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저탄수화물 셀러리 뿌리,베이컨&파르 메산 Rosti

이 조리법을 좋아합니까? 옥상에서 그것을 외쳐라!

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인사말 춥다. 우리는 또 다른 주 동안 뉴욕에 아직도,그리고 믿거 나 말거나 나는 추위에 익숙해지기 시작하고 있습니다. 다른 날은 십대에 있었고 나는 식료품을 가져 오기 위해 코트를 입지 않고 차에 나갔다. 나는 그 추위조차 느끼지 못했고,이는 내가 SC 에 5 년 동안 있었던 후에 나의 양키 스트리트 cred 를 되찾고 있다는 것을 의미한다.

Hungry Jr.는 추위와 눈에 아주 잘 적응했다고 자랑스럽게 생각합니다. 나는 그가 겨울만큼 흥분 할 수 있었으면 좋겠지 만,어른으로서 나는 똑같은 열정을 소집 할 수 없다.

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내가 무엇을 가장 싫어에 대한 새로운 영국 겨울이 없는 차,또는 초기 어둠,또는 5 장 개월의 쓸쓸한 특색 지어진으로 재미없으로 그런 것들이 될 수 있습니다.

아니,그것은 내가 정말로 두려워하는 눈과 얼음 속에서 운전하고있다. 아무리 꾸준한 당신의 손과 발에,당신은 당신의 자비에 다른 운전자의 부적당하고,임의의 움푹 들어간 수 있는 스핀 당신은 주위에서는 초입니다.

다른 밤에 나는 씨를 데리러 가고 있었다. 배가 고파서 하루 종일 눈이 내리고 도로가 엉망이 되었음에도 불구하고 외출 할 수밖에 없었습니다. 는 동안 나오고의 섹션에서 산 사람이 뒤에 나 fishtailed 회전하고 세 가지 시간 전에 종료에 snowbank 에 있는 동안 나는 보았다에서는 공포입니다.

그들은 나타나 괜찮을 뽑아 다시 오른쪽으로 도로를 내 뒤에,하지만 그것을 만들어 내 손을 흔들어지기 때문에 나는 여전히 10 분으로 20 분 거리에 반환을 타고 집 앞서 나입니다.

우리는 그것을 집없는 사건은,그러나 나는 부어 자신에게 관대하의 총을 버번 우리가 돌아왔을 때 진정 내 신경. 그 다음 나는 그 날 이전에 실험했던이 맛있는 저탄 수화물 셀러리 뿌리 rosti 의 일부를 만드는 것에 대해 설정했다.

낮은 수화물 rosti 레시피에서 나는 숨을 내가 지금 배가 몹시 고픈'm Hungry

낮은 수화물 rosti 레시피에서 나는 숨을 내가 지금 배가 몹시 고픈'm Hungry

경우 거친일,이러한 선명하고 편안 셀러리 뿌리(일명. celeriac)팬케이크는 확실히 모든 것을 더 좋게 만들 것입니다. 그들은 너무 좋아서 그들을 먹을 때 거의 현기증이 나지 않는 것이 불가능합니다(또는 아마도 버번이었을 것입니다.)

에도 불구하고의 일이 나지 않을 즐기는 것에 대해 여기에는 겨울 동안 하나의 특권이 가지고 접근을 훨씬 더 나은 다양한 생성과 기타 재료보다운 시골에서 사우스 캐롤라이나입니다. 나는 보지 못했 셀러리에서 모두 우리가 살았다면 나는 사람을 물어서는 우리의 작은 식료품점을 경우 그들은 수행 그것은 나는 확신이 내가 받은 빈 쳐 다음에”Selary-wuuut?”그래서 나는 만기가되었습니다.

나는 흥분을 찾을 수 있는 식료품점을 여기에 뉴욕에서 수행되는 셀러리기 때문에 그것은 멋진 저탄수화물 감자를 대체물이다. 는 경우에 당신은 그것을 시도하지 않을 수 있습니다 전에 작은 협박에서 첫 번째 그것은 확실히 보이지 않는 맛있어(또는 식용)첫눈에.

셀러리 사진에 의해 Mellissa Sevigny 의 나는 숨을 내가 지금 배가 몹시 고픈'm Hungry

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으로 한국 회사는,화이트 센터 하지만,당신이 할 수 있는 모든 종류의 좋은 것을 가진 셀러리 루트입니다. 당신은 그것이 약간의 셀러리 냄새와 희미한 셀러리 풍미를 가지고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그것이 내가이 조리법에서 베이컨과 파르 메산 치즈와 같은 강한 맛으로 가면을 선택한 이유입니다. 나는이 조리법에서 감자가 아니라고 말하지 않았다면 맹세코,당신은 그것을 결코 알지 못할 것입니다.

를 준비하는 당신의 셀러리 루트,반으로 잘라(신)을 평면 반에서 당신의 잘라 내 양을 먹을 껍질을 리본입니다.

를 준비하는 방법 셀러리에서 저 탄수화물 다이어트에 의해 나는 숨을 쉴 Im 배고픈

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할 수 있습니다 다음 사용하 셀러리 루트에서 거의 당신이 원하는 무엇이든 감자를 사용하다. 그것을 요리하고 퓌레로 만들고,로스트하고,큐브로 만들고 수프와 스튜 등에 넣으십시오. 물론 내가 가장 좋아하는 것은 그것을 파쇄하고 그것을 사용하여 로스티에서 영감을 얻은 팬케이크를 만드는 것입니다.

낮은 수화물 셀러리 루트는 조리법에 의 Mellissa Sevigny 의 호흡 Im 배고픈

낮은 수화물 셀러리 루트는 조리법에 의 Mellissa Sevigny 의 호흡 Im 배고픈

신들아 내가 사랑하는 콜리플라워으로 낮은 수화물에 대한 대체 감지만,그것은 다양 한, 는 일이 있지 않지만 다음과 같 튀김 뚜렷하게.

셀러리 루트는 경우에,저에게 대한 것이 컬리플라워 할 수 없다–그래서 두 사람의 사이에 거의 아무것도 할 수 없습 저탄수화물과 맛있는!

셀러리 루트 Rosti-저탄수화물 반찬 레시피에서 Mellissa Sevigny 의 호흡 Im 배고픈

셀러리 루트 Rosti-저탄수화물 반찬 레시피에서 Mellissa Sevigny 의 호흡 Im 배고픈

우리는 이러한 셀러리 루트 팬케이크 저녁 식사를 위해,그러나 몇 가지 음식(믿기 어려운, 나는 알고)내가 먹었으로 콧물 계란 조각의 커플 베이컨다.

에 대해 이야기는 아침 식사 챔피언스의 생각에 나는 그것을 좋아에 대한 더 나은 brekky 보다 나는 저녁에는 시간! 이 저탄수화물 rosti 를 먹을 거의 언제든지 그들은 환상적 일 것입니다.

그래서 다음에 식료품 가게에서 셀러리 루트로 달릴 때,그것을 날치기하고이 저탄 수화물 rosti 를 만드십시오! 그런 다음 다시보고해야합니다!

i Breathe Im Hungry 의 저탄 수화물 Rosti 레시피-아침 식사 또는 저녁 식사에 적합합니다!

i Breathe Im Hungry 의 저탄 수화물 Rosti 레시피-아침 식사 또는 저녁 식사에 적합합니다!

케토 로스티 노트:

셀러리 설정하지 않는 브라운로 감자를 혼합할 수 있습의 모든 재료를 함께하기 전에 몇 시간이고 그것을 저장하에서 다루는 냉장고를 만드는 경우 이에 대한 군중입니다.

당신은 여기에 계란이 부족하다는 것을 알게 될 것이고 그것이 어떻게 함께 머물러 있는지 궁금 할 것입니다. 기 때문에 그것은 비교적 얇고 당신이 그것을 위해 요리를 확실히 잠깐,이 바삭한 조각에서는 팬 측면을 함께 결합하고 그것을 유지에서 떨어져 떨어지고–당신은 여전히 치료에 필요하지만 그것은 부드럽게 전송하는 경우 제공된 음식.

경우 더블 레시피를 확인해야 두 가지의 팬케이크보다는 하나의 큰 하려고 하면 팩 너무 많은 팬으로는 한 번에 그들에게 지나치게 두껍지 않으며,동일한 식감을 줍니다.

케토 반찬 레시피에서 Mellissa Sevigny 의 호흡 Im 배고픈

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Keto 셀러리 루트, 베&치즈 Rosti 비디오

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Description

이것은 맛있는,낮은 바삭한 아침 식사를 포함한 모든 식사에 멋진 반찬을 만드는 탄수화물 팬케이크! 당신은 너무 다른 추가 기능과 맛을 사용자 정의 할 수 있습니다!

성분

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  • 2Tbsp 다진 베이컨, raw
  • 1 큰술 버
  • 2tsp 올리브 오일
  • 1 컵났습니다 원료 셀러리
  • 1tsp 다진 신선한 파슬리
  • 2Tbsp,파마산 치즈
  • 1/2tsp 코셔 소금
  • 1/8tsp ground black pepper
  • 1/4 술을 마늘 분말

지침

  1. 에 12-14 인치 볶음,팬 튀김에 베이컨을 올리브유와 버터까지 대부분이 선명하다. 한편 결합 된 셀러리,파슬리,파르메산 치즈,소금,후추,마늘 파우더와 잘 섞는다. 셀러리 악 혼합물을 그 안에 조리 된 베이컨과 함께 팬에 넣고 잘 저어줍니다. 큰 숟가락의 뒤쪽으로,둥근 케이크를 형성하기 위하여 팬의 바닥으로 혼합물을 누르십시오.
  2. 쿡에 낮은 중간 약 5 분 전까지 아래는 어두운 골든 브라운과 선명하고,최고가 부드러워집니다. 조심스럽게 당신의 팬 위에 서빙 접시를 놓고 파삭 파삭 한면을 위로하여 케이크를 뒤집습니다. 원하는 경우 더 많은 파슬리로 장식 된 뜨거운 음식을 제공하십시오.

메모

약 영양 정보당 1/2rosti:137 칼로리,15g 지방,4g net 탄수화물, 5g 단백질

당신은 또한 확인 요리책을 다운로드 페이지의 복사본 무글루텐 저 Carber 고 어떤 또는 모든 내 Ezines! 나는 다섯 가지(150 가지 이상의 요리법! 대)다만$19.99–또는 당신은 그들을 얻을 수 있습 단편적인 이미 있는 경우 그들 중 일부는 그만하고 싶다.

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