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수면 후 어깨 통증에 대해 무엇을 할 수 있습니까? -Ballsbridge Physiotherapy ClinicBallsbridge Physiotherapy Clinic

어깨는 몸에서 가장 움직이는 관절입니다. 그것은 많은 힘줄,인대 및 근육이 잘 기름칠 된 엔진처럼 함께 작동하는 복잡한 관절입니다. 는 경우 하나의 작은 부분이 제대로 작동하지 못합할 수 있습에 효과에 어깨 영역입니다. 어깨 관절의 소켓이 상완의 더 큰 볼에 비해 얕기 때문에 부상을 입기 쉬운 신체 부위 일 수도 있습니다. 그것은 인대에 의해 강화되는 관절 캡슐에 의해지지됩니다. 어깨 관절 주위의 근육도 그것을지지하는 데 도움이됩니다. 어깨는 가장 큰 운동 범위와 결과적으로 가장 큰 불안정성을 허용하는 관절입니다.

Ballsbridge Physiotherapists Clinic 의 전문가들은 수동 치료에서 건식 니들 링에 이르기까지 다양한 치료법에 대해 교육을 받았습니다. 물리 치료는 고객이 깨어 났을 때 느끼는 고통을 해결하기 위해 많은 것을 할 수 있습니다.

왜 아침에 어깨 통증이 있습니까?

수면 후 어깨 통증이있을 수있는 많은 이유가 있습니다. 일부는 아래에 나열되어 있습니다:

  • 에서 고통을 수 있습 냉동 어깨 때,당신은 크게 감소한의 범위를 정상적인 활동에서 모든 방향. 당신은 어깨를 들어 올릴 수 없을 것이고 뻣뻣하고 잠긴 느낌을줍니다. 얼어 붙은 어깨는 종종 아침에 더 심하게 느껴집니다. 좋은 소식은 물리 치료가 고통과 운동 부족을 해결하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
  • 기타 원인의 어깨에 고통하는 격화될 수 있고 아침에는 충돌 증후군,회전 팔목 힘줄이 눈물,어깨 관절염 및 이두근 건 눈물입니다.
  • 운동 부족은 근육이나 관절의 경직으로 이어질 수 있습니다. 그들은 당신이 깨울 때 통증을 유발할 수있는 잠자는 동안 뻣뻣해질 수 있습니다. 어깨는 특히 감염되기 쉽습니다. 과 함께 복용 더 운동하고,물리치료사과 함께 작업 할 수 있를 해결하기 위해 고통과 운동이 문제입니다.
  • 가난한 자세는 야간에 어깨에 영향을 주어 근육 긴장과 긴장으로 인한 아침 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 나쁜 지원 잠자는 동안 같은 나쁜 매트리스 베개할 수 있는 결과를 가질 수하고 그 결과에 불편 수 있습니다.

어떤 이유에 대한 고통에서 여부 최고의 암,쇄골 또는 견갑골,물리치료사와 일할 수 있는 이유를 확인하신 후 고통을 자고. 볼스브리지 물리치료 클리닉에서는 고도로 숙련된 직원들이 편안한 밤과 좀 더 편안한 아침을 위한 기술을 개발할 수 있습니다.

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