내:하는 방법을 자연의 증기,plus 업데이트에는 호흡 지원 에센셜 오일을 안전하게 사용하고 있습니다. 여기에 아이들과 함께 안전하게 에센셜 오일을 사용하는 방법에 대한 자세한.코가 그리워요.”<–그게 무슨 말씀 내 남편은 몇 년 전이 마시는 식초의 유리 나는 착각에 대한 물. 재미 없어,너희들.

또한 재미 있지 않습니다. . . 코딱지를하는 답답한 아이들이 몇 분마다 소리내어. 이 게시물에서 나는 것을”보다 더 나은 이름이 회사는 운 흠”문질러 수증기 레시피에 도움이 되는 나의 가족 호흡하기가 쉽지 감기.

그러나 먼저 이야기하자에 대해 혼잡

정체 또는 코딱지 내 아이는 것은 멋지고,어쩌면 영웅,목적입니다. 몸은 병원균을 덫에 걸리고 몸 밖으로 밀어 내기 위해 그것을 사용합니다. 일반 미생물학 학회가 설명 하듯이:

호흡 시스템–코과 통로를 선도하는 폐–감은 세포와 생산하는 끈끈한 유체라는 점액을 침해 미생물 먼지. 작은 머리카락이라는 속눈썹에 이동 파도와 같은 움직임과 보아 및 미생물 먼지 입자까지,목 그들 중 기침이나 재채 또는 삼키고 전달되는 현상의 원인입니다.”

그 이유 중 하나는 내가 피하려는 경향이 있 over-the-counter 제 약품이다. 점액에는 할 일이 있습니다. 대신,나는 이미하고있는 것과 일치하는 방식으로 몸을 돕고 싶습니다.

는 방법을 지원하는 우리의 첫번째 라인의 방어

를 지원하는 것 외에도 무엇이 내 몸이려고 달성하고 싶 숨쉬고 있습니다. 그리고 나는 아이들이 숨을 쉬고 잘 수 있기를 원합니다. 그 이유는 감기와 독감 시즌 우리가 자주 사용하는 Nasopure 병원으로 몸을 움직이 점액을 캡처한 박테리아,먼지,등등. 그것은 기본적으로 아이들이 사용하기가 더 쉬운 네티 냄비입니다.

내 아이들이 더 많은 지원을 필요로 할 때,나는 그들을 위해이 증기 문지름 제조법을 만든다. 덕분에 온라인 클래스라는”당신의 가족을 보호 감기와 독감 에센셜 오일을 사용하는”가르쳐 임상 aromatherapist Andrea Butje,나 또한 추가”휴대용 호흡하기 쉬운”에센셜 오일 흡입기 내 자연 엄마니다.

자,궁금 할 것입니다. . .

왜 상점에서 구입 한 증기 문지름을 피해야합니까?

두 가지 이유. 가장 인기있는 상점 구입 브랜드는 다음을 포함합니다:

• 강력한 에센셜 오일이 있는 발생한 호흡 고민에서 몇몇 아이들(원본)
• 식물성 기름(폐 자극)및 바셀린을 종종 오염된 PAHS,매우 유독한 화합물은 암에 연결,개발 및 생식 독성,그리고 immunotoxicity. (원본)

새로운 끈적이지 않음식은 더 나쁜–파라벤,diazolidinyl 우레아(포름알데히드 방출는 화학 물질 유독한다. . . 흡입)및 peg-100 스테아 레이트(종종 디 옥산으로 오염 됨).

다행히도,당신은 자신을 만들 수 있습니다 증기와 연령에 적합한 에센셜 오일과 천연 재료 및 그것은 간단합니다!

어떤 부모에 대해 알 필요 페퍼민트,유칼립투스와 로즈마리

유칼립투스,페퍼민트,로즈마리가 인기있는 에센셜 오일을 위해 증기,그리고 좋은 이유입니다. 그러나 아이들과 함께 사용할 때 몇 가지주의 사항이 있습니다(아래에서 다룰 것입니다).

박하유의 높은 비율을 포함 monoterpenes 는 생각을 지원하는 건강한 호흡기 기능에 의해 자극적 점막. 불행히도,그것은 또한 1.8 시네 올이라는 성분을 포함합니다. 너무 많이 가끔 있습에 부정적인 행동 온도가 수용체의 아이들의 폐과 어려움의 원인 호흡,그래서 그것은 종종 피할 수 있습니다.

유칼립투스 globulus 와 로즈마리는 또한 즐겨 찾기에 대한 호흡기를 지원이 포함된 문제가 있 1.8,시네 올.

페퍼민트 나 유칼립투스를 아이들과 함께 사용하는 것이 안전 할 때가 있습니까?

예,에센셜 오일 안전 공동 저자 인 Robert Tisserand 는 말합니다. 그에 따르면,페퍼민트 확산과 함께 주변 관리 3-6 살고 적용되는 국소 농도에서의 0.5%–는 것이 세 가지 방울(대체는 또 다른 기름)에서는 아래의 조리법. 에 대한 사용에 확산에서의 코멘트 섹션 이후 그가 명확히 설명하는”주”를 의미에 대해 두 방울입니다.

에서 어린이는 세 Tisserand 는 것이 좋 유칼립투스 globula 및 라이 될 수 있습 확산되는 주위에 어린이는 세 가지고 적용되는 국소 농도에서의 0.5%–는 것이 세 가지 방울(대체는 또 다른 기름)에서는 아래의 조리법. 3~6 그는 것이 좋 1%는 최대의 희석 유칼립투스 globula 나 라는 것 육 떨어(대체는 또 다른 기름)에서는 아래의 조리법.

“나는이 가이드 라인이 조금 지나치게 조심 스럽다면 슈퍼 안전하다고 믿는다.”라고 Facebook 페이지에 썼습니다.

로즈마리는 10 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다.

에센셜 오일 지원 호흡기 기능이?

다행히도,다른 오일을 포함하는 높은 백분율의 monoterpenes(구성하고 있다고 믿고 호흡기능)없이 높은 농도의 1.8 시네 올.

그 중 하나는 나를 놀라게하는 라벤더입니다. 저는 한 번 생각의 라벤더의 일종으로 겁쟁이 오는 대부분 좋은 부드러운 피부 자극과 잔잔한 감정을 하지만 난 그렇게 잘못입니다. 페퍼민트는 약 39%의 모노 테르펜을 함유하고 있으며,페퍼민트는 약 47%로 10%미만입니다.

여기에 목록의 어린이 안전센셜 오일을 지원하는 호흡기 기능:

• 시더우드(Juniperus 멜리)
• Cinnamon leaf(육계 verum)–지 cinnamon bark. 에센셜 오일 안전에서 권장되는 최대 희석은 0 입니다.6%는 것 최대 3 방울에서 아래의 조리법)
• 전나무(구상 sibirica)
• Fragonia(Agonis 목서)–냄새처럼 많은 유칼립투스,그러나 안전에 대한 아이들이 있습니다.
• 유향(유향 carterii)
• 주니퍼베리(Juniperus communis)
• 라벤더(Lavandula angustifolia)
• 레몬(Citrus x limon)–에 대한 화제 응용 프로그램을 추천합 증류 레몬 나는 연결되기 때문에 그것을 일으키지 않는 감광성. 냉간 압착 레몬 에센셜 오일을 대신 사용하는 경우 아래의 조리법에서 최대 12 방울을 안전하게 사용할 수 있습니다.
• Pine(Pinus Sylvestris)
• Rosalina(멜라루카 ericifolia)지원–건강한 호흡기능(과 유사한 유칼립투스)
• 가문비나무(쓰가 canadensis)
• 달콤한 마조람(오레가노 marjorana)
• 달콤한 오렌지(감귤류 sinensis)
• 차나무(melaleucaalternifolia)
• 타임 ct. 리(Thymus vulgaris ct linalol)

자연의 증기 레시피

이 레시피 내가 사용하는 성인 느낌을 무료로 대체 어떤 에센셜 오일을 위 있는 경우에 그 손으로 그냥 이상 사용하지 않는 3 방울을 계의 잎 또는 12 일 방울을 착유기압 레몬입니다. 어린이 안전 조리법의 경우 아래로 스크롤하십시오.

• 12 일 방울을 유칼립투스,로즈마리 또는 페퍼민트*
• 12 일 방울 라벤더 또는 차나무
• 12 일 방울나무 바늘,또는 소나무 가문비나무
• 2 큰 술어버터

*만약 당신이 임신 또는 수유 여기에 몇 가지 추가 지침을 위해 필수적인 기름을 사용하여

지침

에서 이러(또는 스테인리스 스틸 그릇에 설정된 측면의 냄비에 끓는 물),부드럽게 녹아 주세요 그것이 완전히 녹 자마자,열에서 그것을 제거하고 정유에서 약동하십시오. 혼합물을 꽉 끼는 뚜껑이있는 용기에 옮기고 사용하지 않을 때는 시원한 곳에 보관하십시오.

Natural Vapor Rub Recipe(Kid Version)

나는 매일 사용하기 위해 에센셜 오일을 희석시키는 이유와 방법에 대해 전에 썼다. 그러나 질병이나 부상의시기에는 우리가 평상시보다 높은 농도를 사용하는 것이 적절합니다. 다음은 귀하의 리틀에 가장 적합한 것을 선택하는 데 도움이되는 몇 가지 지침입니다.

증기 문지름(1%희석)

이 희석은 어린이 2-5 에게 권장되는 출발점입니다. 그러나 필요에 따라 단기간에 3%까지 올라가는 것이 적절합니다.

• 1 방울 백리향 ct. linalol,라벤더,주니퍼베리,전나무,소나무 또는 fragonia
• 1 방울을 유향 또는 시나몬 잎
• 2 방향,rosalina,가문비나무 또는 달콤한 마요
• 2 방울을 달콤한 오렌지,레몬 또는 차나무
• 2 큰 술어버터

증기(2-3%희석)

이 희석가 추천 시작 지점을 위한 아이 6-9. 그러나 필요에 따라 단기간에 6%까지 올라가는 것이 적절합니다.

• 2-3 방울 백리향 ct. linalol,라벤더,주니퍼베리,전나무,소나무 또는 fragonia
• 2-3 드롭 유향 또는 시나몬 잎
• 4-5 방향,rosalina,가문비나무 또는 달콤한 마요
• 4~5 방울이 달콤한 오렌지,레몬 또는 차나무
• 2 큰 술어버터

증기(6%희석)

이것은 가장 강력한 희석에 대해 제안이 6-9.

• 6 방울 백리향 ct. linalol,라벤더,주니퍼베리,전나무,소나무 또는 fragonia
• 6 삭제 유향 또는 시나몬 잎
• 12 일 방향,rosalina,가문비나무 또는 달콤한 마요
• 12 일 방울을 달콤한 오렌지,레몬, 또는 차나무
• 2 큰 술어버터

지침

에서 이러(또는 스테인리스 스틸 그릇에 설정된 측면의 냄비에 끓는 물),부드럽게 녹아 주세요 그것이 완전히 녹 자마자,열에서 그것을 제거하고 정유에서 약동하십시오. 혼합물을 꽉 끼는 뚜껑이있는 용기에 옮기고 사용하지 않을 때는 시원한 곳에 보관하십시오.

내 아이가 2 세 미만인 경우 어떻게해야합니까?

이 질문을 제기 한 임상 아로마 테라피스트에 따르면,가장 좋은 접근법은이 연령대의 에센셜 오일을 확산시키는 것입니다. 여기에 당신이 손에 가지고있는 것을 기반으로 적응할 수있는 조리법이 있습니다.

성분

• 2 방울 백리향 ct. linalol,라벤더,주니퍼베리,또는 전나무 바늘
• 2 방울을 유향 또는 시나몬 잎
• 3 방울 시더우드,차나무 또는 달콤한 마요
• 3 방울을 달콤한 오렌지나 레몬

지침

확산 오일로 필요합니다. 엄지 손가락의 좋은 규칙은 30-60 분,한 시간 쉰 다음 원하는 경우 반복하십시오. 또 다른 옵션은 이동 중에도 취할 흡입기에 오일을 배치하는 것입니다.

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