다른 이름으로 재발 명

변경. 변환. 다르게하십시오. 수정하십시오. 조정하십시오. 교대. 진화하십시오. 재발견이라는 단어는 실제로 무엇을 의미합니까? 우리가 과정의 세부 사항으로 뛰어 들기 전에,낱말을 정의하고 우리의 기대를 설치하는 것이 중요하다. Cambridge English Dictionary 는 다음과 같이 재창조를 정의합니다.

Reinvent:

1. 이미 존재하는 것을 기반으로하는 새로운 것을 생산합니다.
2. 당신의 직업 및/또는 당신이보고 행동하는 방식을 바꾸어 당신이 매우 다른 것처럼 보이도록하십시오.

위의 정의에는 두 가지 참고 항목이 있습니다. 첫째,재창조는 이미 존재하는 것을 기반으로 새로운 것을 생산하는 것을 수반합니다. 그것은 전에 온 것에 대한 총체적인 반발이 아닙니다. 최근에는 전화와 대화를 나의 스승이었다 생각나게 하는 나에 착수,새로운 전문적인 노력을 재정의 내 창조적인 역할을,나는 나입니다. 당신이가는 곳마다 당신은 여전히 당신입니다. 발 명예의 과거와 모든 교훈의,경험,교육 및 전문 지식을 가지고 있는 동안 당신과 함께 동시에 앞으로 미래의 가능성이다.

둘째,재창조는 직업이나 당신이 보는 방식을 바꾸는 것 이상의 것입니다. 다르게 보이는 것과 달라지는 것 사이에는 차이가 있습니다. 을 만드는 변화는 단순히 표면에 수준의 측면에 당신의 생활을(즉,”변경하는 경우 나의 직업,나는 점화되지 않을 것이라는 점을 밖으로”더 이상)자주지 않을 것이 결과에 의미있는 장기발. 대신,새로움을 격려할 수 있 위해 우리는 동안,하지만 때문에 우리는 함께 일할 것 동일한 내부 부품과 전체적인 접근 방식은,결국 우리는 자신을 발견 할 필요성을 느끼를 또 다른 변경합니다. 진정한 자기 재창조는 당신의 가치관,꿈 및 우선 순위로 당신의 삶을 재조정 할 때 안쪽에서 밖으로 일어납니다.나는 이것을 할 수 없다.jpg

재발견 할 때가되면 인식

“뭔가 변경해야하지만 무엇을 확신하지 못합니다.””나는 더 이상 성장하고있는 것처럼 느껴지지 않는다.””이것은 내가 나 자신을 위해 상상했던 삶이 아니다.””나는 단지 붙어 있다고 느낀다.”

익숙한 소리? 그것은 일반적인 경험의 감각,지루함을 느끼 붙어있을지 궁금하면 우리가 성장을 멈추지고 질문을 우리의 경로는 모든 이제 다음으로 생명 흐름. 때로는 그 감정이 정상적인 부분의 프로세스 및 신속하게 전달하지만,다른 시간들을 나타내는 우리에 필요의 더 큰 변경합니다. 을 때 불편한 감각과 질문에 의심의 계속품 표면에,또는,강화할 수 있는 시간을 재평가 우리 삶의 방향으로 향하고 있어 우리가 있습니다.다음은 자신을 재창조하는 것을 고려해야 할 때가 될 수있는 몇 가지 징후입니다.

1. 당신의 성장은 plateaued 있다. 성장에 발생 시즌에는 더 강렬하는 동안 특정 단계의 우리의 삶을 다음과 같은 우리 대학년 때 또는 우리가 새로운 작업을 시작하나를 받아 큰 인생을 바꾸는 경험이다. 그러나 사람과 전문가로서의 성장을 멈추고 지루하고 도전받지 않고 무관심하다고 느낀다면 변화가 필요할 수도 있습니다. 다음 섹션에서 변경해야 할 사항을 파악하는 것에 대해 이야기 할 것이므로 계속 읽으십시오.7. 당신은 그것을 시간을 주었고 여전히 같은 방식으로 느낍니다. 확실하지 않은 경우 시간을주십시오. 설 달력에서 날짜할 수 있는 합리적인 기간의 시간이 궁리,이해 무엇,그리고 신중하게 고려하는 방법을 혁신에 영향을 미칠 수 있는 모든 부분입니다. 시간이 지나고 여전히 위의 지표 중 하나와 결합하여 재발견하려는 욕구가 있다면 준비가되었을 가능성이 큽니다.

이 목록은 철저하거나 최종적인 것이 아닙니다. 재발견 할 때가되었다는 다른 징후가있을 수 있습니다. 따라서 그것의 중요한 시간을 보내고,자신과에 반영하고 정기적으로 기대는 자신의 이해 및 실습을 신뢰하는 직관으로 당신의 목소리가 더 명확합니다.나는 이것을 할 수 없다.jpg

을 평가하는 것을 변경

면 우리가 노력하는 자발,우리가 다이빙을 할 수 있습니다에 거꾸거나,놀랍게도,우리가 찾을 수 있습니다 우리자신을 저항하는 매우 우리는 욕망이다. 인간으로서 우리는 위험을 회피하고 변화는 위험하다고 느낍니다. 그래서 알고 있는 그것의 일반적인 부분의 프로세스를 자기 자신을 찾을 피해 또는 심지어 태업 변경을 설정 확인합니다. 그러나 이것은 포기해야한다는 의미는 아닙니다.

가 발생한 경우에는 정신을 차단 무엇을 변경하는 것이 도움이 될 수 있다는 것을 이해하는 가장 결정을 내리는 최종하지 않는 경우 우리가 선택한 변화를 만들지 않는 결과로 이어질 우리는,우리가 선택할 수 있는 다른 코스의 작업입니다. 이것에 대한 자세한 내용은,나는 매우 서둘러 천천히 팟 캐스트 호스트 조슬린 K 를 듣고 추천 할 것입니다. Glei 인터뷰 철학과 사회학자,레 Salecl,이는 에피소드는 방법에 대해 하나의 아이디어는 우리가 해야의 완벽한 선택 또는에서 선택니다.우리가 마비 된 느낌과 첫 걸음을 내딛는 것에 대해 확신 할 수 없을 때,작게 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당신이 취하는 각 행동은 당신에게 더 많은 정보를 제공하고 당신의 삶에 대한 더 큰 결정으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 거기에는”적당한”방법을 자신을 재발견,하지만 여기에 몇 가지를 시작하는 데 도움이 어디에 있는지,신중하게 반영하는 현재 상황 및 계획을 만들 앞으로 이동합니다.

당신의 북쪽 별을 식별하여 변화를위한 기반을 구축 할 수 있습니다.

마지막으로 당신을 성취하는 것에 대해 생각하기 위해 일시 중지 한 것은 언제입니까? 우리는 우리를 만족시키지 못하는 것을 쉽게 나열 할 수 있지만,무엇을 향해 나아갈 지 어떻게 알 수 있습니까? 당신의 인생에서 무엇을 더 원하십니까? 정의 북쪽 별 도움이 될 수 있습 방법에 기반을 마련하기 위해 향후 의사 결정을 보장하는 것은 당신이 선택하고있으로 정렬 당신이 무엇을 더 원한다.

조치를 취하십시오:

• 노트북이나 저널을 잡고 앉아서 쓸 수있는 조용한 곳을 찾으십시오.
• 에 대해 생각해 지난 6~12 개월 이 질문에 대답:무엇을 격려했고 성취?
• 당신을 격려하고 성취하는 것을 반영하는 3-5 단어를 나열하십시오. 이것들은 당신의 북쪽 별이 될 것입니다.
• 당신이 밖으로 나열된 단어의 각을 정의합니다. 그들은 개인적인 차원에서 당신에게 무엇을 의미합니까?
• 이 단어들이 당신의 삶에 나타난다면 어떻게 보일지 설명 하시겠습니까?
• 예:하나는 내 북한은 성장했으로 정의”지속적인 기회를 배울 수 있 불편하고,위험을 감수,개발,재능을 연습 능력입니다.”
• 북쪽 별을 기억하고 정기적으로 다시 방문하고 필요에 따라 편집 할 수있는 곳에 보관하십시오.

사명 선언문을 작성하여 이유를 알 수 있습니다.

우리의 많은 일이 있는 회사는 임무를 문지만,얼마나 많은 우리들의 개인적인 임무제표 또는 작성하는 방법을 알고 있나요? 이것은 왜 당신이 인생을 변화시키는 결정을 내리고 있는지 밝혀내는 데 중요합니다. 할 수 있는 하나의 사명을 위한 당신의 인생 전체,또는 당신을 형성할 수 있는 다른 문장을 위한 다양한 삶의 영역하려는 경우 별도의합니다.

행동을 취하십시오:

• 여기에는 엘리베이터 피치/사명 운동에 나가 사용하는 클라이언트와 그들을 돕는 것에 대해 생각한 독특한 값들이 기여할 수 있는 방법을 결합한 자신의 이익과 경험의 리소스입니다.
• 자신의 개인 사명 선언문 초안을 작성하는 시간을 따로 설정하십시오. 현재 반복에 만족할 때까지 필요에 따라 다시 방문하십시오.
• North 별을 이해하는 데 도움이 무엇이 당신을 당신의 삶에 통합하는 동안 당신의 사명 왜 당신을 말할 것이다.
• 사명 선언문을 다시 방문하고 필요에 따라 편집 할 수있는 곳에 보관하십시오.

인생의 각 영역을 평가하여 변경하려는 내용을 파악하십시오.

이제는 당신이 기초를 식별하여 북한 성과를 형성하는 개인 사명,그것을 탐구하는 시간이 무엇을 변경합니다. 우리는 종종 변환을”흑백”또는”전후”로 봅니다.”그러나 우리 일상 생활의 작은 변화조차도 큰 파급 효과를 가질 수 있습니다. 모든 영역을 살펴보고 변경하려는 내용을 파악하여 인생을 전체적으로 평가하십시오.

조치를 취하십시오:

• 박사가 개발 한 웰빙 프레임 워크의 6 가지 차원. National Wellness Institute 의 공동 설립자 인 Bill Hettler 는 변경하려는 내용을 파악하는 데 도움이되는 훌륭한 평가 도구입니다.
• 앉으로 여섯 차원의 웰니스 프레임워크와 읽기를 통해 설명의 각 지역:정서적(감정),사회(환경,지역 사회),물리적(활동,보건),작업(일,경력)지적(창의적인&자극하는 정신적 활동),영적(목).
• 당신의 인생의 지난 6-12 개월을 반영하고이 영역들 각각에 어떻게 투자했는지 적어보십시오. 각 차원에서 하이라이트 또는 업적은 무엇 이었습니까? 무엇이 당신을 성취 했습니까? 어떤 영역을 소홀히하거나 덜주의를 기울 였습니까? Unfulfilling 또는 배수는 무엇 이었습니까?
• 이제 다음 6-12 개월 동안이 지역 각각에 어떻게 투자하고 싶은지 적어 두십시오. 당신은 무엇을 바꿀 것입니까? 시간,에너지 및 관심을 어떻게 다르게 투자 하시겠습니까?
• 사용의 북한 별과 사명과 함께 이 운동 목록을 만들의 잠재적인 변화는 것일 수 있도록 정렬한다.

작게 시작하고 추가 변화를위한 추진력을 구축하십시오.

당신은 기초를 놓았고 행동을 취할 준비가되었으므로 이제는 변화를위한 시간입니다. 귀하의 목록에있는 변경 사항 중 하나를 제정하여 작게 시작하십시오—아마도 당신이 가장 적은 저항을 느끼는 것. 그러면 거기에서 추진력을 쌓을 수있게됩니다. 조기 승리는 더 큰 변화를 일으킬 수있는 능력에 대한 자신감을 키울 수 있습니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

• 목표를 명확히하십시오. 귀하의 변경에는 어떤 조치 단계가 필요합니까? 타임 라인은 무엇입니까? 어떤 자원이 필요합니까? 귀하의 재창조 목표를 지원하는 핵심 활동은 무엇입니까? 성공은 어떻게 생겼을까요? 다음은 해결하려는 영역이있는 목표 형성 워크 시트입니다.식물 씨앗. 사람들에게 당신이 무엇을 할 것인지 말하십시오. 내가 코치로서 훈련하기 전에도 나는 친구와 동료들에게 내가 창조적 인 공동체를위한 코치가 될 것이라고 말했다. 그것에 대해 이야기하면 더 현실감을 느끼게되었고,사람들의 반응과 격려는 저에게 활력을 불어 넣었습니다. 이것은 내가 만들려고했던 변화를위한 토대를 마련했습니다.나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다.jpg
  

  을 유지할 수 있는 방법을 변경

  을 시작으로 얼마나 커다란 변화를 가져올 수 있는 여정을 만드는 당신의 삶의 변화,그것의 중요한 성공을 위해 자신을 설정. 여기에는 몇 가지 방법이 도움을에서 계속할 때는 유혹의 시력을 잃고 목표에 낙담,또는 포기는 배부:

  기억하는 이유하고자 노스 별 안내합니다. 어떤 점에서,또는 여러 개의 지점,당신은 느낄 것이 낙담,질문에 새 경로,궁금해한 경우 올바른 선택을했다. 이런 일이 발생하면 북쪽 별을 다시 방문하여 원하는 것을 더 많이 갖게되면 인생이 어떻게 느껴질 지 상상해보십시오. 사명 선언문을 다시 읽고 왜 새로운 길을 가고 있는지 기억하십시오. 필요한만큼 자주 둘 다로 돌아가십시오.

  당신의 일상 생활에 변화를 구축 할 수 있습니다. 우선 순위를 반영하는 캘린더를 갖기 위해 일상에 어떤 변화를 줄 수 있습니까? 변경하려는 로드맵은 달력에서 어떤 모습입니까? 당신이 원하는 삶에 더 가까워지는 데 도움이되는 일상적인 변화,월간 목표 및 분기 별 목표의 관점에서 생각해보십시오.

  도움말을 입대. 혼자서는 할 수 없습니다. 당신이 신뢰하고 격려,책임 및 피드백을 위해 의지 할 수있는 주요 사람들의 도움을 입대하십시오. 전문적인 지원은 치료사,공식 멘토 및 코치의 형태로 올 수 있습니다. 개인적으로 도달할 수 있습을 친구를 일정을 정기적으로 확인 기능에 대한 책임 또는 조(또는 시작)는 지도자 그룹입니다. 당신은 이 개념에 익숙하지 않은,통달은 피어 투 피어 멘토링 그룹 멤버 각자 다른 문제를 해결하고 자원을 공유.

  진행 상황을 축하합니다. 하기 전에 우리의 일반 전화,나는 항상 나의 코치 클라이언트가 몇 가지 질문에 대답:무엇을 가지고 당신의 승 또는 업적 때문에 우리는 마지막 말? 어떤 통찰력이 있었습니까? 어떤 기회가 생겼습니까? 이러한 질문은 내 고객이 진행 한 진행 상황에 집중할 수 있도록 도와 주며 자신감을 키 웁니다. 캘린더에 정기적 인 체크인을 만들어 진행 상황을 인식하고 그 추진력을 사용하여 앞으로 나아갈 수 있습니다.나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다.jpg

  재창조가 오늘 시작됩니다

  당신이되고 싶은 사람은 손이 닿지 않습니다. 당신은 오늘 시작할 수 있습니다. 을 투입할 수 있는 변화,시작하는,당신은 계획을 만들이 앞으로 이동,그리고 조치를 취하 자신을 재발견. 재발견 할 준비가되면 기다리지 마십시오. 메리 올리버(Mary Oliver)는 그녀의시 순간에 글을 쓰면서”주의를 기울이는 것보다 더 애처로운 것은 없다./”

  나는 자기 재창조의 여정을 추구하지 않았지만 어쨌든 나를 발견했다. 심지어는 결혼과 잡지가 공동 창립하고 내 명소를 설정에 건물 내의 코치 사업을,내 일은 계속되고 있을 변환하는,때로는 않습니다. 그 과정은 갑작스럽고 천천히,갑작스럽고 그려지는 것을 모두 느꼈지만,나는 재창조의 이중성을 포용하는 법을 배웠습니다. 고,궁극적으로 실현하고 있는 사람이 나가되지 않은 사람이 외국인 또는 완전히 새로운,그러나 사람이 인식하기 때문에 그녀는 사람이 되고 싶었습니다.

  는지 여부를 당신이 변화를 시작하거나 삶을 변화시키는 상황은 당신의 제어,선택을 재발견하는 것은 전적으로 당신입니다. 첫째,당신은 당신이 만족스럽고 성취되었거나 불안하고 환멸을 느끼는지 여부에 관계없이 현재 상황을 소유해야합니다. 일단 당신이에 대한 책임을 촬영하는 사람과 당신,당신이 취할 수 있습에 대한 책임을 당신의 미래 그리고 당신이 원하는 사람을 합니다. 당신의 야망을 소유하고 있지만 미래가 어떻게 전개되는지에 열려 있어야합니다. View 발의 일부로 순환적인 본질이 우리의 생활을 할 것입니다 그것은 지금,그리고 다시,그리고 다시.