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야채 Panang 카레

이 놀라 울 정도로 만족스러운 야채 Panang 카레이 아주 쉽게 만들 수 있에서 하나 냄비와 자연스피디아에는 무료입니다. 환상적인 맛으로 포장되어 너무 만족스럽고 최면술을 걸다.

카레는 항상 나를위한 것이고 내 go tos 중 하나입니다.

이 코코넛 크림 파인애플 카레 또는 렌즈 콩 병아리 콩 옐로우 카레와 같은 즐겨 찾기가 있습니다. 그러나 더있다,그래서 주위를 찾아 주시기 바랍니다.

카레 같은 요리의 아름다움은 슈퍼 유연하다는 것입니다. 당신은 당신이 원하는 무엇이든 사용할 수 있습니다,즐겨 찾기에 대한 이동합니다.

나는 브로콜리,버섯,완두콩,피망,양파 및 당근을 야채 믹스에 사용했습니다.

당신은 절대적으로 당신이 좋아하는 것을 사용할 수 있습니다.

옥수수,호박,가지,부추 또는 콜리 플라워를 생각해보십시오. 아무것도 놀라운 갈 것입니다.

당신이 이것을 만들 때마다,당신은 다른 채소로 새로운 것을 시도 할 것입니다. 그래서 그것은 결코 당신 모두에게 지루하거나 피곤하지 않습니다.

지금까지 좋아하는 채소를 잡고이 야채 파낭 카레에 흥분하십시오.

그것은 크림 같고 땅콩 버터로 믿을 수 없을만큼 만족 스럽습니다. 나는 누가 땅콩 버터를 사랑하지 않는다는 것을 의미합니까?

참조,바로 우리 모두 선상에있어. 카레는 파낭 카레 페이스트와 함께 완벽하게 매운 맛입니다.

지만 나도,그것은 매우 쉽게 만들 중 하나에서 냄비에 대한 완벽한 식사를 준비,예산을 만드는 이 요리에 대한 승리 콤보이다.

Panang curry 란 무엇인가

Panang curry 는 종종 고기와 생선 소스로 만들어집니다. 그래서 그것은 분명히 식물 기반이나 글루텐이 없습니다.

종종 이런 유형의 카레에서 닭고기 또는 쇠고기를 발견하지만 해산물은 거의 없습니다. 그것이 전통적인 방식으로 파낭 카레를 만드는 방법입니다.

또한 모든 유형의 파낭 카레에 카레 가루를 사용하는 것은 일반적이지 않습니다. 당신은 정말로 필요하고 최고의 풍미 경험을위한 페이스트를 원합니다.

무엇 Panang 카레 맛

그것의 더 크림보다는 다른 카레와 같은 녹색 또는 빨간색에서의 추가 땅콩 버터와 코코넛유입니다.

대부분의 카레를 만들어진 코코넛 밀크와 함께는 정말 풍부하지만,추가 땅콩 버터를 추가하는 새로운 수준의 creaminess.

Panang 도 조금 더 온화하고 다른 카레보다 조금 더 달콤합니다.원한다면 선택적으로 약간의 단풍 나무를 추가 할 수있는 이유입니다. 나는 그것이 다른 향신료를 정말로 칭찬한다는 것을 알게된다. 그러나 그것은 완전히 당신에게 달려 있으며 단지 선택 사항입니다.

어디서 살 수 있 Panang 붙여넣기

급할 수 있도에 대한 빨강 녹색 카레 페이스트,하지만 맛이 조금 다르고 또한 색상입니다.

그것은 또한 맛있는 대만,나는 항상하는 것이 좋습니다 당신의 손에 Panang 카레 페을 얻는 가장 맛있는 경험입니다.

거의 모든 상점에서 운반합니다. 그러나 당신이 그것을 얻기 위해 힘든 시간을 찾는 자신을 발견하면,시도 확실히 가치가 온라인을보십시오.

어떻게 식물성 Panang 카레

열의 비트,오일 또는 가에 대한 야채 국물이 좋아하는 경우 그것을 기름 무료입니다. 그 냄비에 채소 믹스와 마늘을 넣으십시오. 약 5 분 동안 모두 튀기십시오.

다음에 코코넛 밀크,땅콩 버터 및 파낭 카레 페이스트를 첨가하십시오. 소금과 후추로 맛을 내고 8 분 더 오래 요리하십시오.

6 분이 지나면 선택 사양 인 메이플 시럽,레몬 주스 및 타 마리를 그 냄비에 첨가 할 시간입니다.

역 접시에 또는 그릇을 가진 노아,쌀,심지어는 감자,파스타 또는 빵은 다음과 같이 쉽게 구운 마늘을 난입니다.

할 필요가 전혀 없으며,그렇게 자신의 것을 채우고 있습니다.

참고:당신은 계획을 사용하는 선택적인 탄두리 캐슈,그들이 하는 동안 카레 요리입니다. 작은 그릇에 캐슈와 탄두리 향신료를 섞는다.

작은 팬을 가열하고 가볍게 볶을 때까지 약 3 분 동안 캐슈를 굽습니다. 그들을 태우지 않도록주의하십시오.

탄두리 캐슈로 야채 파낭 카레를 장식하거나 원한다면 혼합하십시오.

이 놀라운 슈퍼 만들기 쉬운 저녁 식사,점심 식사 준비를,또는 유제품에 대한 옵션을 작동하는 점심 식사.

카레가 슈퍼 크림이고 매운맛이 없다는 사실 때문에 온 가족이 절대적으로 맛있습니다.

당신이 더 매운 필요성을 느낀다면,당신은 항상 더 많은 파낭 카레 맛을 더할 수 있습니다. 당신이 정말로 온화한 것을 선호한다면,덜 사용하십시오.instagram 과 Facebook 에서 사진과 함께 태그를 지정하여 모든 맛있는 리메이크를 볼 수 있도록하십시오.

곧 보자,플로리안.

성분

  • 3 컵 혼합 야채
  • 4Tbs Panang 카레 페
  • 6 다진 마늘
  • 1 14oz 수 있는 코코넛유
  • 3Tbs 땅콩 버터
  • 소금, 맛 고추
  • 선택 사항;
  • 탄두리 캐슈(1/2cup 캐슈+3tsp 탄 향신료)
  • 1/4cup 레몬 주스
  • 3tsp 메이플 시럽
  • 2tbs 타마리스
  • cilantro

지침

  1. 열의 비트,오일 또는 가에 대한 야채 국물이 좋아하는 경우 그것을 기름 무료입니다. 그 냄비에 채소 믹스와 마늘을 넣으십시오. 약 5 분 동안 모두 튀기십시오.
  2. 다음으로 코코넛 밀크,땅콩 버터 및 파낭 카레 페이스트를 첨가하십시오. 소금과 후추로 맛을 내고 8 분 더 오래 요리하십시오. 6 분이 지나면 선택 사양 인 메이플 시럽,레몬 주스 및 타 마리를 그 냄비에 첨가 할 시간입니다.

메모

참고:당신은 계획을 사용하는 선택적인 탄두리 캐슈,그들이 하는 동안 카레 요리입니다. 작은 그릇에 캐슈와 탄두리 향신료를 섞는다.

작은 팬을 가열하고 가볍게 볶을 때까지 약 3 분 동안 캐슈를 굽습니다. 그들을 태우지 않도록주의하십시오.

영양 정보:

수확량:4Serving Size:2cups
양당사:칼로리:339Total 지방:29gSaturated 지방:22gTrans 지방:0gUnsaturated 지방:6gCholesterol:0mgSodium:86.5mgCarbohydrates:14gFiber:5gSugar:6.5gProtein:17g

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