나눔은 배려!

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이 쉐이크는 너무 맛있고 만족 스럽습니다! 나는 이번 주에 거의 매일 하나를 가졌습니다! 예,정말 슈퍼 건강하며 내가 찾은 새로운 식사 방식 덕분입니다. 지난 몇 년 동안 나는 청각에 대해 이 새로운”다이어트”라고 손질 건강한 엄마 여기 저기에 인터넷에 있습니다. 어떤 이유로 나는 정말로 많은 생각을주지 않았다(아마 나는 일반적으로 다이어트에 회의적이기 때문에). 친애하는 친구 중 한 명인 Sarah from Hope in All Season 은 방금 THM 을 시작하여 첫 주에 결과를 보았습니다. 이것만으로도 조금 더 들여다보도록 설득했고,그 다음에 나는 정말로 깊이 파고 들기 위해 책을 샀다. 책을 읽은 후에 나는 그것을 시험해 볼 필요가 있다고 확신하게되었습니다. 9 년 동안 6 번의 임신 후…내 BMI 가 고통 받고 있습니다!

우리의 최신 추가는 소년!

이 마지막 임신은 여러면에서 끔찍했습니다. 나는 내가 원하는 것보다 더 많은 체중을 얻었고(40#’s)과체중을 시작했다! 이것은 부분적으로 내 식습관 때문이지만,또한 인대 문제로 인해 임신의 마지막 절반 동안 움직이지 않게됩니다. 내가 가지고 있다는 것을 알고 건강에 해로운 관계 설탕과한 후에는 임신성 당뇨병이 정말 저를 무서워한다는 것입니다. Trim Healthy Mama 는 음식의 혈당 지수에 중점을 두어 고 혈당 식품이 유도하는 고/저 혈당을 피할 수 있습니다. 는 경우에도 잃지 않는 온스가 제어 알고 나의 혈당 가치가있을 것이다,그러나 정말 소망을 잃게 내 모든 아기중입니다.

기로 결정했을 헌신하는 목요일에는 트림하는 건강한 엄마 도움을 요리입니다. 트림 건강 한 엄마 조리법에 대 한 좋은 점은 그들은 정말 좋은 맛 할 건강. 는 방법에 대한 자세한 정보를 원하이 당신이 정말로 필요 책을 읽을 손질 건강한 엄마(제휴 링크)! 이 의미하지 않는 게시하지 않습니 조리법에 있지 않은 THM 의 방법으로 먹는다면 당신은 THM 이 글을 읽고하시는 내 요리법하지 않은 THM 독점적으로 그리고 그들의 대부분은 아니지만,THM 조리법이 자신의 작은 섹션입니다.이제 레시피로 이동하십시오. 이것은 진지하게 좋다…나의 3 살짜리 달콤한 치아조차도 그것에 대해 호평한다!