이가 결혼했다고 상상해보십시오. 이것들은 분명히 결과 일 것입니다!

내가 언급하고있는 글루텐 프리 쇼트 빵 쿠키에 대해 궁금하다면,당신은 그들을 사랑할 것입니다. 나는 매년 그들을 만든다. 사실,나는 그 기본적인 조리법에 구축 할 수있는 새로운 방법을 찾고 있었어요 너무 많은 그들을 좋아해요.

지난 여름,나는 심지어이 개념을 기반으로 한 라즈베리 치즈 케이크 쿠키를 만들었습니다. 아이디어는 쇼트 빵 쿠키에 지문을 만든 다음 채우기를 추가하는 것이 었습니다.

거북이 지문자국 쿠키는 바로 그런 것 같아요! 의 아몬드 쿠키가 지문이 가득한 설탕-무료 캐러멜 소스와 볶은 피칸에서 센터도 있습니다.

물론,모든 것은 위에 초콜릿 이슬비를 얻습니다. 왜냐하면 당신은 초콜릿이 아닌 수제 거북이 쿠키를 가질 수 없기 때문입니다.

노 베이크 버전에서 비슷한 유형의 쿠키를 원한다면이 케토 카라멜 쿠키를 사용해보십시오. 또는 다른 가을 테마 쿠키의 경우 케토 오렌지 쿠키를 사용해보십시오.

을 만드는 방법 거북 쿠키

이 캐러멜 피칸 터틀 쿠키가 인상적이지만,협박하지 않! 비록 그들이 만들기 위해 몇 가지 조치를 취하더라도,그들은 그만한 가치가 있습니다. 그리고 모든 단계는 매우 간단합니다.

저탄 수화물 굽기가 당신을 위해 도전하는 경우에,이것은 지배하기 쉬울 그 조리법의 한개이다. 한 번에 한 단계 만 집중하면됩니다. 다행히도 단계를 실제로 병렬로 수행 할 수 있으므로 전체 프로세스가 더 빨라집니다.

레시피 카드는 아래에 있지만 거북이 쿠키를 굽는 방법에 대해 더 자세히 알려 드리고자합니다.

여기서 무설탕 카라멜 소스 레시피를 만드는 것으로 시작하십시오. 실제로,어떤 캐러멜이라도 작동 할 것이므로,내 것이 당신을위한 것이 아니라면 좋아하는 요리법을 사용할 수 있습니다. 그래도 그렇게되기를 바랍니다. 😉

그런 다음 쇼트 빵 쿠키 반죽(이 레시피 사용)을 동시에 만들 수 있습니다. 늘어선 과자 굽는 판에 과자 반죽 공을 국자.

전에 당신은 빵,그들의 뒤를 사용한 측정 숟가락 아래로 눌러 각 공과 형태다. 원한다면 엄지 손가락을 사용할 수 있지만 완벽하게 둥근 원을 위해 측정 숟가락을 선호합니다. 완전히 당신에게 달려!우물을 형성함에 따라 반죽이 부서 질 수 있지만 큰 문제는 아닙니다. 다만 어떤 큰 균열을 위해 그것을 다시 함께 밀봉하십시오. 당신은 작은 것들을 내버려 둘 수 있습니다.

쇼트 빵 쿠키를 구운 다음 굳히기 위해 조금 식히십시오. 그들은 뜨거울 때 매우 연약하고 부서지기 쉽기 때문에 처음에는 만지지 마십시오. 그들은 바삭 바삭하고 차가워지면 더 튼튼해질 것입니다.이제 가장 중요한 부분입니다. 캐러멜 소스를 쿠키 우물에 숟가락으로 뿌리고 위에 피캔을 누르십시오. 당신이 그들을 방해하지 않도록이 작업을 수행으로 쿠키를 만지지 않도록하십시오.

버터로 초콜릿 칩을 녹입니다. 선호도에 따라 이중 보일러 또는 전자 레인지에서이 작업을 수행 할 수 있습니다. 캐러멜 거북이 쿠키 위에 혼합물을 이슬비가 내립니다.

쿠키를 카운터에서 식히거나 냉장 보관하여 더 빨리 굳힐 수 있습니다. 그들은 바삭 바삭하고 초콜릿이 굳어지면 먹을 준비가되어 있습니다.

거북이 쿠키 보관 방법

냉장고에 카라멜이 들어간 초콜릿 거북이 쿠키를 보관하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 주로 실온에서 너무 오래 지속되지 않는 카라멜 충전 때문입니다.

즉,그들은 약 하루 정도 실내 온도에서도 잘해야합니다.

거북이 쿠키를 얼릴 수 있습니까

예,거북이 쿠키를 얼릴 수 있습니다! 나는 심지어 때때로 냉동실에서 그들을 똑바로 좋아한다-그것은 얼어 붙은 대접처럼 느껴진다. 그것이 당신의 일이 아니라면,그냥 냉장고에서 그들을 해동하십시오.

거북이 쿠키의 조리법을 위한 지역 식품 저장실

I’ve 제공되는 이 캐러멜 피칸을 위해 쿠키를 여러 사람들과 원숭이가 아닙니다. 아무도 저탄 수화물과 설탕이 없다고 말할 수 없습니다! 그리고,그것은 내가 온라인으로 한 곳에서 그들을 위해 거의 모든 재료를 얻을 수 있었다 너무 편리했다.

하지만 가장 좋은 부분이 무엇인지 아십니까? 감사로 만들기 위한 당신을 거북이의 지문,쿠키 Nuts.com 은 기부$500 식품의 가치 내역 식품 저장실,음식 그룹!

그것은주는 계절에 대한 그런 좋은 제스처이며,나는 그것의 일부가되어 영광입니다. 모든 휴일 축제로,어떤 사람들은 운이 좋지 않다는 것을 잊기 쉽습니다. 진실은 우리 모두가 길 도움을 찾을 수 있다는 것입니다.

I hope you’ll go check out Nuts.com 을 만드는 재료에 대 한 이러한 맛있는 거북이는 쿠키 및 기 당신의 자신의 아이 휴가 시즌,too.

지문 캐러멜 피칸 터틀 쿠키 레시피-글루텐 무료:핀 그것을 저장에 대한 후!

에 따라 건강에 좋은 Yum Pinterest

리더 좋아하는 요리법

레시피 카드는 아래! 독자들은 또한이 요리법을 만든 후에 이와 비슷한 요리법을 만들었습니다.

레시피 카드

이 레시피는:

5 6 투표를

지문 캐러멜 피칸 터틀 쿠키 레시피-글루텐

쉬운 카라멜 피칸 터틀 쿠키 레시피는 외모와 맛이 인상적이다! 아무도 이러한 지문 쿠키가 무설탕&글루텐이 없다고 믿을 것입니다.

은 물론 디저트

미국 요리

키워드북,쿠키 거북이의 지문 쿠키

Calories170kcal

준비 Time20minutes

쿡 Time12minutes

총 Time32minutes

AuthorMaya Krampf 서 WholesomeYum.com

Servings18cookies

성분

클릭 밑줄을 그 성분을 볼 수를 얻을니다.
성분을 보려면 Safari reader 모드가 꺼져 있는지 확인하십시오.

글루텐 무료 아몬드 쿠키

• 2 1/2cupWholesome Yum 희게 아몬드 가루
• 6 어떻게 원료(연화)
• 1/2cupBesti 에리스리톨
• 1 작은 술바 추출물

충전&토핑

• 1/4cupSugar-무료 캐러멜 소스
• 1/4cupPecans(18 피칸 반쪽)
• 1/4cupSugar-무료 어두운 초콜릿 칩(~1.5oz)
• 1 어떻게 원료

얻을 케토는 감미료에 대한 이 레시피

을 충족 Besti 님 과일 Allulose 혼합,케토는 감미료 취향,굽,용해,갈색 설탕과 같으로,뒷맛이 없 0net 탄수화물.

GET BESTI

지침

법 팁 위의 게시물에,영양 정보+레시피는 아래 참고!

당신이 요리하는 동안 주방 타이머를 시작하려면 아래 지침에 시간을 클릭합니다.

1. 오븐을 350 도 F(177 도 C)로 예열하십시오. 양피지로 과자 굽는 판을 일렬로 세우십시오.

2. 여기 지침에 따라 쇼트 빵 쿠키 반죽을 만들지 만 아직 굽지 마십시오.
3. 쿠키 국자를 사용하여 쿠키 반죽의 공을 베이킹 시트에 놓습니다. 찻 숱가락 크기 측정 숟가락(또는 엄지 손가락)의 뒷면을 사용하여 각 볼을 아래로 눌러 각 쿠키에 우물을 만듭니다. 측면의 일부 균열은 괜찮지 만 함께 눌러서 매우 큰 균열을 다시 밀봉하십시오.

4. 가장자리가 황금색이 될 때까지 약 12-14 분 동안 굽습니다. 그들이 뜨거운 동안 쿠키는 매우 깨지기 쉬운 것입니다-처리하지 않습니다. 10 분 동안 식히십시오.

5. 노력하는 동안 접촉하지 않는 쿠키의 가장자리에,작은 숟가락을 사용하우 쿠키 잘 작은 술과 캐러멜 소스입니다. 카라멜 위에 피캔 반을 누르십시오.
6. 녹여 초콜릿 칩과 버터에서 전자레인지 또는 이중 보일러에서 난로(교반 가끔). 쿠키 위에 초콜릿을 이슬비가 내립니다. 취급하기 전에 쿠키가 완전히 식도록하십시오.이 작업을 수행하려면 어떻게해야합니까? 평가를 남겨주세요!Instagram 이나 Facebook 지원 그룹에서@wholesomeyum 또는#wholesomeyum 으로 레시피 사진을 공유하십시오.

   레시피 메모

   Serving size:1cookie

   원하는 몇 가지 도덕적 지원 또는 조리법에 도움이 되나요?

   가입하세 무료 Keto 그룹

   영양한 정보를 제공 당

   영양 사실

   금액을 제공합니다. 위의 레시피 노트에 서빙 크기.

   Calories170

   Fat17g

   Protein4g

   총 Carbs5.5g

   Net Carbs2g

   Fiber3.5g

   Sugar1g

   어디 영양 정보에서 오는가? 영양 사실은 미국 농무부 식품 데이터베이스에서 공급되는 예의로 제공됩니다. 을 찾을 수 있습 성분 개별 carb 카운트에서 사용하는 저 Carb&케토 음식 목록입니다. 순 탄수화물 수는 섬유,에리스리톨 및 알루 로스를 제외하는데,이는 대부분의 사람들에게 혈당에 영향을 미치지 않기 때문입니다. (여기서 순 탄수화물에 대해 알아보십시오.)우리는 정확하려고 노력하지만,자신의 계산을 주시기 바랍니다.

   이 레시피를 저장하고 싶습니까?

   즐겨 찾기 조리법 및 기사를 저장하는 무료 계정을 만들!

   등록을 저장 요리법

   더 낮은 탄수화물 자원

   경우에 당신이 더 알고 싶다면 시작하는 방법에 대해 저탄수화물,다이어트하고 싶 대용 감미료,필요한 식품 목록,또는 지원이 필요한지 확인 가이드:

   낮은 Carb&케 다이어트 계획
   선발 가이드저탄수화물 케토트+Printable PDF

©저작권 Maya Krampf 한 건강에 좋은 맛입니다. 소셜 미디어 또는 웹 사이트에 조리법을 스크린 샷하거나 복사/붙여 넣지 마십시오. 우리는 당신이 대신 사진과 함께 링크를 공유하는 것이 좋습니다. 🙂

가게 내어야 Keto 성분

버튼을 사용하여 아래 사는 새로운 Besti 감미료 및 건강에 좋은 Yum keto,재료를 개발해 나 개인적으로!

BESTI 님 과일 ALLULOSE 조화BESTI 브라운 KETO 감미료건강에 좋은 YUM 아몬드 가루건강에 좋은 YUM 케토 메이플 시럽

전체 식품 저장실 저탄수화물,쇼핑 목록 찾아보기 저탄수화물의 제품 할인,그리고 방문하는 내 아마존 상점!나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.