당신의 유아의 야간 깨우기가 당신에게 실망 스러울 지 모르지만 실제로는 완벽하게 정상입니다. 많은 2 살짜리 아이들은 여전히 수면에 이상한 문제가 있습니다. 당신의 유아가 밤에 깨어있을 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.
모든 유아는 밤중에 잠시 깨어납니다. 그들은 일반적으로 떨어지는 스트레이트 다시 잠을 다시지만 경우에 당신의 아이지는 다른 무언가가에서 취침 시간,그가 일어날 수 있습니다. 예를 들어,당신은 일반적으로 바위 유아 수면,그 수를 드리프트 떨어져 다시 때 그에 의하여,그리고 일어나는 밤에서.
일관된 취침 루틴을 수립하면 스스로 잠들도록 가르 칠 수 있습니다. 이렇게하는 한 가지 방법은 그를 침대에 눕히고 굿나잇 키스를주고 방을 나가는 것입니다. 그가 아직도 동요하는 경우에 5 분 후에 그를 검사하십시오,그 후에 10 분,등등.

그것은 인내의 몇 밤이 걸릴 수 있습니다,하지만 당신의 유아는 결국 자신에 잠들 배울 것입니다. 일단 그가 그 기술을 습득하면,그는 밤중에 다시 자게하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
당신의 유아가 깨어있을 수있는 또 다른 이유는 그가 전반적으로 얻고있는 수면의 양입니다. 이 나이까지,그는 오후에 단 한 번의 낮잠까지 내려야합니다. 이 경우 이상 지속된 약 한 시간 반 동안,그는 할 수 없는 그 때에 도달습니다.
반면에,그는 충분한 수면을 취하지 않아서 깨어있을 수도 있습니다. 기묘하게도,지나친 유아는 종종 밤을 통해자는 데 더 어려움을 겪습니다. 는 경우에 당신의 작은 하나는 것이 피곤하고 회색 하루 동안,또는 잠 때마다 그는 차에 그는 더 필요할 수 있습 sleep. 더 이른 취침 시간,또는 아마도 낮에는 더 긴 낮잠을 시도하십시오.
마지막으로,두 살짜리 아이의 상상력이 실제로 발전하기 시작했습니다. 이것은 그가 어둠을 두려워하게 될 수도 있고,아마도 그의 첫 악몽을 겪을 수도 있음을 의미합니다. 그가 밤에 불안하거나 불안해 보인다면,이것이 이유 일 수 있습니다. 야간 조명,편안한 물건,또는 단순히 그를 걱정할 수있는 것을 통해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
유아의 야간 깨우기에 대처하기 위해 고군분투하고 있다면 항상 건강 방문자에게 물어볼 수 있습니다. 대부분의 경우에는 몇 가지 간단한 조정,자신의 일상금의 지원이 당신을 위해,곧 그를 자니다.
당신의 유아가 아침에 너무 일찍 일어나면해야 할 일을 발견하십시오.