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저탄수화물 닭 캐

10월 9, 2021 by admin

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이 저탄수화물 닭 캐서롤은 가족 좋아합니다. 콜리 플라워 쌀로 시작한 다음 신선한 브로콜리,닭고기,치즈 및 베이컨을 믹스에 첨가합니다. 총 편안한 음식!

I’m a 부 여자입니다.이것은 무엇을 의미합니까?

글쎄,나는 ev 에 목장 드레싱을 넣었다는 것을 의미한다.에리.것. 같은,모든.

그것은 또한,다시기 전에 나는 모든 저탄수화물,먹고 전체로서 많은 옥수수입니다.

그리고 가장 중요한 것은 캐서롤이 내 삶이라는 것을 의미합니다.

I’m sorry,하지만 뭔가 편안하고 편안에 대해 9×13 접시 가득 치즈 맛이 나는 선하다.

이 저탄 수화물 치킨 캐서롤은 나를 놀라게했다. 나는 처음으로 그것을 함께 던질 때 그것을 좋아할 것이라는 것을 알았지 만,그것이 얼마나 완벽했는지에 놀랐습니다.

온 가족을 행복하게 만드는 저탄 수화물 캐서롤? 예,제발.

방법:

사용할 수 있는 신선한 콜리플라워와 쌀 그것은 자신이 조리법 또는 사용할 수 있는 가방의 얼 콜리플라워 쌀이다. 어느 것이 든 잘 작동 할 것입니다!

우리는 콜리 플라워 쌀을 요리하는 것으로 시작하겠습니다. 가방에 지시를 따르거나 신선한 콜리 플라워를 찌십시오.

밥을 먼저 요리하면 캐서롤이 채소에서 너무 많은 액체를 얻는 것을 피할 수 있습니다.

콜리 플라워가 요리하는 동안 브로콜리를 찌고 베이컨을 볶고 싶을 것입니다.

추가한 찐 콜리플라워와 쌀과 브로콜리를 섞는 그릇과 함께 어떤 요리,났습니다 닭고기,무너 베이컨,계란,체다 치즈,그리고 귀하의 조미료입니다.

그것을 모두 섞어서 9×13 베이킹 접시에 던지십시오.

I usually 뿌리고 약간의 추가 위에 치즈에 대한 좋은 측정합니다. 😉

이 케토 치킨 캐서롤은 350 도에서 30 분 동안 구워집니다.

당신의 오븐에서 나오는 것은 순수한 안락 음식입니다!

이 저탄 수화물 캐서롤은 총 골키퍼입니다!

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필라델피아 치즈 스테이크 캐:내가 사랑하는 좋은 치즈 스테이크하고 이 사람이 실망하지 않!

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