에서 면역을 제공하는 항산화제 황금색 향신료,심황,이야에서도 주방이 있습니다. 카레에 주로 사용되는이 황색 분말과 같은 물질은 과학적으로 입증 된 많은 이점을 가지고 있습니다.

그것을 개선하는 데 도움이 관절통,소화 문제,콜레스테롤,피로,두통,암,차,우울증,당뇨병 등이 있습니다. 심황이 우리에게 제공하는 다양한 건강상의 이점 때문에 사람들은 캡슐과 보충제의 형태로 섭취하기 시작했습니다.
심황이 너무 많은 혜택으로 가득차 있기 때문에 우리는 종종 모든 사람에게 좋다고 믿는 경향이 있습니다. 당신은 또한 같은 생각한다면,당신은 재고해야합니다.
임산부를위한 심황
임산부는 그것이 제공하는 다양한 혜택을 위해 심황을 섭취하려는 유혹을받을 수 있습니다. 하지만,밝혀졌 curcumin–심 활성 성분을 만드는 최대 3 퍼센트는 그것의 무게에 의하여,문제를 일으킬 수 있습니다에서 임산부에서 소비되는 큰 용량.
여기에는 얼마나 안전 심황은 임신 중에
전문가에 따르면,심황이 안전할 때에 소비된 양의 우리는 일반적으로 우리의 일반 다이어트입니다. 심황을 요리 허브로 사용하는 것은 완전히 안전합니다. 건조되거나 분말 화 된 심황의 커큐민 함량은 그다지 높지 않으므로 몸에 잘 흡수되지 않습니다.
임신 중 심황은 약량으로 복용하면 안전하지 않게됩니다. 심황 보충제와 캡슐에는 더 많은 양의 커큐민이 함유되어있어 여러 가지 임신 합병증의 위험을 높일 수 있습니다.
임신 중에 심황을 너무 많이 섭취하면 어떻게됩니까?
Curcumin 는 당신의 몸에 있는 호르몬 에스트로겐을 흉내낼지도 모릅니다,전문가에 따르면. 이것은 월경 경련을 촉진하고 조산과 유산의 위험을 높일 수있는 자궁 수축을 자극 할 수 있습니다.
기타 문제
고용량의 심황은 혈액 엷게하는 약물과 산성 차단제를 방해 할 수 있습니다.
심황 감도
다른 음식과 마찬가지로 심황에 민감 할 수 있습니다. 당신이 통지하는 경우 발진이나 경험이 두통용 후 심황,그것의 서명 당신의 몸에서는 강황은 당신을 위해 가장 적합합니다.
평결
임신했을 때 심황과 커큐민 캡슐을 건너 뜁니다. 그러나 당신은 음식을 맛을 내기 위해 향신료로 계속 사용할 수 있습니다.
면책 조항:이 기사에서 표현 된 견해는 의사의 조언을 대신하는 것으로 간주되어서는 안됩니다. 자세한 내용은 치료 의사와 상담하십시오.