일반적으로 물고기는 먹기에 안전합니다. 그러나,당신은 여전히 신중해야합니다. 저음의 경우 수은 중독을 피하기 위해 적당량을 가져야합니다. 전문가들은 수은 중독을 피하기 위해 한 달에 6 인분 또는 더 적은 수의 인분 만 섭취 할 것을 제안합니다. 그들을 잡자.

임산부는 저음을 먹을 수 있습니까?

저음을 먹으면 아무 문제가 없습니다. 그러나 몇 가지 예외가 있습니다. 임산부의 경우 음식 섭취에주의해야합니다. 일반적으로 물고기는 안전합니다. 그러나 그때,그들은 단지 어떤 물고기도 먹을 수 없습니다.

몇 수 없습니다 사람들은 그것을 알고 있어야 하지만 가능성이 있는 수은중독 그리고 이것이 그 어떤 임신한 여성은 확실히 방지합니다. 의 연구 결과를 바탕으로 국가원 방위원회,그들이 발견되는 블랙 스트라이프베이스를 포함 특정량의 수은.

오염 물질에 노출

낚시베이스에 맑은 바닷물은 안전합니다. 그러나 우리는 또한 오염 된 강과 호수가 있다는 사실을 무시할 수 없습니다. 그리고 당신이이 물속에서 물고기에게 일어난다면,산업 오염 물질이 있다는 큰 가능성이 있습니다. 그들은 일반적으로 호수와 강에서 발견되는 폴리 염화 비 페닐과 같은 오염 물질을 함유하고 있습니다.

큰 입 베이스 음식을 찾는 것입

리스테리아 균에 노출

에서 같은 방법으로 당신은 신중해야 할 때 먹는 해,그것은 기본적으로 같은 일을 할 때 먹는 물고기 수 있기 때문에 있는 병원균을 다음과 같 listeria. 이것은 당신의 건강에 매우 위험하며 물고기가 완전히 조리되지 않으면 식중독 및 심지어 감염으로 이어질 수 있습니다.

담수 저음 요리

깨끗한 물에서베이스를 낚시하는 한 걱정할 필요가 없습니다. 낚시 후,당신의 민물 저음을 요리하는 방법이 많이 있습니다. 저음을 요리하는 것은 생선 요리의 다른 아이들을 요리 할 때도 마찬가지입니다. 저음을 요리 할 때 사용할 수있는 요리 기술에는 튀김,구이,베이킹 및 그릴이 포함됩니다. 당신은 심지어 그것에서 생선 필레를 만들 수 있습니다. 베이스 필렛을 만드는 방법에 대한이 비디오를보십시오.

담수 저음을 즐길 준비가 되셨습니까? 여기에 몇 가지 팁에서 요리하는 민물베이스:

베이킹베이스

• 1 단계:설정은 오븐에 대한 350 고 있습니다.

• 2 단계:비 스틱 조리 스프레이를 사용하여 베이킹 접시에 넣으십시오. 그런 다음 후추와 소금을 뿌린다.

• 3 단계:베이킹 접시에베이스를 넣으십시오.

• 4 단계:일부 레몬에서 짜내십시오.

• 5 단계:30 분 동안 또는 화씨 160 도에 도달 할 때까지 생선을 굽습니다.

Baked Sea Bass

프라이팬 팬 베이스

• 1 단계:넣어 일부에 올리브 오일 skillet over medium-high heat.

• 2 단계:물고기를 팬에 넣으십시오.

• 3 단계:좋아하는 허브와 다른 향신료를 사용하여 생선을 맛보십시오.

• 4 단계:이제 약 5~7 분 동안 요리 할 준비가되었습니다.

Broiling Bass

베이스 요리를 준비하는 또 다른 방법은 그것을 굽는 것입니다.

• 1 단계:육계가 켜져 있는지 확인하십시오.

• 2 단계:브로일러에 약간의 비 스틱 스프레이를 뿌리십시오.

• 3 단계:취향에 따라 향신료와 허브로 생선을 맛보십시오.

• 4 단계:물고기를 랙에 올려 놓으십시오.

• 5 단계:약 5 분 동안 굽습니다.

구이 바다 베이스와 파인애플-칠리-바 유약

Source: http://www.myrecipes.com/recipe/broiled-sea-bass-with-pineapple-chili-basil-glaze

굽베이스

• 1 단계: 스틱이 아닌 조리 용 스프레이를 그릴에 넣고 중간 정도의 고열로 돌립니다.

• 2 단계:생선 양쪽에 올리브 오일을 바르고 후추와 소금을 넣으십시오.

• 3 단계:약 10 분 동안 물고기를 요리하십시오.

구이 농 물고기

중요한 일을 염두에 두

먹을 때 베이스,야 할지 확인하는 것을 깨끗한 한 빨리 그것은 잡았다. 물고기를 익히지 말고 피부를 제거 할 때 조심해야합니다. 어떤 사람들은베이스의 맛을 좋아하지 않을 수도 있지만,실제로 그것을 즐기는 다른 사람들이 있습니다. 하루가 끝나면 사람들은 다른 선호도를 갖습니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 당신이 물고기를 준비하지만 고려하고 품질의 맛뿐만 아니라 건강 고려 사항입니다.저음을 준비하는 데 사용할 수있는 다양한 방법과 기술이 있습니다. 이 특정 물고기를 사용하여 맛있는 요리법을 검색하기 위해 그물에 액세스 할 수도 있습니다. 그러나 음식을 준비하고 먹을 때 더 신중해야합니다. 에서 많은 맛있는 먹이베이스,할 수 없습 배제 위험 있다는 것을 고려하면 오염 물질 위험할 수 있는 건강에 있습니다. 그래서,그냥 당신이 먹으려 고하는 물고기에 염두에 두십시오.