정서적 감염. 혹시 기분이 좋지 않아 갑자기 주변 사람들도 기분이 좋지 않은 것 같습니까? 당신의 감정과 기분이 다른 사람들에 의해”잡힐”수 있다고 느끼십니까? 심리학을 말한 감정의 전염은 한 책임을 어떻게 기분과 감정이 다른 사람들에게 영향을 줄 수 있음. 이 감정적 인 전염 가이드가 당신이 얼마나”전염성이 있는지”알아내는 데 도움이되도록하십시오!

정서적 전염이란 무엇입니까?

정서적 전염은 직접 또는 간접적으로 다른 사람들의 감정과 행동에 영향을 줄 수있는 능력입니다. 의 어원은”감염”에서 감정적인 질병에서 의식이 있고 행동의 공유의 감정을 가진 다른 사람을 통해 언어나 신체적 표현이다. “전염”이라는 단어가 위협적으로 들리지만 감정적 인 전염은 업무 설정과 관계에서 전략으로 사용됩니다. 우리의 뇌에 적응하는”감정적인 문화”그리고를 읽는 데 도움의 감정을 표시하는 방법을 우리에게 적절한 우리의 대답을 해야 합니다. 신경 학자들은 거울 뉴런이이 현상에 책임이 있으며 유용한 학습 도구라는 것을 발견했습니다.

어떤 사람들은 다른 사람들보다 감정적 인 전염에 더 민감합니다. 그것은 생각과 감정에 영향을 미칠 수 있기 때문에,결과뿐만 아니라 분위기의 변화입니다. 다른 사람들보다”전염성이있는”것에 더 취약한 특정 기분과 성격이 있다는 것을 확실히주의해야합니다.

감정적 인 전염이 중요한 이유는 무엇입니까?

인간은 사회적 존재입니다. 우리는 우리의 감정을 동기화하고 우리의 욕구와 필요를 표현하는 데 도움이되는 정서적 전염의 진화 적 능력을 갖추고 태어났습니다. 간단한 식 갓난 아기 울음을 먹이기 때문에 그것의 방법으로만 그들은 얻는 방법을 알고 음식에서 자신의 관리인. 이것은 나중에 감정을 인식하고 처리하고 적절한 방식으로 처리하는 방법을 이해하는 데 도움이되는 원시적 인 전술입니다.

감정적 인 전염은 또한 공감과 밀접한 관련이있는 것으로 밝혀졌습니다. 공감의 부족은 심리적 장애 또는인지 장애의 징후 일 수 있습니다. 과학자들은 우리가 어떤 감정을 나타내거나 나타내지 말아야하는지 알려주는 감정적 인 기후와 문화가 있다는 데 동의합니다. 고 부족한 사람들이 공감할 수 있습에 민감하지 않습 프로세스의 정서적 질병,그러므로 결과는 상황에서 부적절한 감정 또는 행동을 표현됩니다.

감정적 인 전염은 생각과 감정에 대한 우리 자신과 다른 사람들의 해석의 결과입니다. 결과는 흉내와 표정을 통해 표현됩니다. 친구와 함께 계획을 세웠지 만 취소해야하고 아마도 처음에 가고 싶지 않았다고 상상해보십시오. 안타깝다고 말하거나 표현할 수도 있지만 실제로는 안도감을 느낍니다. 이것은 자신의 생각과 행동이 일치하지 않는 예입니다. 하지만 당신이 원하지 않을 것을 말하는 친구를 원하지 않았다는 후에 가든 그리고 당신이 궁극적으로 안심하고,오른쪽? 이와 같은 상황은 감정적 인 전염을 사용하여 우리가 적절하게 행동하고 우리의 감정적 인 기후에서 성공을 유지하도록합니다. 자기 통제 및 구 심성 피드백 프로세스를 통해이 올바른 정서적 행동을 실행할 수 있습니다.

연구에 따르면 정서적 전염은 언어 적 및 비언어적 단서가 처리되는 방식에서 감지 가능합니다. 감성 지능,특히 인식 및 이해는 우리가 감정적 인 단서를 처리하는 방법을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히,연구 발견되는 우리의 의식이 평가는 다른 사람들의 감정을 더 많은 영향을 받으로 다른 사람이 무엇을 말했고 반면에,사람들의 자신의 감정에 더 많은 영향을 비언어적인 신호와 반대로 그들은 정말로 느낌입니다. 감정적으로 전염되는 행위는 보편적이고 자동적입니다.

기 때문에 특정한 사람들과 기분될 수 있는 더 많은 전염성이나 민감하는 감정의 전염 연구는 다음을 방문하는 에너지에 그분은 영향보다는 더 강력할 수 있는 실제적인 감정을 표시합니다. 감정적 인 전염은 궁극적으로 우리의 기분과 다른 사람들의 기분에 영향을 줄 수 있습니다.

유형의 정서적 전염

우리는 우리가 더 잘 이해할 수 있는 감정이 감염 어떻게 영향을 미치는 우리의 기분을 학습하여 두 가지 유형이 존재하는 암시적하고 분명하게 명시되어 있습니다.

정서적 전염의 암시 적 행위

그들은 자동적이고 덜 의식적이라고합니다. 여기에는 비언어적 단서와 미디어 커뮤니케이션을 통한 단서가 포함됩니다. 문자 메시지 및 소셜 미디어 플랫폼은 암시 적 정서적 전염의 가장 좋은 예입니다. 연구 수행을 통해 Facebook 사용자를 보였의 사용이 특정 광고 및 게시물에 의해 Facebook 친구는 간접적으로 영향은 감정과 분위기.

프로세스의 성의 의견이 어떻게 우리가 받고 번역 정보를 제공하는 적절한 응답을 다른 사람에서는 어떤 특정 상황에서 특히 암시적 행위의 감정이 감염. 암시적 행위 더 많은 관심이 필요 궁극적으로 있기 때문에 우리는 에너지 팽창하는 과정을 각각 상황,그리고 읽고 다른 사람의 감정되지 않은 항상 쉬운 일이 아니다. 하지만 이렇게 함으로써,우리는 사회의 비교 우리의 감정을 가진 다른 사람들이 있는지 확인하기 위해 적절한 상황이다.

사실,정서적 전염의 과학은 부정적인 감정이 긍정적 인 감정보다 강하고 빠르게 인식된다는 것을 보여줍니다. 또한,암시 적 정서적 행위에서 더 높은 에너지는 낮은 에너지 암시 적 정서적 행위보다 강하고 빠른 반응을 만듭니다. 감정이 더 부정적이며 에너지가 높을수록 우리의 반응이 더 강해질 수 있습니다. 이것은 우리의 기분 변화와 감정적으로”전염성이 있다는 느낌을 초래하는 것입니다.”

정서적 전염의 명시 적 행위

그들은 조작을 통해 목적을 가진 무언가를 달성하려고 할 때 사용됩니다. 관계와 직장은 정서적 전염의 명시적인 행위가 효과적 일만큼 충분히 지각 할 수있는 완벽한 예입니다. 감정적인 영향에,같은 열정으로 동료나 상사,어떻게 사람의 영향력을 생산할 수 있는 원하는 결과 같이 더 나은 직업 윤리와 목표를 성취입니다. 명시적 행위의 감정 잘 따라 참조하는 감정노동에 가장 적절한 경우와 결과적으로 느낄 수 있습할 의무가 익스프레스,특히 작업 환경에서. 드라마와 연기력은 형태의 명시적인 감정의 전염기 때문에 그것은 의도적인 행위의 표현으로 내부 생각과 감정 그렇지 않으면”으로 알려진 정서적인 느낌을 관리합니다.”

두 단계 프로세스 제안 박사에 의해 일레인 Hatfield 국 우리는 첫째,모방 사람들이 우리에 의해 둘러싸여 있고,둘째는 것에 변경이 있는 분위기를 통해”가짜”감정

정서적 질병의 생리학

미러 신경 세포의 생리적 및 생물학적 뒤에 이유는 감정이 감염. 여기에서 우리는 우리가 그들을 사용하는 방법에 더 깊이 살펴 거울 뉴런에 대한 모든 정보를 가지고있다. 인간에서는 전 운동 피질과 뇌의 정수리 영역,해마 및 변연계가 감정의 실행과 지각을 담당합니다. 미러 뉴런은 목표 관련 행동이 다른 사람들에 의해 보이거나 수행 될 때 발사됩니다. 연구에 따르면 정서적 전염은 경험적 이해를 지시하는 과정과 유사한 신경 학적 활성화를 유발한다고합니다. 거울 뉴런과 신경 활성화는 경험되는 것과 인식되는 것을 동기화하는 기능적 메커니즘으로 작용합니다.

흉내와 얼굴 피드백은 감정적 인 전염의 결과입니다. 흉내는 감정적 인 전염 과정에서 기초가된다고합니다. 동기화 및 안면 모터 표현은 구 심성 피드백 및 거울 뉴런 발사 과정의 결과입니다. 편도체는 공감과 정서적 반응을 담당하며 우리가 감정을 경험하고 표현할 수있게합니다. 편도 근처에 위치한 뇌 줄기와 기저부는 생리 상태를 재현하고 차례로 감정이 감정 표현에 영향을 줄 수있게합니다.

베이에서 감정적 인 전염을 유지하는 팁!

이제 우리가 알고 있는 우리의 영향을 미칠 수 있는 분위기에 영향을 미칠은 기분의 다른 사람이 없어도 그것을 실현합니다. 여기서 우리는 몇 가지 팁은 당신이 생각하는 경우 또는 다른 사람의 기분을 것”감염”당신 행동!

존재

때 당신은 상황에서 당신이 느끼는 모든 종류의 감정적인 압력,생각하는 시간을 가지고,”이는 내가 어떻게 진정한 느낌 또는 이것이 어떻게 해야 한다고 생각하는 느낌?”단순히 자신은 옵션이는 당신의 감각이 일치하지 않을 수도 있습신의 생각할 수 있습을 이해하는 감정이 진실만 또는 사실을 누가 당신과 함께.당신이 그것을 만들 때까지

가짜!

모두가 나쁜 일이지만 경우에 당신의 기분이나 다른 사람의 분위기를”오염”다른 사람,미소와 웃음의 간단한 연습니다. 근 인식 미소의 트리거를 당신의 얼굴 메모리고 거울에 신경을 믿음으로 당신은 행복하고,전에 당신이 그것을 알고,당신의 모습 행복의 수 있습에 대한 전염성이 또 다른 사람들!

탐색 직업적인 안내

면 더 잘 알고 있거나 민감한 분위기의 다른 사람들,당신은 항상 평가 관계와 그 트리거합니다. 이야기로 훈련된 전문가가 도움을 줄 수 있습니다 당신은 생각에서 패턴 인식을 가이드로 당신이 건강한 대처 능력을 떨어져 병동에 감정이 감염.