여름 동안 감기? 이상하게 들릴지 모르지만 생각보다 일반적입니다. 이번 시즌에는 갑자기 달리는 코를 앓고 있다면 당황하지 마십시오. 모든 확률에서,그것은 여름 추워 야하며 알레르기와는 다릅니다.

대부분의 사람들은 겨울철에만 감기에 걸릴 수 있다고 생각합니다. 더운 여름 시즌에도 일어날 수 있으므로 사실이 아닙니다. 여름 감기는 주로 인후통,콧물 및 장의 불황을 유발하는 엔테로 바이러스로 인해 발생합니다. 또한 읽기: 일반적인 냉:를 예방 접종신의 몸으로 이러한 아유르베다 Preventions

에서 이러한 일 COVID-19 일,심지어 작은 재채기를 트리거 할 수 있습니다 불안하지만 모든 문제는 호흡기 관계입니다. 우리는 당신에게 확신 폐 관련 질병을 여름 동안 매우 다르고 쉽게 치료할 수 있습니다.여름철 추위에 대한 통찰력과 그것을 치료하는 효과적인 가정 요법을 얻으려면이 기사를 읽으십시오.

차이 차가운 여름과 겨울의 추위

없 큰 차이점은 여름과 겨울의 추위로 인해 발생하게 전송되는 바이러스 감염된 사람에서의 액 또는 의게 연락을 때 사람에 닿는 손으로 그들의 코,입,또는 눈입니다. 가장 큰 차이점은 우리가 그들을 처리하는 방식입니다. 겨울 동안 우리는 자연적으로 실내에서의 노력을 치료하는 차가운 있지만 여름 동안 우리는 경향이 있는 호텔 야외에서 더 많은,우리를 만드는 경향이 바이러스 감염.

를 식별하는 방법에 차가운 여름과 알레르기

냉과 알레르기 유사한 같은 증상이 재채기,콧물 및 목의 통증이지만,추위할 수 있습도 같은 증상이 기침,땀과 열이 있습니다. 여름이 찬 일반적으로 정착 두 주 이내에,그러나,증상이 지속되면한 두 개 이상의 주보다 당신과 함께 다루고 있는 알레르기가 있습니다. 감기 증상은 보통 경미한 경향이 있으며 악화되고 경증으로 돌아 오지만 알레르기가 있으면 증상이 일치하는 경향이 있습니다. 감기에 걸린 증상의 발병은 다른 시간에 발생하는 반면,알레르기가있는 경우 모든 증상이 한꺼번에 나타납니다.

최 가정 요법을 치료하는 여름이 찬

얼마나 추운 확장에 따라 개인의 면역 반응도 영향을 받으로 다이어트,충분한 수분과 물리적인 활동 수준의 사람입니다. 에 따라 이러한 간단하고 효과적인 집이 구제를 얻을 계획 하에서 여름은 감기:

충분한 휴식

적절한 휴식 및 충분한 수면이 필요합니다니 몸을 회복을 잘하고 면역 시스템입니다. 이러한 조건을 악화 것 같은 강렬한 신체 활동과 스트레스를 피하십시오.

잘 수화

을 유지하는 것이 중요하다 수분을 잘 많이 마시고,물고 멀리에서 카페인 및 알고 있습니다. 온화한 수프와 뜨거운 차 한잔은 당신을 진정시키고 여름 감기 증상을 완화시킬 수있는 위안 식품입니다.

건강한 먹

영양하고 균형 잡힌 다이어트를 제공할 것이 충분한 에너지와 단백질을 방 질병과 건강을 유지. 다이어트 풍부한 야채와 과일에 너를 제공할 것이 면역 강화 같은 영양소인 비타민 A,D,C,아연,철를 유지하는 데 도움이습니다. 또한 읽기:5 최고의 음식에 대한 면역 시스템

허브 음료

허브 음료와 혼성을 강화하기 위한 면역 시스템을 줄이는 데 도움이 현상과 연결된 차가운 여름과 전투의 감염을 유발하는 에이전트. 강력한 바지 식물 영양소와 산화 방지제는 여름철 추위를 치료하는 데 놀라운 역할을합니다. 심황,바질 잎,마늘,생강 및 감초는 여름 감기 치료에 도움이되는 귀중한 허브 중 일부입니다.

가습기

가습기와 증기선 지원을 크게 얻을 안심에서 같은 증상이 콧물,혼잡,그리고 목이 기침이다. 또한 가습기는 건조 함을 낮추고 기침을 줄입니다.

보충

받고 당신의 용량의 필수적인 보충 도움을 강화하기 위한 면역 시스템,전쟁의 질병을 유발하는 에이전트와 계속 감염에 베이 등이 있습니다. 면역력을 유발하기 위해 매일 비타민 C,A,아연 또는 멀티 비타민 및 미네랄 보충제를 섭취하십시오.