사용할 수 있습을 치료하염에서 가정을 완화시킴으로써 고통스러운 증상이고 조치를 취하도록 허용한 면역 시스템 감염.

홈염 포함한다:

Over-the-counter 약

공유 Pinterest

사람들이 걸릴 수 있습니다 over-the-counter(OTC)drugs,such as:

• 아세트아미노펜
• 이부프로펜
• 나프록센
• 아스피린

이러한 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 포함하여 지역화된 통증,발열,두통.

비강 스프레이

사람들은 비강 통로의 붓기와 혼잡을 줄이기 위해 OTC 비강 스프레이를 사용할 수 있습니다.

그러나 사람들이 해야 할 때 돌을 사용하여 코 스프레이,특히 특정 유형의 충혈 코 spray. 비강 스프레이를 잘못 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다.

를 사용하여 염 코 살포 등 oxymetazoline(Afrin)너무 오랫동안 만들 수 있습 혼잡을 수준을 더 나쁘고,그래서 사람들이 사용해 그들을 위한 보다 더 권장하는 기간에 설명되어 있는 포장이 있습니다.

카운터를 통해 구입할 수있는 트리암시놀론(Nasacort)과 같은 코르티코 스테로이드 비강 스프레이도 있습니다. 이 스프레이는 부비동 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이되며 의사가 지시 한대로 사람이 사용할 때 안전합니다.

코피 또는 기타 불리한 부작용을 피하기 위해 제품 조언을주의 깊게 따르는 것이 중요합니다. 사람이 기존의 건강 상태를 가지고 있거나 임신 한 경우 비강 스프레이를 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.가습기를 사용하는 사람들은 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가 할 수 있습니다. 여분의 수분은 말린 점액을 부드럽게하여 더 쉽게 흐르게하고 혼잡을 줄일 수 있습니다.비강 관개는 부비동 감염을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2016 년 연구에 따르면 비강 관개를 사용한 사람들은 두통이 적었고 그렇지 않은 사람들보다 OTC 의약품이 필요할 가능성이 적었습니다.

사람들은 비강 관개를 위해 주둥이가있는 작은 용기 인 네티 냄비를 사용할 수 있습니다.

네티 냄비의 꼭지에서 물기를 똑바로 사용하지 않는 것이 중요합니다. 수돗물은 위산이 존재하는 박테리아 나 기생충을 죽이기 때문에 물 마시기에 안전합니다. 코 환경을 죽일 수 없는 이러한 세균의 유형,그래서 사용하는 네티포트 탭으로 물을 일으킬 수 있을 악화 감염.

사람들을 확인해야 한 끓는 물에 대한 몇 가지 분고,또는 그들이 살 수 있는 증류된 물에서 사용하는 네티 냄비에 넣습니다.

네티 냄비 또는 주사기와 함께 사용하기 위해 관개 용액을 만드는 것은 간단합니다. 관개하는 코:

• 믹스의 절반 작은 술 noniodized 소금과 함께 반 소다의
• 볶음으로 혼합물 2 컵의 메마른 물
• 사용하는 작은 주사기 또는 네티포트 솔루션을 적용하기 위
• 반복 모두에 대한 구멍
• 깨끗한 네티포트 또는 주사기를 사용 후은 메마르고 물과 철저히 건조

사람들도 살 수 있습 코 관개 솔루션은 약국에서 또는 온라인으로 찾을 수 있습니다.

증기 흡입

있지만 충분한 증거가 없다는 것을 보여주는 증기 흡입에 대한 효과적인 치료염,많은 사람들이 찾을 수 있습니다 그것을 완화하는 데 도움이 그들의 증상입니다.

을 사용하여 증기 흡입을 완화염 증상은,사람들은 기댈 그릇의 뜨거운 물,수건을 통해 자신의 머리를 계속 증기에서,그리고 깊은 호흡.

사람들은 유칼립투스 오일과 같은 에센셜 오일 한두 방울을 물 위에 첨가하기를 원할 수 있습니다. 유칼립투스 오일은 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수있는 항 염증 및 항균성을 가지고 있습니다.

사람들은 건강 식품 상점과 온라인에서 유칼립투스 에센셜 오일을 구입할 수 있습니다.

휴식

사람들은 부비동 감염이있는 동안 그들이 할 수있는 한 많은 휴식을 취하려고 노력해야합니다. 이것은 몸이 회복하고 감염과 싸우는 에너지를 소비하도록 도울 것입니다.집에 머물면서 쉬는 것도 감염을 다른 사람들에게 전염시키는 것을 막을 수 있습니다.

수분

을 많이 마시는 명확한 액체의 사람들을 도움이 될 것입 수화 유지할 수 있도 도움이 점액을 느슨하게 하고 명확한 정체를 방지할 수 있습니다.

좋은 선택을 위해액을 마시는 사람이 있을 때 공동 감염을 포함한다:

• 일반 물
• 뜨거운 물에 레몬,꿀, 또는 생강
• 허브 티
• 야채 국물

따뜻한 압축

을 적용하는 따뜻한 압축하여 얼굴을 완화 할 수 있습니다 통증을 완화하는 압력에서 공동까지 이어집니다.

따뜻한 압축을하려면 뜨거운 물속에 얼굴 천을 담그고 짜낸 다음 얼굴의 영향을받는 부위에 놓습니다.