미소-유리 닭 가슴살은 완벽한 평일의 밤 저녁 식사를 빠르고 쉽게 만들,아이 친절한,그리고 맛과 영양이 가득한 음식!

경우에 따라 메뉴 내 계획 수요일 시리즈,당신은 아마 나타났는 평일의 밤 저녁 식사하는 경향이 많이 채식 식사에 다음과 같 frittatas, all-in-one 파스타 요리,그리고 식사 기반의 주위에 콩. 우리는 수단으로 채식주의 가족에 사실은 나의 남편을 사랑하는 그의 육지만 고기없는 식사하는 경향이 요리를 더 빨리 필요성 동안 바쁜 주입니다.

의 물론 우리가 우리가 가끔 생선 요리,제 5 성분 오렌지 단풍나 연어 같은 빠르고 쉬운 그것은 내 집에서 그러나 우리는 경향이 있을 저장할 스테이크 저녁 식사와 볶은 치킨 금요일 밤 때 우리는 유대인의 안식일과가 더 크게,더 관련된 식사에 대 한 가족입니다.

결과적으로 나지 않은 공유가 너무 많은 닭고기 요리와 함께 당신은 수년에 걸쳐,하지만,모든 시간을 내가 같은 내 피스타치오-채 닭 가슴살,여름 케밥 닭고기와 허브스–그들은 항상 관중을 즐겁게합니다.

그에 대해 생각 나를 위해 시간을 공유하는 또 다른 하나 이 미소-유리 닭고기 레시피는 완벽한 30 분 식사 사람들을 위해 바쁜 평일 당신이 원하는 때 치킨이지에서 보내는 시간이 부엌이 있습니다.

닭 승리를 위

이유 중 하나이 치킨 요리법입니다 그래서 빠르게 만들기 때문에 나가 사용하는 닭고기 커틀릿지 않고 뼈없이 피부, 즉 그들은 요리하는 것보다 훨씬 더 빠르게 뼈에서 치킨입니다.

내가 좋아하는 일이 뼈에 닭고기(또는 닭에서 뼈로 내 여자를 호출)하지만 남편은 이상한 일이에 대해 보고 뼈의 닭고 있습니다. 제 뼈에서 닭을 가슴을 잘라져 뼈는,그래서 내가 아들에게 닭을 어쨌든(지만 내가 사랑하는 여분의 뼈에서 자신의 조각!).

을 유지 뼈,껍질을 벗기는 닭을 촉촉하고 육즙이 필요 좋은 소스와 이 된장 소스 기반을 완전히 적합합니다. 그것은 그래서 맛있는 맛있는 당신이 원하는 시에 모든 것을 당신이 요리는 물고기,두부,쇠고기,채소. 나는 그것이 심지어 파스타에 좋을 것이라고 내기했다!

에 대한 모든 Miso

익숙하지 않은 경우,된장이 일본의 양념으로 만들어를 붙여 발효 콩 만들고,그것의 좋은 소스 프로바이오틱. 많은 품종이 있으며,그 중 일부는 다른 품종보다 염분이 많거나 달콤합니다. 나는 약간 달콤하고 지나치게 짠 것이 아니기 때문에 부드러운 흰색 된장을 사용하는 경향이 있습니다.

미소가 그렇게 많은 맛에 감칠맛을 어떤 요리와 함께 그것과 작은 확실히 먼 길을 간다. 난 항상 유지 욕조에 그것은 냉장고에서부터 그것은 오랜 시간 지속가 사랑에 추가하여 드레싱 및 소스처럼,나는 나의 미소-볶은 브뤼셀 콩나물과 뿌리 채소이고 부처님을 그릇입니다.

된장을 좋아한다면 내 생강 된장 칠면조 햄버거도 먹어보고 싶을 것입니다! 레시피를 얻으려면 여기를 클릭하십시오!

이 된 유리 치킨,내가 먼저드는 닭 가슴에서 소스를 만들의 미소,쌀 식초,간장,참기름,강판 생강,마늘,그리고 꿀 수 있습니다. 할 수 있습드 치킨이 하룻밤 만약 그것이 쉽게 당신을 위해 준비 그것은 사전에 또는 그것 같은 날는지 확인,당신이 그것을 담그 적어도 30 분 정도 맛을 고려 치킨입니다.

면 닭은 양념,내가 그것을 굽는 오븐에서 25 분,가봉으로 소스를 통해 중간에 대해, 다음 굽다 그것은 몇 분 거리는 아름다운 황금다.

면서 닭을 굽는,내가 가지고 예약 양념을 끓을 줄이고 그것으로 두꺼운,더 많은 시럽 유약에 봉사하는 최고의 완제품으로부 썬 scallions.

게 균형 잡힌 식사를

해 필요한 모든 라운드 밖으로 식사를 몇 가지 구 채소(만들 수 있습니다 닭 요리를하는 동안)을 측면 갈색의 쌀이나 노아는 경우 당신이 기분이 더 많은 충전 식사입니다.

I 을 제공이 된 유리와 닭의 측면 볶은 브로콜리,하나의 내 여자는 아닙니다 큰 팬의 하지만 행복하게 함께 먹고 몇 가지 여분의 미소-유약의 상단에–나는 당신을 말했 소스에 좋다!나는이 조리법에서 2 파운드의 닭고기를 만드는 이유 인 남은 음식의 큰 팬입니다. 이 남은 미소-유리 닭이 완벽 위에의 샐러드를 위해 다음 날 점심,저의 아시아 스타일의 스 펠트 밀 부처님을 그릇,충전으로 닭고기 타코,또는 단순히 사이에 두 개의 조각의 곡물 빵입니다.

그러나 당신이 그것을 즐기기로 선택하면,나는 당신의 가족이이 조리법을 즐길 것이라고 확신합니다. 당신이 할 경우,트위터,Facebook,또는 Instagram 에 나에게 라인을 드롭하거나 아래에 나에게 코멘트를 남겨!

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