부드러운 조직 손상
소개
급성 연부 조직 손상이 되었습니다 고전적인 관리를 통해 다양한 약어 가장 잘 알려진되고 쌀과 경찰이 있습니다. 이러한 약어 왔다가 몇 년 동안 집중적으로 급성 단계의 부드러운 조직을 부상으로 연구가 진행되면 이러한 약어가 오래되고 정확하지 않습니다. 예를 들어 우리는 이제 급성 부상에서 Nsaid 의 사용이 실제로 회복 및 치유 과정에 해로울 수 있음을 알고 있습니다.
대부분의 연구를 사용하여 급성 측면 발목 염좌로 예 임상할 수 있도록 도움을 생각하는 이러한 원칙을 적용 하는 환자의 유형이 부상입니다.
새로운 연구를 생산하고 있는 새로운 약어가 적용될 수 있는 급성 및 급성기 단계 부상하고 촉진한 선적과 활동이다.
사랑과 평화
평화와 사랑
부상의 급성기에는 평화가 적용되어야합니다.
P:을 보호
E:상승
A:피 소염제/아이스
C:압축
E:교육
에 급성계 사랑이 사용해야 합
L:드
O: 낙관
V:vascularisation
E:운동.
역사의 부드러운 조직 management
얼음
처음에는 연약한 조직에 부상 관리를 통해이다.
I:ice
C:압축
E:상승
이는 주로 사용 cryotherapy.
우리가 알고 있는 얼음이 발생할 수 있습니다 느리게 치료 시간을 방해으로 정상적인 염증 및 revascularisation. 얼음이 진통에 유용하다는 것을 보여주는 증거가 있지만. 얼음이 급성 부상에서 사용될 때 발생하는 생리 학적 과정을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
압축 및 고도는 ICE 약어에서도 권장됩니다. 이들은 주로 권장 사항에서 일화 적이며 압축 또는 상승 기간과 관련하여 설정된 조언이 없습니다. 고각은 그러나 염증을 감소시키는 것을 돕도록 보였습니다,이 염증은 정상이고 치유의 정상적인 과정에서 유용합니다.
쌀과 가격
쌀과 가격었음에도로 추천한다.
R:나머지
P:보호
조기 동원 및 체중 베어링은 급성 연조직 손상에서 회복을 가속화하는 것으로 나타났습니다.
경찰
경찰은 피해 지역에서의 하중을 촉진하고 장기 고정화를 방지하기 위해 도입되었습니다.
P:보호
O L:최적의 로딩
얼음:위와 같이.
최적의 로딩은 조직 치유를 촉진하고 생리적 적응을 극대화하는 것으로 나타났습니다. 이것은 mechanotransduction 으로 알려진 프로세스에서 작동합니다: 어떤 연약한 조직 손상든지에서 재기하는 1 차적인 방법인 세포질 응답으로 기계적인 선적을 도는 몸의 방법.
임상 bottom line
으로 연구를 진행되었는 필요성을 교육하고 홍보하드 명백하게 되었을 복구하기 위해 완전히는 부상입니다. 으로 물리치료사들이 새로운 정보를,그러나,필요에 평화와 사랑을 더 많은 공개해야에서 우선 순위를 물리치료 장소입니다.
증거가 부상의 급성기에이를 뒷받침하지만”항염증제를 피하십시오”라는 조언은 모순적이었습니다.
평화와 사랑에 유용한 임상의와 환자하지 않기 때문에 초점을 즉각적인 단기 부상하지만 사실을 촉진 및 재활 운동.
자원
가격을 원칙
평화와 사랑을 설명했
평화와 사랑에서 우리의 병원
측면 발목 부상
치유의 부드러운 조직
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