마사지 줄일 수 있습니다 셀룰라이트와 이 목표를 공유해 많습니다. 딤플이 아이들의 뺨에 귀엽게 보일 수도 있지만,우리의 허벅지와 바닥에 박혀있을 때 갑자기 훨씬 덜 바람직합니다. 을 위해 많은 여성,셀룰라이트 수는 고통을 일으킬 시점에 그 옷을 입고 그들은 그들이 착용,그러나 그것은 매우 일반적인 피부 문제입니다.

셀룰 라이트 란 무엇입니까?

누구나 크기에 관계없이 셀룰 라이트를 개발할 수 있습니다. 간단히 말하면,그 결과로 발생의 불룩까지 지방에서 예금,피부에 부정 울퉁불퉁 주로를 통해 엉덩이,허벅지 및 위 많은 여성들의(에도 영향을 줄 수 있지만 어떤 사람). 이러한 지방세포를 구축이 결합 조직,그것에 끌어와 돌출을 통해 다른 지역에서 진피층의 피부 수 있으며 그 성가신 보조.셀룰 라이트를 제거하려면 어떻게해야합니까?

셀룰 라이트에 대한 기적 치료법은 없지만 그것을 줄이는 데 도움이되는 방법이 있습니다. 첫째,하는 데 최적의 체중을 내릴 수 있도록 할 수있는 보조개 미만 명백하다-그래서 정기적으로 운동을 정권을 만들 수 있습 셀룰라이트의 외관 better. 그러나,운동할 수 있는 유일한 사람이라는 또 다른 좋은 방법을 퇴치의 지칠대로 지친 피부 상태를 타겟팅 문제 영역에는 마사지를 받아보시기 바랍니다. 이러한 작업을 파괴하여 지방 예금에 의해 또는 곤란하고 그들을 압박,회전는 멀리 지방에서 결합조직. 차례로,이것은 피부의 불룩한 표면을 줄이고 모든 것을 부드럽게 보이게합니다.

상관없이 마사지 기술을 적용의 주요 초점은 마사지 셀룰라이트 전하는 것은 이 지방 deposits 니다. 그러나 셀룰 라이트 형성 주위의 조직을 자극하여 혈액 순환과 림프 기능을 강화시킴으로써 도움이됩니다.일반적으로 마사지는 발에서 시작하여 순환계의 말초 정맥과 모세 혈관을 통한 혈류를 증가시키기 위해 몸 위로 올라갑니다.

여기에는 다섯 가지 다른 기술을 사용할 수 있습니다:

반죽 마사지입니다. 이것은 양자 택일로 짜내기와 들어 올리기의 조합을 포함합니다-반죽을 반죽하는 것과 같습니다. 손가락은 상완,안쪽 무릎 및 송아지와 같은 섬세한 부위를 사용하거나 허벅지,위,엉덩이 및 엉덩이가 손으로 이루어집니다.

짜서 마사지. 이것은 우리가 젖은 수건을 울릴 때 사용하는 것과 같은 짜는 동작을 사용하지만 대신 피부의 일부를 잡습니다. 이것은 엉덩이,엉덩이 및 허벅지와 같은 연약한 부위를위한 훌륭한 방법입니다.

너클 마사지. 주먹은 셀룰 라이트에 의해 가져온 덩어리와 범프를 분쇄하기위한 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 주먹을 사용하여 연달아와 나누는 고집이는 뚱뚱한 예금 앉아서 피부 아래;그 원인을 빠르게 용해 얻을 내 대사 시스템입니다.

셀룰 라이트 브러쉬 기술. 손을 사용하는 대신,이 인기있는 마사지는 셀룰 라이트가 취한 영역에서 혈액 순환을 자극하는 특수 브러시를 사용합니다. 그것은 혈류를 자극하고 막힌 배를 풀어 놓는 확고한 강모로 위로 만듭니다.마사지를하는 것이 좋습니다. 배 엄지손가락에 오른 각도를 파악하는 많은 셀룰 라이트의 영향을 받는 지역으로 가능한,이 기술은 다음을 사용한 왜곡에 움직임이 반대 방향으로 적용하는 압력를 지방습니다. 반대 방향으로이 비틀림은’S’를 형성하므로 이름입니다.마사지는 다른 많은 혜택을 제공합니다. 다음은 즉시 기분을 좋게하는 몇 가지 셀프 마사지 팁입니다.